提前准备教案可以使教师更好地组织课堂，提高学生的参与度，定期编写教案，应总结反思以持续改进教学质量，360好工作网小编今天就为您带来了运动教案7篇，相信一定会对你有所帮助。
运动教案篇1
一、教学内容：
学生体育运动安全常识
二、教学目标
1 、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。
2 、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3 、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：
重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：
1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间： 20xx 年 3 月 26 日
七、教学课时：一课时
八、教学过程：
（一）导入
1 、导言：
同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？
（ 1 ）学生各变己见。
（ 2 ）教师归纳出示课题。
2 、引导学生自主探索：
体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识
1 、运动前的注意事项
（ 1 ）检查自己的身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：
① 体温增高的急性疾病；
② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；
③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；
④ 恶性肿瘤；
⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
（ 2 ）检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是
否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。
（ 3 ）做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动？（合作探究）
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2 、运动时的注意事项
（ 1 ）要掌握动作要领
在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
（ 2 ）要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
（ 3 ）运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。
3 、运动后的注意事项
（ 1 ）认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
（ 2 ）自我检查运动反应
如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
（ 3 ）适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至 1 小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③ 5 至 10 分钟后饮水（含盐）
（二） ?课堂小结：
1 、学生自评，知道多少知识？
2 、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。
3 、再次记忆学到的知识。
4 、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果
不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
学生体育运动安全口诀
1 、课外活动到操场，检查场地和器材；
2 、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；
3 、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；
4 、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；
5 、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；
6 、运动全部结束后，恢复整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加？
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
学生体育运动安全常识
1 、运动前的注意事项
（ 1 ）检查自己的身体情况（ 2 ）检查场地和器材（ 3 ）做好运动准备
2 、运动时的注意事项
（ 1 ）要掌握动作要领（ 2 ）要正确使用器材（ 3 ）运动负荷要适当
3 、运动后的注意事项
（ 1 ）做好恢复整理活动（ 2 ）自我检查运动反应（ 3 ）适当补充能量
运动教案篇2
活动目标
1、知道哪些是危险的事，懂得要远离它。
2、积细安全生活的经验，增过自我保护的意识
活动准备
安全flash、图片、记录表格
活动过程
1、讨论导入:
师:什么是运动安全?
2、播放安全flash，并讨论:在户外时，我们要注意哪些运动安全?
(1)户外活动时及时让幼儿知道哪些是危险的事，并学习远离危险的方法:如奔跑时应学会躲闪，否则相互碰撞容易发生危险。活动中，如发现鞋带散了，应有时系好。
(2)户外活动时，要注意房屋、场地、玩具、用具使用的安全，避免砸伤、摔伤等事故发生。
(3)所有幼儿的活动均应在教师视线范围内，对于玩攀爬等大型玩具的`幼儿，带班教师距幼儿不得超过2米，对特别调皮好动的幼儿，教师要格外关注，及时干预其具有潜在危险的举动。
(4)户外活动以有组织的集体游戏为主，注意动静交替，教师既要参与其中又要关注全体，时刻观察幼儿的活动情况，避免幼儿之间冲突及其它意外发生。
3、请幼儿表演正确的户外运动作法。
4、带班教师要教会幼儿各类玩具的正确玩法，避免因玩法不当造成意外事故。并请幼儿上来演示正确的作法，如幼儿操作不当，教师应告知正确作法。
5、活动结束
1)评价
2)总结
运动教案篇3
活动目标：
1.模仿几种有趣的运动，体验运动的快乐。
2.能根据儿歌内容快速反应做动作。
3.知道运动能使人健康。
4.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5.培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。
活动准备：
音乐《健康歌》、《快乐的小鸟》，运动项目图片、动物图片、铃鼓1只。
活动过程
一、音乐导入，引出主题。
1.师：孩子们，让我们一起随着音乐动起来吧。
2.放音乐《健康歌》，师幼随音乐做动作。
二、模仿运动，体验乐趣。
1.师：刚才你们做运动时脸上都笑眯眯的，孩子们你们喜欢做运动吗?喜欢什么运动?见过什么运动?
