360好工作网 >述职报告

2023春体育室工作计划优秀7篇

一个灵活的工作计划可以帮助我们应对突发情况和变化,保持工作的稳定性,工作计划可以帮助我们制定明确的目标和里程碑,以便更好地衡量工作的进展,360好工作网小编今天就为您带来了2023春体育室工作计划优秀7篇,相信一定会对你有所帮助。

2023春体育室工作计划优秀7篇

2023春体育室工作计划篇1

一、指导思想

严格执行学校的各项规章制度,树立“健康第一”的指导思想,贯彻落实《学校体育工作条例》,切实加强师资队伍建设,积极开展教研工作,深化教学改革,以体育教学质量为重点,更新观念、提高体育课堂教学质量和管理水平,深入推进新课程标准的实施,大力加强学校体育文化建设。

二、学期目标

践行体育课教学新课程理念、落实教学常规,提高课堂学习的效益;促进教师专业发展,尤其是注重青年教师培养;积极进行教育教学实验研究,努力提高教师科研水平;全面推进教研组建设,促进体育学科教育教学质量的进一步提高;加强训练队教育和思想品德建设,为校争光。

三、主要教研任务及完成措施

1、 认真做好教学常规工作

①以“健康第一”为基本要求,坚持“面向全体学生,以教书育人为本”,规范学校各项体育教学常规。在各方面严格要求自己,做到为人师表,严守学校作息制度,不迟到,不早退。

②严格按学校教学常规做好每一环节的教学工作,每个教师都要认真搞好备课、讲课和课外训练工作,圆满完成教学工作任务。

③备课组要做好教学常规工作,包括教学进度统一、教材教法研究,组内开展公开课教学及评课活动,做到资源共享,合作协调,相互研究共同提高。每个老师必须安排一堂研究公开课。

④积极参加听课、评课、教研活动,敢于发表自己的见解,提出好的建议。能及时讨论解决教学中出现的问题,敢于交流。一学期听课15节以上。积极参加全市的各项教学研究活动,鼓励参加市级以上教学交流和竞赛活动。

⑤加强体育课常规管理,强化安全意识,杜绝伤害事故的发生,体育课、体育训练课、运动竞赛中发生伤害要及时汇报,认真记载,妥善处理。

2、突出主题,有效开展校本教研活动。尤其是对高三年级体育术科训练考试项目进行专题研讨会,围绕这个主题开展各项活动,着重解决教学与训练实践过程中遇到的问题。力保体育成绩再创辉煌。

3、帮助青年教师健康成长。

重视青年教师积极性的调动,同时必须给青年教师的成长必需的帮助和良好的外部条件。做好师徒结对工作,高级老师和各备课组长要当好导师,每学期听青年老师的课不少于5节。新老师每期听老教师的课不少于8节。

师徒关系:x——x、x——x、x——x、x——x。

4、进一步推进学科组网站建设。积极组织材料上传:逐步建立体育学科资源库,搞好个人资料补充。每人每期必须给网上提供5件以上材料。

5、加强对本组成员的考核和督促工作。从教研活动考勤、公开课、教学常规、听课、论文、校本课题研究、上网资料、师徒关系等方面进行考核。

四、抓好各运动队的训练,不断提高运动水平,创造好成绩。

各个运动队要加强资料积累,完善运动队档案,建立健全完善的校级运动队框架,搞好运动队建设。按照增城市体育比赛的计划,认真抓好田径、篮球队、羽毛球队的训练。实施“分工负责,分管齐抓的管理制度”,“负责到人,工作到位”的责任制度,制定好周密而详细的训练计划,做到有计划、有实施方案、有赛后总结。争取在增城市或以上级中学生各项竞赛上取得好成绩而为学校争光。

2023春体育室工作计划篇2

一、指导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。

在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受在高中学习中,文化课固然重要,可是身体素质也是很重要的,这就是体育锻炼和健康教育的问题了,所以说在高中的时候,体育和健康教学必须要实行下去。

二、基本情况分析

学生进入高二上期,身体素质较初中有了明显提高,各方面能力也在提高,而同时学习任务较重,这个时期的教学要注意教学的艺术,要提高学生进行体育锻炼的兴趣,使学生在体育课上全员参与,提高身体素质,减轻学习压力。

三、本期学习的主要任务和目的

本学期教学内容为高中体育第一册:体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中,对体育与健康课程有了一定的了解,但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此,在教学中,要让学生从被动学习到主动去练习,提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

学习目的

1、深入了解体育教材的内容和教学手段,懂得体育锻炼对身体的作用,增长体育知识,并自觉地进行身体锻炼。

2、学习一些基本体操,加强协调性练习。通过素质练习,提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用,提高体育达标成绩。

