优质的工作总结是需要我们的仔细斟酌的，为了更好的记录工作中的感受，我们必须好好写工作总结，360好工作网小编今天就为您带来了暑假班后工作总结精选5篇，相信一定会对你有所帮助。
暑假班后工作总结篇1
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打
基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在餐厅里，别人一眼就能认出我是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触
各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，1年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
暑假班后工作总结篇2
进入大院的之前，我的心里很激动，因为第一次到敬老院，去翻一翻老人这本深沉的书____大学生暑假社会实践心得体会。到达之后我困惑了，因为他们热情打招呼时说着地地道道的四川话，而且很多人吐字模糊，我根本听不懂……一直没跟他们交流，一个人趴在栏杆上，看看老人住的大院，有花、有树、有桌、有椅、整个大院显得温馨优雅。还有三排木走廊，连通着所有寝室，应该是怕老人摔跤专门设置的比楼梯更显特别的爱心通道吧！
七月中午还是有太阳高照，抬头看天，突然看到一位老人在烈日下，院长告诉我，他智力有问题，劝不理。我走到他身边，看到他傻傻的对我笑，我也傻傻得对他笑，我拉他的手，他却没反抗，然后，我趴在他耳边耳语了几句，他竟然愿意跟着我走，我很诧异。也许，他根本没懂我的意思，但是他能感受到我的关心与爱护。渐渐地，我开始接近那些老人，才发现他们不会拒绝我，我也懂他们。当一位聋哑老人紧紧纂着我的手，当一位智力残缺的老人认真聆听我的话语，不住的点头，当我们的离开让许多人不舍的张望......我真的心动了，震惊了，开始明白农村人为什么称老人为“老小孩”，因为他们佝偻的脊背，他们苍老的双手，他们布满沟壑的脸庞，但是，他们却有一颗孩童般真诚的心......
他们的和蔼，他们的积极，他们的坚定。对于我们而言，他们确实是一本永远读不完。是一本需要用一生来领悟的书，尊敬的爷爷奶奶、亲爱的朋友，我在心中默默的祈祷：“愿您安康。“看着他们安详和蔼的笑脸，听他们讲中国共产党的故事，感受到他们对待生活的积极态度以及对待人的热情真诚。我很难相信这是一群平均智力只有7的老人。离开之前，我找到丁院长，想问问这个统计是不是传言，他告诉我，这是真的。这个群体汇集了附近街上的乞者。无家可归者、五保老人、寄养老人、智力障碍者等，我很惊讶的问 “你们怎样让这些老人和谐积极的生活在这个地方的呢？”她淡然的笑了笑，轻轻的说：“我们这儿的服务员都坚收一个原则一心换一心“我沉默了好久，感觉五个字犹如五个大鼎，如醍醐灌顶。
想到曾经我因周边的勾心斗角而自闭，曾经我因身边人的自私而抱怨，曾经我因错误而推卸责任...... 也让我的心很沉重。现在终于明白，原来是我的心藏的太紧，失去了温度，也许，无论社会怎样发展，世界上永远存在一个定理：心的付出与收获成正比例函数！这个定理也应存在于每个人的心里。
暑假班后工作总结篇3
为了利用好这个暑假，于是我毅然踏上寻找实践单位的道路，想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，同时，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。因此，作为大学生的我们，必须勇于接触社会。
7月20日，我走进了xx市xx儿童用品有限公司，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越与外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在实践的这段时间内，我有幸在xx公司五金车间担任统计员一职，每天我都会很忙，一天工作差不多12个小时，主要负责编制生产日报表，填写考勤表，对半成品入仓、出仓的登记，填写生产交接表，盘点模具房；统计生产工人工资等工作。虽然我的职务叫统计员，但是我觉得我担任的是统计员兼文员兼仓管兼助理。在实习开始时，车间面临着大量人才的流失，包括主管、班长、机修、员工等都离职，在新领导的带领之下，我们在半个月内已基本整理好整个车间。在我看来，我觉得这是一个很好的学习机会，我不要大家把我当实习生看待，而是一名普通员工，所以我一直享受着工作的氛围，每天都大汗淋漓，但收获让我很快乐……这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。
在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上的认真消化，有平时课后作补充，会具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。在很久以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在与不同人的交流当中，你会发现每个人身上都有优点值得你学习。陈主管教会我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存：“中文专业投笔从‘融’，外文专业西游取‘金’，历史专业谈‘股’论‘金’，医学专业精益求‘金’。”人事部经理告诉我：“出到社会，无论你的学历是高是低，用人单位看你的三个方面，团队精神，个人能力和态度。”
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服，那一切就变得容易解决了。
知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
暑假班后工作总结篇4
随着科学技术的飞跃发展，社会经济和文化的迅速变革，成长中的儿童面临着日益增长的社会心理压力，在学习、生活和社会适应方面遇到种种困难和挫折，许多孩子追求物质上的享乐，对学习提不起精神，好高骛远，缺乏毅力，精神寂寞，甚至个别出现逃学、吸毒、自杀等现象。如何帮助这些孩子走出困境呢?孩子们的这些心理问题是如何产生的呢? 追根溯源，影响儿童心理健康发展的因素包括生物因素和社会因素。从社会角度看，改革开放以来，经济迅速发展，各个领域各个方面发生了深刻的改革。社会的发展与变革，对儿童的发展起了积极作用，也带来了不利影响。一般说，社会对个体的影响主要是通过家庭、学校、环境等渠道来实现的。