2.让个别幼儿说一说自己喜欢或见过的`运动并学一学。
3.逐一出示运动项目图片：足球、举重、赛艇、拳击、射箭，让幼儿说出是什么运动，教师注意纠正幼儿不正确的说法。全体幼儿参与学一学。(教师加语言提示幼儿学做运动)4.师：刚才你们做了这么多运动，身上一定热呼呼的，那你们知道运动对我们的身体有什么好处吗?做运动时心情怎样?
5.教师小结：运动能锻炼我们的身体，使我们的身体更健康、我们更快乐……所以小朋友一定要多参加运动。
三、学习儿歌，经验分享。
1.师：不只是小朋友喜欢运动小动物也非常喜欢运动。看谁来了?教师模仿长颈鹿、小鸟、小象、小兔、小猫的动作让幼儿猜一猜。
2.出示图片让幼儿看猜对了没有。请幼儿学一学小动物的样子。
四、体验运动，活动延伸。
1.教师击手鼓，例如说出长颈鹿来了、小白兔来了等小朋友就做相应的动作。可由慢到快进行练习。
2.进行扩展：教师说出儿歌内容以外的动物，如青蛙来了、老虎来了、小鸭子来了等让幼儿试着模仿。
3.游戏结束：师幼扮小鸟一起飞出教室。
教师：小鸟飞来了，小鸟排队了，我是鸟妈妈，你们是小鸟，我们一起到院子里做运动吧!放音乐《快乐的小鸟》，师幼一起出教室。
运动教案篇4
一、活动目的：让同学们了解运动的益处，鼓舞同学们积极开展有益于身心的各种运动
二、活动主题：生命在于运动
三、活动时间：
班会时间：xx年xx月xx日
体育运动时间：xx年xx月至xx月
四、活动地点：
五、活动形式：开展以“生命在于运动”为主题的主题班会(做关于运动的知识宣传鼓动同学进行体育运动)
六、活动对象：xx班全体同学
七、活动流程：
(一)前期工作
1、去网上寻找关于运动方面的视频
2、通过班级xx等途径通知班级同学关于班会的基本情况
3、选择有益于身体且便于开展的体育运动
4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进行计划、策划
(二)中期工作
1、进行班会的开展：
a.由班委介绍有关运动的知识
b.在建工实训楼508教室播放关于体育运动的视频
c.向同学们说明今后即将开展的运动计划的基本情况
d.对班会进行总结，提出后期锻炼同学们的改进方案，将工作落实到每个班委身上
2、在校园操场组织同学们进行相应的体育锻炼
(三)后期工作
1、班委开会，总结此次班会的得失
2、整理此次活动的总结结果，写总结报告
总结
生命在于运动，通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的好处，以及事先对运动会的宣传，让大家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的精神，也为健康生活打下基础。
如何让同学们从少运动，甚至是不运动的状态下走出来呢?于是，我们班举行运动与健康的视频宣传以及定期组织同学们运动这样的一个活动。一个人的一辈子什么最重要?当然是健康。过去的团日活动同学们都感受颇深，感受到健康、运动的重要。
看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说而已，我们会用实际行动去做，让健康永远伴随着我们，生命是真的在于运动的。
运动教案篇5
一、活动目标
1．在教师的引导下，初步尝试区分颜色和大小。
2．喜欢参与活动，并能在游戏中自然应答。
二、活动准备
红、黄、蓝三种颜色的房子各一幢(大小不同)、猫妈妈胸饰、多媒体课件等。
三、活动过程
(一)环节一：看看、说说，激发兴趣
多媒体课件导入游戏情景：晴朗的天气，大大的绿色草地，还有可以和孩子打招呼的太阳、蝴蝶、小鸟等。
重点提问：宝宝们，你们看这里有什么?(观察要点：孩子是否愿意与多媒体课件进行语言、动作上的互动。)
小结：这里真漂亮，有太阳公公、美丽的蝴蝶，还有小鸟!
(二)环节二：玩玩、躲躲，体验快乐
教师和幼儿分别扮演“猫妈妈”和“小猫”，开始玩“躲猫猫”游戏，在游戏中注意区分房子的不同颜色和大小。
1．参与游戏，发现房子有颜色和大小的区别。
重点提问：告诉猫妈妈，你们躲在哪里?(观察要点：孩子能否在教师的引导下发现房子有颜色、大小的不同。)
小结：宝宝们看得真仔细，三幢房子的颜色、大小都不一样。
2．自然应答，能够区分不同颜色的房子。
重点提问：你们躲在什么颜色的房子里?(观察要点：孩子能否自然应答，并清楚地说出自己躲藏的房子是什么颜色的。)
小结：小猫们都能说清楚自己躲在什么颜色的房子里，这样猫妈妈很快就能找到小猫啦!