4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

四、教学措施

1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材,力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

2、上课讲解时,做到声音要宏亮、吐词清晰,组织得端,示范准确。教法要因地制宜,灵活多变。

3、抓好两操及课外活动,促进学生身体素质全面发展。

4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

2023春体育室工作计划篇3

一、教学目标

1.通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育,进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法,增强学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,养成良好的卫生习惯。

2.通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作,跑步的基本方法,学会学习方法,发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法,保持正确的身体姿势。积极参与体质测试,争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神,体验参加体育活动的乐趣。

3.在教育教学中,坚持“健康第一”为指导,以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理,生理特点在教学中以“运动参与,运动技能,身体健康,心理健康与社会适应”为主要学习领域,充分利用游戏,教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去,使学生在身体素质,心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

4.通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析

本学期学习主要内容

1.走和跑:

(1)能知道自然快速跑的动作方法。

(2)会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

2.跳跃:

(1)能了解在踏跳区内起跳的重要意义。

(2)能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

3.投掷:

(1)能知道投掷的正确动作方法。

(2)能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

4.技巧:

(1)知道前滚翻的动作方法和要求。

(2)能做出连续前滚翻的动作,几个前滚翻之间的'连接紧密,方向正,翻滚动作正确。

5.韵律活动:

(1)知道节奏操的名称和动作方法。

(2)能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

6.体质测试:

(1)身高、体重

(2)坐位体前屈

三、二年级学生的生理、心理特点

(一)生理发育特点

1.二年级学生一般为7---8岁,在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长,特别是下肢骨骼的增长,比身体增长还要快。

2.二年级学生肌肉发育尚不完全,含水份多,肌肉纤维较细,肌腱宽而短,关节的软骨较厚,关节囊韧带薄而松弛,关节周围肌肉较细长,关节的伸展性活动范围较大,牢固性较差,容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3.二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成,血液循环比较快,心跳较快,应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

1.二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展,但仍以不随意性为主。

2.二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊,还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体,意识到班级的荣誉。

3.二年级学生还不具备自我评价能力,对活动的成功与失败不会放到心上,但喜欢听表扬的话,对批评的话语不放在心理,一会就恢复到原始状态。

四、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右,对一切东西的概念还不是很清晰,身体素质较差,意志力比较薄弱,针对这些特点,着重对学生进行入门教育和纪律性教育;小学二年级的学生处于生长发育的初期,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创造力丰富;学习兴趣易激发。

五、德育渗透

德育是教育的灵魂,育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来,以新课程改革为契机,激活教学,优化课堂,使每一堂课都成为德育的有机组成部分,使每一个老师都成为德育工作者。因此,作为一名体育教师,在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发,加强课堂教学,经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

六、提高教学效率的措施

1.年龄普遍较小,多采用游戏。

2.小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

3.备课时研究教学大纲,钻研教材,把握重难点,确定训练项目找出练习点;课堂上,激发学生兴趣,采用由易到难,逐步递进,分散难点,分步教学方法。

4.练习上,精讲多练,以教师为主导,学生为主体,动作逐步过渡,步步引课练;指定分组与自由结合组织形式,采用辅助与诱导,讲解示范与模仿练习;增强练习强度、密度,提高学生学习兴趣,有利于掌握和技能形成与提高。

5.给学生足够的发挥空间,鼓励学生创新。有了合适的机会,才能充分让学生去创造,这样不仅满足了学生的兴趣和表现欲望、发展特长,而且还大大促进了学生创新意识和创新能力的提高。

2023春体育室工作计划篇4

白驹过隙,十年寒窗苦,终于向紧张忙碌的高三生活挥手作别。如今,带着一丝懵懂与 梦想,我们跨入了大学的校门。大学这不是一个终点,而是一个新的起点。我们相聚在模具1103班,这的一种缘分。模具1103班将是我们驶向梦想的桥梁,我们既然相聚在一起,我们就应该团结;有到是‘兄弟齐心,合力断金’,更何况是我们这个大家庭呢?