一、家庭方面
这些孩子大多数家庭结构不正常，父母离异多，单亲家庭使儿童经常性产生失落感。有的家庭气氛不和协，父母经常吵架，让孩子时时感到焦虑不安。不少的父母，尤其是从事经商或人体企业等行业，终日忙于外头的工作，经常外出，孩子或独自在家，或交给别人看管，缺少亲情，时常感到孤独寂寞，同时，由于竞争激烈，风险系数增大，父母在外面经受了更大的压力，困扰与挫折，家庭往往成为其宣泄压抑的场所，对孩子的教育简单、粗暴，引起孩子严重的内心冲突和紧张。一方面由于家庭经济条件好，家长在物质上是尽可能的满足孩子的要求;另一方面，家长又望子成龙，对子女的期望很高，压力很大。前者造成孩子以自我为中心，心理承受能力低下，难以应付挫折;后者又使他们面临重重挫折，经受种种压力，让孩子在无休止地陷于较严重的心理不平衡之中而难以自拔。
二、学校因素
孩子虽然年纪小，但同样有自己的人格，有自尊心，教师对学生随意发表否定性评价，如笨蠢猪等，使学生形成低下的自我概念，产生自卑感，并引发退缩，破罐子破摔等一系列心理问题。又如，教师对学生过高的期望和要求，也会对学生造成过重的心理压力。
三、社会环境
从社会环境方面来看，通过每天报纸、广播、电视等媒介，社会上的不良风气都对儿童心理造成负作用。由于社会的不良观念与他们所接受的学校教育不协调一致，儿童心理和谐也受到不利影响。
心理教育者在培养学生完善、健康的人格。它力图使当事人发展成为一个健康、成熟而能自我实现之人(马斯洛)它是一个系统工程，需要协调各方面的教育力量，使心理教育更加有效和持久地开展。正如马卡连柯所说：一个人不是由部分因素的拼凑培养起来的，而是由他所受过的一切影响的总和综合地造就成功的。所以，为了孩子的健康成长给他创造一个良好的心理发展环境非常重要。
1、建立和谐的家庭氛围。
父母是孩子的第一任老师，父母的教育对于孩子的成长起了相当重要的作用，亲子之情不可代替，父母重视子女的教育，善于运用教育方法，善于处理家庭问题，对孩子既温和，又严格要求，让孩子在一个充满关心、爱意、和谐的家庭氛围中成长。
2、形成良好的班风班纪。
良好的班风班纪有助于学生形成强烈的成就动机，激发求知欲，形成合理竞争与会作的态度和方式。建立一个团结、活泼、文明、进取的班集体，同学间有良好的人际关系，让孩子在集体中去寻求归属和依托。儿童的友谊、集体的活动促进着孩子身心的健康发展。
3、营造融洽的师生关系。
俗话说：情不通则理不达。心理教育需要爱的情感，需要对孩子的满腔热情。教师要从平等尊重的立场出发，尊重学生的人格，对所有学生一视同仁，努力和他们建立朋友式的友好信赖关系，用爱的情感去打开孩子的心扉，让他们吐露心中的积怨与秘密，解除其心理负担。
4、帮助获取有利信息。
儿童每时每刻都受着社会传媒和社会文化的影响，影响最大的传播媒介便是图书和电视。为了开阔儿童的视野，增长知识，了解生活，家长和教师应帮助儿童选择健康向上的读物及电视节目。
暑假班后工作总结篇5
转眼间，记者专业暑期实习报告：彷徨到坚定的转变。大一结束了。经过短暂的假期实习。更加坚定了我作为一个传媒人的理想。
8月4号。我来到徐州矿务集团庞庄矿宣传科电台交通部开始了实习。职务是记者。我先是参观了电台的直播间。观看了节目的直播过程。也了解了录播节目的流程。我的实习老师吴罕对我说：“给你一星期的时间去熟悉工作内容和环境。有什么不明白的地方可以直接来问我。”起先我简单的认为怎么会需要那么长的时间呢？记者不也就是每天跑跑新闻写写稿件嘛。随后的一星期彻底改变了我的想法。
首先。每天早上九点钟。交通部的记者们要召开例会。每个人都要总结前一天的工作并阐述当天工作安排。如果接到活动通知。那么每个记者还要为活动出谋划策。说出自己的看法。遇到交通突发事件。工作安排也会重新计划。我发现。每天的例会。从来不会有人迟到。而且大家都会在会前10分钟就到达会议室。这种敬业精神让我钦佩不已。
会议结束后。我就坐在指定的办公区域阅读老师每天给我规定的新闻稿。了解交通部节目的风格。总结稿件的内容、方向。还要熟知平时和交通部往来密切的部门的联系方式。经过一星期近300篇稿件的阅读。我已经基本把握了节目的特色。但是我还是更期待第二个星期的真实的记者生活。
第二个星期开始了。在例会结束后。我跟着吴老师来到新闻发生地。用录音笔记录采访对象的每一句话。我发现。当记者必须要反应灵敏。在最快的时间内想出有针对性有内涵的问题。并且需要和受访者进行有效的沟通。一般采访都是在上午，实习报告《记者专业暑期实习报告：彷徨到坚定的转变》。下午就会在办公室里将受访者的音频整理成文字版。用专业的音频剪辑软件将音频剪辑出适合电台播出的声音稿。在整理音频的时候是对记者速记和听力的一大卡宴。然后写一篇当天采访新闻的稿件。因为我并不是新闻学专业的学生。所以写出的稿件往往存在较大的问题。这时老师总会耐心的指导。并帮助我把稿件修改到满意为止。如果第二天需要口播稿。那么记者当天还要在录音室自己录音。从这我看出记者并不是简单的写稿采访。现代社会需要一个编播导一体化高素质的人才了。当记者的另一大必备素质就是要有十足的耐心。比如去采访某些会议，是要等到会议结束后才会给记者采访的时间。而等待的过程中就成了各家媒体结识人脉的好机会。所以。做一个好记者并不是孤军奋战。团体的力量也是成功的关键。
作为一个新闻人。而我自己本身是个相对比较内向的。不太擅长主动和别人交流打交道。在此次实习过程中我也发现了自己的不足。比如在刚开始实习的几天内。我比较怯生。面对沉默不语的尴尬。自己有责任和义务去与别人主动交流。在工作的时候同样也要积极主动地与老师交流。在今后的社会工作中。工作不再是一个人所能完成的。那是几个人或是一个团队的工作。而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务。或是看到别人有困难也不去帮。虽然此次我是来实习的。由于对业务的不了解以及专业知识的不熟悉。只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作。但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中,在领导没有分配任务的空暇里。我就常主动询问周围的工作人员有没有需要帮忙的。有时候别人也不好意思麻烦我。我就主动协助他们的工作。这样子不仅锻炼了自己。帮助了他人。还融洽了你与别人之间的关系。在以后的工作中人家也更乐意和你交往了。
由此我深深体会到真诚的重要性，在工作中不仅要学会如何做事，更要学会如何做人，正确处理与同事之间的关系。这关系到工作的顺利开展和个人成长进步。