3．按照指令，找到相应的房子躲起来。
重点提问：请小猫们听仔细了，要按照猫妈妈说的要求去躲。(观察要点：孩子能否听清教师的.指令，找到颜色或大小符合要求的房子躲起来。)
小结：小耳朵听仔细，一定就能找到小猫要躲的房子啦!
四、活动建议
第一，本活动可反复进行，但活动开展时首先要以满足托班孩子的情感需要为主，在开心、开口的同时引导其初步尝试区分颜色和大小的不同。
第二，本活动可和托班新教材中的“小乌龟和妈妈”以及“宝宝自己走”等活动内容链接起来，如小动物们一个跟着一个走，和动物妈妈一起到草地上做游戏等。在区域活动中可创设“摸箱““找礼物”等相关的活动内容。
第三，还可以邀请父母一起在室外进行“躲猫猫”游戏，如鼓励父母和孩子一起参与躲藏游戏，可以孩子躲、父母找，也可以父母躲、孩子找，并各自说说躲在哪里等，在互相寻找、应答的过程中积累经验、增进情感。
运动教案篇6
活动目标：
1、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。
2、结合4月主题活动“小花园”，让幼儿感受春天的变化。
活动地点：松江月圆园艺术园
活动人物：教师( 名)、幼儿( 名)、家长( 名)
活动时间：周一(4月24日)
活动过程：
1、观察“松江月圆园艺术园”的树木、花草，感受春天的美丽景色。
2、游戏活动：
集体活动：玩沙、参观大榕树、跳跳云、迷你长城、迷宫等
亲子游戏：
(1)揪“尾巴”
准备：“尾巴”若干
玩法：游戏开始时，一位家长和孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里，其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短，否则孩子不容易抓住。家长和孩子面对面站立，同时数“一，二，三”，两人同时开始左右挪动，互相揪对方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的为胜。
(2)沙地寻宝
准备：各种“宝藏”若干
玩法：在沙地中已藏好“宝藏”，幼儿和家长组成一个寻宝队，把沙地中的“宝藏”找出来，哪队找出来的最多为胜。
(3)袋鼠抱
玩法：8个家庭为一队，每队分成两组，面对面站立。幼儿学袋鼠抱紧家长的头颈，双腿夹住家长的腰，家长不能用手抱孩子。游戏开始，第一个家长跑向对面的家长，拍一下对面家长的手，对面家长则跑至对面。哪队家长先跑完为胜。
运动教案篇7
一、活动目标：
1.了解运动前、运动过程中以及运动后的规则和注意事项。
2.懂得遵守运动注意事项是为了更好、更安全地进行体育活动。
3.知道在运动过程中既要保护自己，也要避免伤害别的小朋友。
二、活动准备：
1.小男孩布偶两个、小女孩布偶一个。
2.教学挂图和幼儿用书。
三、活动过程：
1．引导幼儿观看教学挂图上小朋友做准备活动的图片。
教师出示挂图：
（1）仔细看看，图上的小朋友在做什么？
（2）为什么要做准备活动呢？
2．引导幼儿观看布偶表演。
（1）教师：刚才小朋友们对为什么要做准备活动都说出了自己的理由，究竟大家说得对不对呢？我们一起来看一段布偶表演吧。
（2）教师操作布偶，表现不做准备活动可能会带来的`伤害。
①布偶表演：请配班老师操作一男一女两个布偶，模仿小朋友的动作做体侧运动，动作很认真到位。主班教师操作主角布偶冬冬，一边很敷衍地做动作，一边说：“为什么要做这些操，一点儿意思都没有，我才不好好做呢。”
②教师：冬冬怎么了？你觉得可能是什么原因造成的呢？
3．引导幼儿讨论还有哪些要注意的事项，重点引导幼儿讨论运动后要做放松运动。
4.引导幼儿阅读幼儿用书，重点观察平衡木上发生的事情。
5．引导幼儿讨论在各项运动中应该注意的事项，培养幼儿的规则意识。
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