新的学期,新的我们。我们模具1103班朝气拼搏,向着新目标新高度前进!作为班委的我们感到更深的责任和使命。身为班级新任体委我对今后的半学期工作作出计划。

一、在同学们的闲暇时间组织一些体育活动,以此来增进同学们之间的感情,强健同学们的体魄,以达到同学们的德智体全面发展。

二、积极配合班委完成班上的工作,深入到同学们中了解情况,争取做到想同学们所想,急同学们所急,帮助同学们解决难题。

三、积极配合学院的体育活动,争取在学院举行的体育赛事中取得好的成绩。

四、多与班委的成员交流经验,争取把模具1103班越办越好。

希望在我们班委和同学们的共同努力下,模具1103班这个优秀班集体会越办越好,班级凝聚力会越来越强,同学们会以成为模具1103班的一份子而感到无比的自豪。

模具1103班体委罗逍

2023春体育室工作计划篇5

一:学生分析

二年级的学生年龄比较小,基础比较薄弱,对动作事物结构的思考较为肤浅,身体素质较差,意志力比较薄弱,但是二年级学生形象思维十分活跃,语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化,二年级学生心理趋向稳定,显示出一定的个性特征,个人能处理的问题越来越多,自信心不断增强,一年级的恐慌心情已经很少见到,即使遇到了什么困难,自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点,着重对学生进行入门教育和纪律性教育,在此基础上进行启发诱导,提高其积极性和竞争意识。

二、教学目标及重难点

教学目标:

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、每节课进行一定时间的队列练习,对其进行组织纪律性的教育。

3、进一步增强体质,特别是柔韧素质和力量素质。

4、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

教学重点:

1、由于运动会有队列比赛,所以每节课要进行一定时间的队列练习

2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃,所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习,譬如投准投远练习和跳上跳下练习。

教学难点:

二年级的学生理解动作比较慢,在进行一些协调性的练习时,可能接受比较慢,所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难。

三、教材分析

二年级的体育教学内容,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括:基本活动:排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏:奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些内容强调活动,所有教材内容均以示例性为主,教师都可以自行选择和组合,创造性地进行教学。

四:课时安排

每课2课时,共30节课

五:教学措施及应该注意的事项

教学措施:

在教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学,让学生乐于其中。

注意事项:

1:年龄普遍较小,多采用游戏

2:小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

3:因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

2023春体育室工作计划篇6

一、指导思想

以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化体育教学改革,全面推进素质教育。加强体育课改教研活动,努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教学活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生身心得到和协地发展。争创学校的体育特色和大课间活动特色,培养全面发展的学生。

二、工作要求

1.认真学习,转变观念,力求创新。

认真学习强化新课程标准,加深对课改工作的认识,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教学的新理念来指导体育工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。

2.依照新课程标准,搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好平时课的前提下,体育教师要在体育健康课上,力求有创意,逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育课中得到锻炼,身心得到全面地发展。

3.对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性,根据小学生的心理特点,在体育课堂教学中,对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

4.抓好“一跑三操一活动”

积极贯彻 阳光体育活动的实施精神学校“一跑三操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好“一跑三操一活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“一跑三操一活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和心理健康操训练工作,要做到人人参与,师生共练。争创体育特色和大课间活动有起色,培养全面发展的学生。

5.抓好学生身体保健方面

要教好一年级新生、四年级(2)班的眼保健操,纠正学生的不规范眼保健操,安排好学生检查各班眼操,教师巡回察看。纠正不良读书姿势,发现视力下降,及时通知家长。配合保健部门做好体检、接种等工作。

6.继续抓好业余训练,特别是训练,争取更大成绩 认真抓好我校业余训练工作。

春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校学生竞技水平,体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的各比赛中取得更好的成绩,为校争光。

7、做好器材管理

有标准,有计划地配置器材、设备等,落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度,确保其最大的使用率和安全性。

8、狠抓课堂常规,提高课堂质量

本学期体育组将狠抓体育常规,提高堂课质量,根据大纲,新教材,积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力,使体育教师领会新课程标准的精神实质,根据新教材和学生具体情况制定好教学计划,备好室内和室外课教案。加强理论学习,提高师德水平,理论水平,教学和教科研能力。在各方面严格要求自己,做到为人师表,严守学校作息制度,不迟到,不早退。上课统一运动服装,对待学生耐心细致。建立好体育科研小组,有计划,有步骤地实施教科研,多统计数据,以论文的形式来汇总。上课多练,多讲,以达到提高学生身体素质的目的。

9、规范实施《学生体质健康标准》

严格执行课程计划,按表上足、上好体育课,认真落实“两操一课活动”,课余时间让学生真正动起来,确保学生每天有一小时的活动总量。本学期,要强化学生室内广播操的训练,举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》,确保成绩合格率达市规定指标。

10、积极开展教科研活动

根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求,本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力,并更好的抓好运动队的训练,在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动,深化课堂教学改革,优化教学结构,切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法,注意工作经验的积累和总结,撰写教学论文,促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上。组内教师要开展好听课、评课活动,分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见,以促进体育教学水平不断提高。

三、重视体育课安全问题

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中,应仔细观察学生的活动情况;在教学中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。