孤芳自赏、自视清高的人很难融入大集体。
延伸阅读
感言是指我们发表感慨或者心里面的一些想法的文章。在毕业之际或者军训结束的这些重要时刻，我们都会产生一些难忘的心得将其表达出来的话语就是感言。感言能够及时地去激励鼓励某些人的斗志。你是否在考虑写一篇优秀的感言呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是工作总结之家小编整理的“2022优秀毕业生的个人感言”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
尊敬的各位老师、同学、家长们：
大家下午好！
我是初三·4班刘周羽弋的妈妈，今天很荣幸能参加孩子们的毕业典礼，并代表家长在此发言。此时，我与在座的各位家长心情一样，非常激动，而且心存感激。三年朝夕相处的时光，竟在弹指一挥间已接近尾声。请允许我代表全体的家长们怀着一颗虔诚的心感恩这三年。
感恩学校。三年前一个艳阳高照的日子，我们义无反顾地把孩子们送进了科大实验的校门，在这里，我们第一次听到“学为教纲”的办学理念，第一次接受到“行有余力则以学文”的学校校训，第一次体会到“大气大为 追求卓越”的学校精神，第一次享受到科大实验以学生为本的素质教育。为了学生的一日三餐，学校的食堂变着花样做着营养餐，成为远近闻名的科大实验食堂；为了学生的多元化发展，学校提供各种课程资源，让孩子们拓展视野，发掘能力；为了学生的身体健康，学校组织各式各样的体育活动。身处其中，孩子们是幸运的。
感恩老师。老师是孩子们学习道路上的指引者，他们引领着孩子从基础做起，稳扎稳打，超越自我；教导着孩子从做人开始，不惧艰难，充满信心。就这样，一直陪伴了三年。殊不知，为了及时批改试卷，经历了多少个夜深人静的挑灯夜战？殊不知，为了班上几十个孩子的成才，早出晚归的老师们又牺牲了多少教育自己子女的机会？大爱无言，科大实验初20xx届的老师们当得起“老师”这样一声朴素却又高贵的称号。身受其教，孩子们是幸运的。
感恩孩子。三年过去了，我们非常高兴、非常欣慰地看到，我们的孩子在科大实验这片沃土上，汲取知识和思想，感受激情和梦想，积聚信心和力量。她们长大了，懂事了，不仅学业进步，更重要的是他们树立了正确的人生观和价值观，树立了阳光的心态，拥有了健康的身心……作为家长，我们深感心慰和骄傲。在这毕业之际，只想对你们说：记住岁月，懂得感恩，勇于挑战，善待生活。所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨”即便未来的道路上充满艰辛，也一定要笑着迎风前行。
最后，祝愿我们的学校前程似锦！祝愿我们的老师安康顺意！祝愿我们的孩子鹏程万里！谢谢大家！
极不耐烦地合上书。
长长地呼了一口气，将书仍到桌子上，懒洋洋地在桌子上舒展腿脚。这本书是妈妈让我读的，刚翻了几页，新鲜感便坠到了地上，复杂的人名，枯燥的哲理，进展缓慢的情节。没有一处能激起我阅读下去的兴趣。
见房门外有人影闪动，我急忙捡起书，端正好坐姿，做出了一副认真的模样。房门应声打开，妈妈小心翼翼地走了进来，见我在“认真”地读书，会心一笑，轻掩上房门。我还在这突如其来的检查中，心惊胆跳。无奈，我只好拿起书，深吸了一口气，静下心来阅读，可目光一落到字里行间，就快速转移，实在是读不下去。
夜幕降临，太阳的表演已经散场，夜晚是属于月亮的。
餐桌旁一家三口，其乐融融，妈妈突然将话题转移到了这本书上，面对妈妈的问题与建议，我总是支支吾吾，说的含含糊糊，答非所问，本以为这样可以蒙混过关，然而妈妈质疑的眼神，和紧锁的眉头，让我心神不宁。
吃完饭，将自己关在房门里，便可以挡住妈妈的质疑。忽然门外又有人影闪动，本以为妈妈又要检查，却见那人影在门前犹豫了片刻，用手敲了敲门，推门而入，本想对妈妈抗议，然而不等我开口，妈妈便将一杯热气腾腾的牛奶小心地放在桌子上，一股暖流涌上心头，妈妈没有对我的懒惰再批评，而是一如既往地呵护我。
的心绪骤然间平静下来，目光落在这本书上，再次拿起书，不再是厌烦，而是似一股清泉，冲淡了厌烦，端起书，句句品读、斟酌，整本书也不显得枯燥乏味，读到好的地方，有笔一勾，读到有趣的地方，会心一笑......
正是妈妈对我的爱与呵护，使我对读书的感觉渐入佳境。
望着泻在窗前书桌上的月光，一种无言的感伤悄悄萦绕在周围。说不清它是从何而来，是对即将告别的校园的留恋？还是对一去不回的中学时代的怀念？--好像是，又好像不全！
镁光灯闪过的一刹那，三载时光的积淀如潮水奔涌而来；欢笑泪水揉和成的过去，在此一秒之间竟如此清晰。小学、初中、高中，加上大学，每“咔嚓”一次，记忆就沉淀一次，尽管，微笑依旧。
我们还记得那张积满粉尘的黑板，写下我们高一时的新鲜，高二时的紧张，高三时的成熟；我们还记得那清脆悦耳的考试铃声，曾经令我们心惊胆寒；我们还记得那永远都沸反盈天的操场，尽显英姿勃发；我们还记得那张灯结彩的联欢晚会，令人捧腹忍俊不禁；我们记得试卷上那鲜红的叉号，记载学途艰辛；记得军营里浸满汗水的迷彩，印证青春不悔；记得办公室里检讨前老师严肃的脸庞，指点迷途知返；记得比赛中金榜题名的奖状，慰藉刻苦寒窗；记得同学间琐碎的争执，体味 “天意怜幽草，人间重晚晴”；记得阅览室中包罗万千的书卷,任我们在兴趣的.天空中放旷优游，乘虚物外,记得天井中芳韵孤清的花朵,分担我们心情忧伤时的落落独往；记得橱窗中的照片，记得……
——智慧与丰实，由此孳长、衍生……
暮暮朝朝，日月如梭；风风雨雨，匆匆流逝。我们带着对未来的憧憬，怀着为母校争光的热望，孜孜不倦的追求，一路风尘，走到这里，这其间，老师和我们一样的辛苦，父母同我们一样的难眠。剩下的日子，已经太短，太短； 长长的思绪，总是很乱，很乱；此时的话语，确实太多，太多；能言表的情愫，依旧很少，很少……
三年一瞬间，就这样欢歌、纵笑，就这样相识、相聚，今日执手相别，潸然泪下，无语凝噎，甚至都来不及好好的话别，马上就要各奔东西……有结束的开始，有别离的相聚，会散场的宴席，不求天长地久，只需曾经拥有，人只有这样，才能珍惜这其中的点点滴滴，一个个动人的场景才把我们的生活点缀得更加精彩美丽，把我们的记忆巩固到刻骨铭心。
我们今日的离去，既是一个结束，也是一个开始，蓝天将吸引我们展翅飞翔，海洋将召唤我们扬帆起航，高山将激励我们奋勇攀登，平原将等待我们信马由缰……我们又将要出发了，肩负对自己、对母校和社会的沉甸甸的责任，开始新的人生征程！而同学们，和我们一样，你们有春的梦幻、夏的热情；有春的活力、夏的希望。大家正值春夏一般的年岁，快展开理想的彩翼起飞吧！
借此机会，请允许我代表全体高三毕业班的同学向全校老师表示衷心的感谢！并致以崇高的敬意!
学习感言：
与你分享这三年
前些日子理书时，又翻开了高一时的课本，看到那些工整地记在上面的笔记，眼前又恍然浮现出自己当时一笔一画写上去的认真模样。合上课本，才惊觉自己的高中生活已经画上了句号。
三年前，我走进余高。望着静静矗立在那里的教学楼，心里有不安，有憧憬。不安是因为不知道自己能否成功地融入这个新环境；而憧憬则是因为即将在这里开始新的生活。老实说，刚进余高还是有不适应的。课程上加了难度，学起来自然没有初中里轻松；周围的环境一下子变的陌生，同学也都是新面孔，种种复杂的心情交织在一起，真是一言难尽。
可能很多人都经历过这样一个过程，从初中里稍稍努力就能得到一个满意的分数，到高中里拼死拼活还不一定能见到成效，这个中的滋味，只有自己能够体会。遇到困难与挫折，有的人质疑自己的能力，做了懦夫，选择了逃避和堕落，日复一日也就遗失了奋力追赶的勇气，等到幡然悔悟却已经没有了时间。事实上，在困难和挫折面前，真正的勇者只有一条路可以走，那就是坚持。
我也许差一点就选择了逃避，但我庆幸我没有。我始终记得做不出物理题的时候的那种懊丧和不甘，想放弃却还是卯着劲，花上很长时间想把它啃下来。似乎有点固执，但这固执并不是没有回报。
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高一科目比较多，难免会有喜欢或者不喜欢的课。不喜欢某一门课的原因很多，有人因为不喜欢它的任课老师，有人因为自己学得厌倦，有以“不感兴趣”随便搪塞。可是，谁说兴趣不可以培养？只要时刻保持一颗好奇心，保持一份求知欲。
在学新课时，常常会发出“原来是这样”、“太巧妙了”这样的感叹。于我，这个时刻最为美妙。有节物理课，老师讲游标卡尺，告诉我们游标卡尺仅仅用两把单位长度不同的尺，就能提高测量精确度，移动一下游标找对住的刻度就可以读出数据。我看见班里同学，大都瞪大了眼睛，他们的脸上和我一样，都写着折服。我相信那是对前人智慧的折服。学习的时候，如果不想着这是一件多么枯燥多么困难的事，而是想着“为什么会这样啊”“怎么做到的”，兴趣就自然培养起来了。
通常都说，高三最为关键。可事实上，对于一个有追求的人来讲，高中三年每一年都不可轻视，尤其是高一。在这一年里，要适应高中；在这一年里，要形成良好的学习习惯，打好扎实的知识基础；在这一年里，要勇于尝试，开阔自己的眼界；在这一年里，要逐步认识自己的长处与不足；在这一年里，要开始规划自己的未来。有些我做了，有些却没有做，成了我的遗憾。
每一个人的成长记录册上都有一页是关于人生规划的。当时填的时候有些敷衍，总觉得没有必要这么早就开始考虑理想，人生这样的'问题。如今却觉得这样的问题，早一点开始考虑没有坏处。设想自己的未来既美好又痛苦。因为未来的无限可能，令每一种设想都令人怦然心动，也因为这无限的可能，每一种可能自己都不能完全否定。随便揪一个高中生，问他“你以后想做什么”或者“你的理想是什么”，大多数人的答案都是不知道，我也不例外。不知道这对于教育来讲，算不算得上是一种悲哀。不过，每走一步都问问自己这样的问题，看看有没有想法，这样，至少能明白什么是自己绝对不想要的，什么是自己可以考虑的。我从曾经的茫然，到最后稍稍明了未来的方向，经历了无数次的尝试，总结和反思。
有了目标和方向，哪怕模糊也是好的。因为这盏昏暗的灯，至少能照亮脚下的路，能为提高自己找到方向。余高是个很好的平台，活动很多，像各种社团活动，艺术节，科技节，运动会，长乐实践，国际交流活动，既展示才干，又锻炼能力，还开阔眼界，最重要的是，可以给予很多经验。若是高中生活一味地在学习中度过，那该有多单薄？一张漂亮的成绩单，最多只说明了一个人在学业水平上的优秀，并不是一个人的全部。有时我庆幸自己来到了余高，从而能拥有这样一个舞台，获得这么多的机会。
二
对于我来讲，文理分科是一件很棘手的事情。因为自己各科比较均衡，没有明显的偏向。在分科的时候，心里的天平一会偏向文科，一会偏向理科。不过也正是从这个时候，我开始认真地思考以后要做什么这个问题的。最后，因为理科的选择面广，因为一年来在理科特长班里和理科建立起的感情，因为自己不那么喜欢政治，决定自己还是去读理科。做选择是痛苦的，尤其是这个选择关乎自己的一生。这个过程里我反复的摇摆，从理科到文科，从文科到理科，但最终结果只有一个。我做了的选择，就不会再去后悔，也由不得我后悔。
分了文理科以后，负担要轻下来一点，毕竟有些课可以不用学了。高二一年，是我觉得高中最多彩的一年，也是最放松的一年。基本适应了高中生活，又离高考还远，比较容易松懈。这个时候，需要一个目标激励自己。我高二的时候，偷偷给自己定下了去“清华”的目标，没有告诉别人。那个时候考虑的不多，没想到专业什么的是否适合自己，只是有种名校情结，想去美丽的清华园。有了这个念头，在自己有些松懈，想着“反正现在成绩也不错”的时候，“清华”这两个字就有了某种隐秘的力量，让我觉得其实自己离这个目标还很远，还不能停下脚步。
如今经历了高三，更深刻体会基础的重要。高一高二的学习，就好像是搭了一个梯子的雏形，而高三，则是给这架梯子钉些钉子，上上漆。如果梯子本身的木料上有很多蛀虫留下的洞，钉再多的钉子，上再光亮的漆都是没有用的，只要有一个稍重一点的人上去，梯子就散架了。而要搭一把牢固的梯子，通向理想的大学，最根本的办法就是防微杜渐。每一次作业都认真的完成，能自己做出来的就自己做出来，做不出来的请教同学后也要自己再做一遍；每一堂课都不要留下什么问题，否则积少成多，越到后来就会发现不懂得问题越多。高一高二学的比较基础，只有学好了，才会减轻日后的负担。其实高一下的时候，我对物理能量守恒和转化这一块掌握的不是很好，到了高二的时候涉及到这方面的题目就觉得做起来吃力，及时的意识到这一点以后，自己也去找了些有关的资料来看，才把这个漏洞补上。