2023春体育室工作计划篇7

作为一个进一步扩大的体育教研组,我们决心讲团结。讲奉献。讲开拓。讲拼搏。在新的学期中,我们加倍努力,为临江高级中学的体育工作和为临江高级中学争创有体育特色学校以及“三星”级学校,作出应有的贡献和成绩。

一、指导思想:

继续贯彻“关于深入教育改革,全面推进素质教育的决定”,继续实施《学生体质健康标准》,严格执行《学校体育工作条例》,切实落实“健康第一”的办学理念,积极开展教学教研活动,转变教学观念,试运行新课程改革,完善体育课程改革方案,把体育工作做实做好,以“健美操”为窗口,把临江高级中学办成有体育特色的学校。

二、工作内容:

1、加强师德建设,做到言教身教相结合,继续致力于教研组的组风建设,提高教师的工作热忱,发挥每一个教师的工作热情,团结、严谨、进取,共同把学校的体育工作做实做好。

2、加强安全防范措施,始终把“安全意识”放在首位,切实做好学校体育的安全工作,确保活动场地设施的完好与安全,确保学生人身安全。

3、继续学习和研究《体育与健康》新教材,认真贯彻体育教学“六认真”细则,坚持相互听课和评课。不断提高教师的义务水平与能力,对新教材加以研究,参与课程改革,结合新教师所学新教法,积极探索教学新思路,以学生为本、以“健康第一”为原则,促使学生养成自我锻炼的习惯,掌握科学锻炼的方法,树立终身锻炼的思想。

4、加强对年青教师的培养,严格要求,树立牢固的专业思想、踏实的工作作风,业务上做到具有良好的观察能力,有一定的组织能力,讲解有表达能力、动作有示范能力、运动队有训练能力、调动学生有激励能力、教学中有创造力、教研有科研能力。年青教师开课一节,相互促进相互提高。

5、加强教研组的科研意识、强化组内科研风气,以科研指导教学、以科研服务教学,解决教学中实际问题,使体育教学更趋于科学化、规范化,抓好课题研究工作,认真收集相关资料,撰写出高质量的文章。

6、继续抓好各项运动队的训练工作,不但提高运动水平,更要加强对学生的道德意志品质的培养,赛出成绩,赛出水平。同时以“健美操”为窗口,把临江高级中学办成有体育特色的学校。

7、积极推动学生体育活动的开展,确保学生每天必要的活动时间(一小时),做好三操两课两活动,落实各年级课外活动时间的组织安排工作,给学生创造一个展现的平台。

三、具体安排:

九月份

1、各备课组制定学期工作计划、单元计划(备课组长负责)

2、校田径运动队组队,训练工作(由褚玉宝负责)

3、校高考运动队组队,训练工作(由李维强负责)

4、校健美操运动队组队,训练工作(由陈维云负责)

5、制定课外活动工作(由杨宝林负责)

6、编写室外操和实施工作(由王巧玲负责)

7、校运动会表演工作(由王巧玲负责)

8、校运动会中的篮球赛工作(由陈友生、嵇世发负责)

9、校运动会中的足球赛工作(由吴静、杨宝林负责)

10、校运动会中的排球赛工作(由孙家祥负责)

11、校运动会中的健美操赛工作(由李加喜负责)

十月份

1、校各项运动队组队,训练工作

2、同一年级组开课

3、实施课外活动工作

4、校运动会筹备工作

5、参加区中学生田径运动会(待定)

6、课题组资料的收集

7、各项比赛工作正常开展

8、对《国家学生体质健康标准》做准备工作

十一月份

1、校各项运动队组队,训练工作

2、实施课外活动工作

3、同一年级组开课

4、课题组资料的收集

5、学校秋季运动会

6、对《国家学生体质健康标准》做准备工作

十二月份

1、校各项运动队组队,训练工作

2、实施课外活动工作

3、同一年级组开课

4、课题组资料的收集

5、迎春火炬接力赛工作(待定)

6、对《国家学生体质健康标准》做录入和上报工作

一月份

1、校各项运动队组队,训练工作

2、实施课外活动工作

3、同一年级组开课

4、课题组资料的收集

5、课外二操改长跑锻炼(待定)

二月份

1、各运动队冬训工作

2、教研组工作总结

3、考核工作

4、学期结束工作

会计实习心得体会最新模板相关文章:

小班春学期工作计划优秀7篇

内镜室2023工作计划7篇

春作文初中600字优秀7篇

幼儿园春安全总结优秀7篇

我眼里的春作文优秀7篇

艺术室工作计划优秀5篇

村纪检室工作计划优秀5篇

总经理室工作计划优秀5篇

体育社工作总结优秀7篇

园林室工作总结优秀6篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    97880

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。