三
总有人问学习苦不苦，其实苦乐与否都在于自己的看法。投入了，认真地去做了，也就觉不出苦，而乐在其中了。都说要有一双发现美的眼睛，事实上还要有一颗感受细微快乐的心。虽然作业多，时间紧，晚上睡得少，可以算得上苦，但终于掌握了以前没有掌握的解题方法是一种快乐，取得进步了是一种快乐，英语听写全对是一种快乐，哪怕看到自己记的整整齐齐干干净净的笔记也是一种充实的快乐。高三，尤其需要这样的“苦中作乐”。有的时候，的确是对一场场的模拟考感到厌烦，但最后也习惯了，以至于坐在高考的考场上，竟也有一种普通月考的感觉。
进高三之前，我列了两张表。第一张里，我把自己的薄弱知识点都列为“重点照顾对象”。第二张里，从高到低列了5所想去的大学，还有每门课想达到的分数。
高三一整年，比拼的除了学习成绩，还有心态和身体素质。在高考的压力下，每一次考试的结果都左右着每一个高三学生的心。我也是紧张的，尤其是成绩退步的时候。但我一直记得语文老师的一句话，要把目光放到高考。模拟考都只是模拟，用来检测自己的知识漏洞而已，按照自己复习的步伐来，坚持到高考就可以了。因此，虽然紧张，却很少怀疑自己。在高三时，我曾把以前的成绩大致地回想了一遍，惊奇地发现每个学期自己的成绩呈u型，第一次和最后一次考得最好。不管是巧合还是什么规律，对我而言，都是一种良好的心理暗示。再加上我发现除去几次发挥特别失常的，其余的考试名次都很稳定，按照这个名次，至少也能进自己列出的分数最低的那所大学，心态就更为平和，也更有自信了。如此一想，减去了身上不少的压力。
有人在高三休学了，有人在高考前病倒了。没有了健康的身体，一切都是空谈。很明显地感觉到上了高三，身体素质很快就差下来了，傍晚的跑步没跑几步就会觉得累。我格外地珍惜高三的体育课，这45分钟，是宝贵的锻炼时间，更是短暂的远离繁杂的题目的时间。这45分钟，就好像是在充电，完了以后又有了精力去做题。
高三的每一分钟都是宝贝，如何高效的利用时间也曾经是我的难题，但是物理老师的一席话令我茅塞顿开。他说，在做一项作业的时候要掐好时间，一旦开始了就打起120分精神，在规定的时间里完成规定的任务，不要一边做一边和别人聊天。我照做了，如此下来，既提高了做作业的效率，也对自己考试的时间分配有了一个大概的概念。
高考成绩出来以后，我无疑是十分高兴的。但我明白，这只是回馈我的努力的一个小小礼物，还算不上是一种成功，毕竟以后的路还很长。
从我踏进余高校门的那一天起到现在，整整三年，我收获了很多。我遇见了很多好老师，我收获了深厚的友谊，我学着去走好自己的路，我更收获了成长。这充实的三年，将是我最美好的回忆。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是物理与机电工程学院xx级本科生莫xx。非常荣幸能与大家一起分享此刻的激动与荣耀。在这里，我将把大学期间最闪亮的片段展现给你们，我的发言题目是《学如不及，犹恐失之》。
三年前，我怀着“探索未知领域”的梦想，以自主招生满分的资格选择厦大物理系，开始了这段为梦想奋斗不息的历程。三年来，我一直谨记圣人孔子“学如不及，犹恐失之”的教诲，孜孜不倦地学习，兢兢业业地工作。我清楚知道只有不断地前进，才能领跑于众人之前，到达胜利的终点。三年来，为了让梦想离我更近一些，我选择了付出，选择了奋斗，选择了每天与图书馆、自习室相伴。
在xx校区的两年时间里，我都坚持每天上午7点起床，8点钟进入图书馆自习，周一到周日从不间断。图书馆四楼物理类书籍区是我最爱去的地方，因为那里空间宽敞、书目繁多。我常常拿上4、5本相关的书籍来翻阅，学习不同人对某个物理问题的看法。付出总会有收获。两年的时光让我开拓了眼界，了解了多门学科的研究方法，为以后开展研究工作打下了坚实的理论基础。
课堂之外，学院的实验室洒下我的身影，世界各地的学术会场留下我的足迹。一路上，燃烧着青春的激情，挥洒着汗水与泪水，收获着成长的喜悦。xx年获厦门大学物理竞赛二等奖和厦门大学三好学生荣誉；xx年获全国大学生数学建模比赛福建赛区本科组一等奖，获厦门大学三好学生和优秀学生骨干荣誉称号，xx获国际遗传工程机器设计竞赛亚洲区赛金奖。
科学创造源于对科学的热爱。课堂学习使我们获得科学研究的基本理论和方法，帮助我们产生对科学研究的兴趣。xx年下半年，帅建伟教授开设的一门《生物物理导论》课程，激发了我对生物物理学的兴趣，也使我获得投身生物物理研究的力量。物理学和生命科学的结合是21世纪科学发展的大趋势，必将引发新的科学革命。于是，我坚定地选择了生物物理作为我今后的研究方向。在帅教授的指导下，我选择了“用元胞自动机模型模拟艾滋病发病的动力学过程”作为我研究的开始，在对受感染的免疫细胞的状态、感染邻居细胞的过程及演变规则进行计算机模拟后，写出了《三维元胞自动机模拟艾滋病病毒感染过程》这一论文。
也是基于对生物物理的巨大兴趣，xx年我选择参加igem比赛。经过一年的时间，我和比赛队成员一起设计出了一种新的合成生物组件—生物数字显示器。这项成果获得了由香港科技大学举办的igem亚洲区赛的金奖。11月初,作为厦门大学xxigem团队的一员,我参加了在美国麻省理工学院举办的igem世界锦标赛，与世界各地合成生物学的研究人员一起交流探讨合成生物学及其应用的前沿问题。
校内外学术交流,是我们本科生提升科学研究能力的重要途径。三年来,我注重参加各种学术交流活动。xx年下半年是我参加学术交流活动最集中的时间。7月份参加了清华大学和上海交通大学举办的大学生暑期夏令营活动。在上海期间，受中国科学院上海生命科学研究院的邀请，参观了中科院计算生物学研究所。这两次夏令营活动，聆听多场学术报告、参观了三个单位的实验室，并与教授面对面进行交流，使我了解更多物理学发展的前沿，帮助我对未来的研究方向作出选择，提前了解国内研究生的生活。
然而，改变我人生方向的是11月参加的两次国际会议。一次是在美国麻省理工学院，另一次则是在新加坡国立大学。两次出国经历让我看到了一个完全不一样的世界，一个充满机遇和挑战的世界。尤其是在新加坡。在听完来自世界各高校、研究所的教授的报告后，我被他们的研究课题深深地吸引着，并且立下决心，一定要在世界各地游学一遍。
尊重、关怀、合作、奉献是我们大学生应有的素质。三年来，作为厦门大学x校区青年志愿者行动指导中心招募培训部干事和主任助理，我参与了厦门大学90周年校庆活动，师生环校跑、厦门国际马拉松赛等志愿和公益活动。作为厦门大学团工委学生助理,我先后为校长早餐会，学校田径运动会等大型活动提供音响安装、调试等技术支持。在付出辛劳的同时,收获快乐和温暖，树立了服务社会的意识，明白了——科学就是使人类生活的更美好——这一真谛。
梦想就像耸入云霄的山峰，因为它的虚幻，不得不让一个个科学的信徒拾阶而上，努力地攀登，他们坚信每上一级台阶，就离梦想近了一步。今天的我们，也许是一株稚嫩的幼苗，然而只要坚忍不拔，终会成为参天大树；也许只是一条涓涓小溪，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海；也许只是一只雏鹰，然而只要心存高远，终会翱翔于蓝天。
报告完毕！
谢谢！
又是一年夏天和我们如约而至，为了帮助学生们提升自我约束力和上进心，养成良好习惯和生活方式，学校会开展形式多样、内容丰富多彩的夏令营活动。怎么才能写好一篇夏令营活动方案呢？工作总结之家小编特地为您收集整理“2022夏令营活动的具体方案”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
一：夏令营的宗旨和目的
暑假即将来临。为丰富我校学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，结合学校的实际情况，以“快乐暑期我做主”为主题，相继开展一系列的学生夏令营活动，教给孩子一次学习、接触美术的机会。在体验教学中，培养孩子感恩的心态和树立强大的自信。让孩子在快乐中，拥有一次非凡而难忘的智慧成长。
一、组织单位：xxx
二、活动主题：我与美术共同成长
三、活动目的：丰富广大中小学生假期生活，更好地培养教育学员自立自强、刻苦耐劳、积极向上的精神，让学员深入体验军美术创作，学习培养良好的作画行为习惯，提升对美的认识。
四、课程设置：
国画创作(基础课)
课程简介：
1.使学生理解并基本掌握国画创作的一般方式和创作过程，基本把握画面关系的能力。
2.深入理解并运用艺术的基本规律，正确处理主客观之间的关系，学会运用一定的材料媒介和形式语言表达自己的思想感情。
五、活动要求：
1、 着装：请学员自备休闲装或户外运动服(尽量穿宽松、防磨)，请带一件防寒外套、运动鞋。
2、 个人请携带常用有效药品：如创可贴、感冒药等。
3、 队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。
4、 培训期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒。
5、 培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。
6、 如果遭遇恶劣天气，培训师会根据情况，调整活动时间和培训项目。
六、活动类型
1、自立型a营：参与性强，特别加强对学员日常生活自理、自立、沟通能力的培养，适合自理能力较低的学员。年龄要求：八岁以上的学员均可;
2、体验型b营、d营：训练强度较低、参与性较强，适合广大的学员。年龄要求：八岁以上的学员均可;
七、活动时间
1、a营：8天;b营：5天
2、每期各营开班人数须在20人以上，人满随时开班。
八、备注事项
1、学生要求年级在小学四年级到高一之间，秉着自愿的原则。
2、每天都提供凉茶或糖水、水果，为学员降暑。
3、特别注重营养搭配，每天提供鸡蛋、牛奶为学员加强营养。
4、为参加美术夏令营的学员提供生活必须品。
5、活动结束后，学员都要写一份美术夏令营体会心得。
为了更好的开展延边州青少年校园足球活动，加大宣传和推广校园足球“阳光体育、快乐足球”的理念，培养青少年乐于奉献、助人为乐的思想品德，展现青少年会员风采，为***校园足球布局学校提供一个学习交流、培训、比赛和自我展示的机会，鼓励并培养更多品学兼优的足球后备人才。根据全国青少年校园足球活动办公室的要求，教育局、体育局计划组织延边州青少年校园足球训练活动。方案如下:
一、主办单位：教育局 体育??
承办单位：教育局 文体??
二、活动主题：（待定）
三、时间和地点
时间：20xx年7末（具体时间待定）
地点：安图县
四、活动内容
（一）训练营活动（邀请国内专业知名球员参加）
1、足球比赛；
2、足球技术游戏；现场征文、绘画比赛活动。
3、文艺联欢活动
4、应急救护培训。
5、其它与足球相关的活动。
（二）校园足球布局学校信息员网络培训班。（各学校要选派电教部门专职人员）
（三）校园足球指导员培训班。
（四）为校园足球布局学校配发训练用球。
五、参加单位
青少年校园足球布局学校（小学32所，中学19所）。
六、报名、报到
1、各布局学校需填写《20xx年青少年校园足球夏令营活动报名表》上报到延边足球运动管理中心。
2、参加训练营的学校可报领队、教练员、网络信息员各1名，学生17名，共20名。
七、资格要求
1、报名参加训练营的学校必须是青少年校园足球活动布局学校。
2、参加训练营的学生必须是在全国校足办注册备案的在校学生，思想品德好，遵规守纪，具有团队合作精神。
3、参加夏令营的学生必须有全国校足办统一办理的《校园足球运动责任保险》。
4、年龄规定
小学组：1998年1月1日以后出生。
中学组：1995年1月1日以后出生。
八、经费
1、各布局学校领队、教练员、信息员、运动员每人每天食宿标准35元。
2、交通费及其他费用由学校自理。
3、主办单位负责夏令营的组织经费。
九、其他要求
1、各县市教育局、文体局要积极做好学校、家长及学生的动员工作，并做好安全预案。
2、本次夏令营活动进行全封闭式管理，每个布局学校必须参加。
3、参加夏令营活动的领队、教练员、运动员必须携带生活用品（枕头、被、牙刷、牙膏 ），学习用品（笔、绘画用品、笔记本），训练和比赛用品（训练服和比赛服、护袜、护腿板、标准足球鞋）
夏令营宗旨：
1、丰富学生的暑期生活，调节学生的学习方式；
2、锻炼口语表达，提升英语交流的兴趣和能力；
3、学习了解美国语言、文化，拓展国际视野；
4、提供交流展示平台，结识优秀学习伙伴。
夏令营特色：
1、 全程英语：英语将贯穿夏令营活动始终，体现地道的美语风格。
2、 快乐英语：让学生在快乐中学习和感悟英语，提升英语兴趣。
3、 外教授课：聘请美国外教上课，授课、主持活动等均由外教进行，中方优秀英语老师担任班主任，协助外教开展教学与活动，确保师生相互顺畅沟通和活动顺利实施。
4、 强化口语：超越课本，疯狂英语。将口语训练和美国文化习俗等内容融入轻松愉快的师生互动中。
5、 寓教于乐：上午上课，下午活动，教学形式生动活泼，活动项目丰富有趣，轻松愉快，愉悦身心，快乐成长。参加奥运北京夏令营的同学后六天将去北京旅游。
夏令营营地： xxxx外语学校（北京）
时 间： 20xx年7月15日至7月29日
营员组成： 小学3年级以上学生均可报名参加
收费及其它：
1、 “快乐英语”夏令营每人交1500元人民币（包括景点门票、车费、吃住费、外教教育费）。在校学生和已交学位预定金的学生优惠600元人民币；
奥运北京夏令营每人交1900元人民币（包括景点门票、车费、吃住费、外教教育费）。
2、 本次夏令营7月15日晚18：00点前报到，7月29日下午回家。
学生家长需要自行安排接送学生，学校不负责接送学生；
3、 学校统一发夏令营短衫两件，太阳帽一顶；
4、 自带换洗衣服2套、折叠伞、塑料水杯、双肩背包，洗漱用品、卫生用品、拖鞋等，要穿舒适的旅游鞋，不允许贵重物品，可以携带不太贵重的照相机、电话卡、300元以下的零用钱；
5、 营员可带少许晕车药、创可贴、消炎药。
6、 学校联系新闻媒体报道本期夏令营。
营员守则：
1、所有师生在任何场合都尽可能说英语，尽力避免讲汉语，共同营造纯净英语环境。
2、注意与外教、班主任和生活老师及营员间的友好沟通。
3、遵守夏令营的作息时间，注意安全、讲究卫生，学会自我照顾和自我保护。
4、出现任何问题，请于第一时间向班主任或生活老师汇报，若有事须向班主任或生活老师请假。
为贯彻落实国家体育总局20xx(54)号文件精神，推动我市足球运动事业的全面发展，并为我市青少年儿童提供一个比赛、训练、交流、展示的机会，活动中心决定组队参加陕西省青少年校外教育工作联席会议办公室、陕西省足球协会举办的青少年暑期足球夏令营活动，此次活动的具体实施方案如下：
一、成立足球夏令营活动领导小组
责任领队：
教练：师英果
二、选拔队员，前期训练阶段：(7月1日—7月10日)
1、从学校足球兴趣班选拔10名队员。选拔条件为：必须是1999年1月1日以后出生的小学生。各科学习成绩优良，身体健康，且足球基本技能好，思想品德高尚，遵规守纪，具有团队合作精神，所选拔的队员一定要遵循学生自愿、家长支持的原则。
2、组织召开本次足球夏令营活动的队员及家长会议。(7月10日下午17：00)向队员家长介绍本次活动的意义、活动日程、相关要求及注意事项，双方签定《足球夏令营活动安全协议书》
3、统计队员服装号码，配置服装。
4、训练时间：自7月10日开始，每天下午17：00——19：30进行训练。
5、安康市体育场
6、特别说明：每次训练，学生必须按时到场，在训练前由家长亲自把孩子送到体育场交给教练老师，如果有事，必须在前十分钟给教练老师打电话请假，并在第二天补办请假手续;训练结束时由家长亲自到体育场从教练老师处接自己的孩子回家，如果家长在训练结束是还未到，孩子必须有教练老师安排并尽快和家长取得联系。得到家长回复，方可放孩子回家，孩子回家让家长在第一时间给教练老师打电话告知:“确定自己已经安全到家，请老师放心”。
三、外出活动阶段：(7月23日——7月28日)
1、活动地点：商洛市丹凤县
2、活动内容：比赛活动;足球知识讲座与技能训练;文艺活动与才艺展示。
四、注意事项：
1、参加夏令营活动的全体人员差旅费和服装费由市活动中心负担;用餐、住宿、市内交通、训练、生活管理、文化学习、文艺演出、饮用水及参加活动相关费用由省青少年校外教育工作联席会议办公室承办方负担。个人洗漱用品、其他换洗衣服、演出道具、学习用品要自带。
2、参加夏令营活动的.全体人员须统一装备：领队着运动服;足球教练员着省足协配备的运动服装;运动员穿着比赛服。比赛服胸前印全国青少年校园足球活动logo(标识)和所属活动中心名称，背后印“20xx年陕西省青少年足球活动夏令营”字样和号码。活动中心为每个孩子提供一套足球服装、胶底帆布足球鞋，足球袜。
暑假即将来临。为丰富我校学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，结合学校的实际情况，以"快乐暑期我做主"为主题，相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的夏令营活动方案如下：
一、活动组织
学校成立"快乐暑期我做主"夏令营活动及活动安全工作领导小组：
组长：马校长成员：张慧玲张锋各班班主任
二、参与成员及条件
学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。
三、报名原则及方法
报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。
报名办法：
1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。
2、学生填写报名表格，家长签字。
四、活动内容：
根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：
1、与郑州日报社联合，开展"少年军校暑期夏令营"、
2、与宝龙生活广场的冠军溜冰场联合，开展"暑期溜冰培训夏令营"、
3、"我当小小地质学家"活动，主要参观河南地质博物馆，了解地球的历史和家乡河南的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。
4、"探秘河南，爱我河南"——参观河南省博物院。让队员们了解河南悠久的历史、文化、科技发展历程，感受河南深厚的文化底蕴，增强学生对家乡河南的热爱之情。
5、"百年奥运，喜迎圣火"活动。组织学生参与到奥运圣火在郑州市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎北京奥运。
五、活动时间
1、"少年军校暑期夏令营"
根据郑州日报社的相关活动安排，活动时间：7月2——7月8日。
2、"暑期溜冰培训夏令营"——宝龙生活广场的冠军溜冰场
活动时间：7月10——7月30日
3、"我当小小地质学家"——参观河南地质博物馆。
活动时间：7月8日
4、"河南探秘，爱我河南"
活动时间：7月20日
六、活动总结
1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录；活动结束时，评选"优秀小营员"，并总结此次活动情况；
2、8月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。
3、8月——9月，开展"快乐暑期我做主"夏令营活动征文比赛。
简单的文字可以传递我们内心情感，许多学生都会被要求写日记，日记可以让我们享受安静的时光。现在写的日记都是未来弥足珍贵的回忆，那些值得借鉴的日记是什么样的呢？以下是工作总结之家小编收集整理的“2022快乐的暑假去游泳400字日记”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
今天，我和一个朋友相约去恒温游泳馆游泳。
我和朋友还发明了两个水下游戏：第一个，手牵手，在水里转圈;第二个，水下石头剪刀布，谁赢了，就在旁边拍一下水如果出的一样，就直接出来换气。
下水时，我突然觉得走楼梯太简单了，于是，我决定，来点劲爆的：跳水。我带好泳镜，伸伸胳膊抖抖腿，“扑通”一声，像一个小青蛙灵敏地跳到了水里，手往两边一划，脚向后使劲蹬，鼻子还冒出了小泡泡，吸气，吐气，吸气，吐气……不知不觉有了好远好远。等我转出水面，往回一看，“哇塞”没想到，我竟能有这么远，我被我自己震撼了。这时，朋友发出了建议：去深水区游泳。我对她说：“我的功夫还不够硬，我怕会沉下去。”“没事，这样，我游一段，你就游一段，不行了，就拉栏杆。”“行!”到了深水区，我一只拉着栏杆，心里有点害怕，但在朋友的鼓励下，我克服了困难，游到了终点。其实，遇到了困难，还得去试一下，不然，你怎会知道自己到底行不行。
这次游泳，不仅让我熟练掌握了技能，还超越了自我，去深水区游泳，真是一举两得的好事。
来了，盼望已久的暑假；来了，活力四射的暑假；来了，生机勃勃的暑假；来了，精彩纷呈的暑假！休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了！
在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢？当然是游泳了！请想一想，在小溪里，感受着水的冰凉，与小鱼小虾一起嬉戏，该是多么美妙！这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。
到了小溪，我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳。远远望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在小溪边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：“不错！”
我忍不住洋洋得意起来，做的花样也了。这时，一直沉默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗？”我毫不犹豫地说：“这有什么好不敢的？”说着，我就开始逆流而上。
我游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的？可是等游了十几分钟后，我的双脚就像灌了铅似的沉重，逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住，可过了一会儿后，就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：“算了吧，上岸休息一会儿。”我装作没听到，开始游了起来。
不成想这次比上次还要糟糕，七八分钟后，我无奈地归回原位。这时，姐姐走了过来，我以为她是来嘲笑我的，但她却淡淡地说：“‘逆水行舟，不进则退’，如果你不能好好努力的话，那就只能后退了，直到回到原点。”说完她就走了，我陷入了沉思。
到了回家的时候，我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取，不断努力，不能有任何松懈，否则就会像我刚才游泳那样，被逆流冲回原点。
第三天我们就去了金沙滩游泳，这可是我第一次下海游泳啊。刚走进金沙滩惊呆了。看，这沙子在阳光的照耀下闪闪发光如同金子一般耀人，远处的海碧蓝碧蓝的，与这金黄的沙子形成了鲜明的对比。
我在沙滩上悠闲地走着，细细的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同给你脚底按摩似的。奔跑着来到了大海边，海浪一波一波地向我们冲来伴随着一阵阵海风令人心旷神怡。奔向大海，渐渐地渐渐地，海水这奇妙的东西漫过了我的脚，漫过了我的小腿，它又漫过了我的肚子。周围全是碧蓝的海水，我放松了身体，身体便浮起来了，当我正悠闲时，一阵阵海浪扑了过来，一下子把我冲到了起点——离沙滩不远的海水里，被呛了几口海水，那滋味永远不会忘记。
我好像喜欢上这冲浪的感觉，又试了一次。当我再次下海时发现了一个救生圈，何不躺在救生圈上呢？“哗”一个巨大的海浪来了，把我“吸”了过去，“三米、二米、一米”当靠近海浪时，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了过来，这一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙滩上结束。
这一次海上游泳加上冲浪的刺激可真爽，下次我一定还来玩。
暑假里妈妈给我报了游泳班，在游泳班里我认识了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、罗习韵……我们开开心心在一起学习，玩耍。
游泳课开始了，老师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的先下水，到后来我做的，我先下了水。水好凉啊！我上身下身都搓了搓，然后就不觉的凉了。这时别人也下来了，他们都说好凉快啊！
现在开始游泳了。两个人一组，先一个人位着一个人的手，然后听到哨子声就开始走，还有一个在水上做蛙泳到了蓝线游回来。接着第2组，第3组，一组一组的轮下去。沈老师就可以上来了，我们一个一个走上岸，换好衣服，排好队，回到了学校。
通过学游泳，我知道，成长中，肯定会遇到很多困难，一定要对自己有信心，学会支持和努力，这样我们才会成功。
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