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家校互动的心得体会8篇

养成写心得体会的好习惯是培养思考能力的有效途径,通过写心得体会我们能够更好地理解自己的情绪和心态,以下是360好工作网小编精心为您推荐的家校互动的心得体会8篇,供大家参考。

家校互动的心得体会8篇

家校互动的心得体会篇1

“问题”是教学互动得以开展的条件和基础。为确保互动式教学的实施,课前必须依据课程标准,立足教学内容精心设计互动问题。

一是“动”在教学热点上。选择大部分学生熟悉,关注度比较高的问题进行互动,有利于学生大胆提出自己的观点。互动问题还可以提前告诉学生,让学学生提前准备。

二是“动”在教学重点上。教学重难点关乎学生素质能力的生成。教师必须吃透大纲和教材,把握重点、难点,使选择的互动问题具有重点价值,同时采用多种教学手段激发不同层次学学生的兴趣,使学生在思维的碰撞中生成知识,培养分析和解决问题的能力。

三是“动”在教学疑点上。“疑是思之始,学之端。”思维是从疑问和惊奇开始的。爱因斯坦指出:“提出一个问题,往往比解决一个问题更重要。”所以,教学中应抓住学生容易生疑的知识点设计互动问题。对于疑点,学生往往比较敏感,围绕疑点问题开展互动,可以激发学生探索欲望,换来学生心态的开放和创造力的激活。

让学生的主体地位在课堂上得到落实和凸现,既是互动式教学的内在要求,也是学生能力发展的需要。只有让学生真正成为课堂的主人、学习的主人,互动式教学才能有效开展。所以,营造民主的课堂氛围,建立和谐、平等的师生关系,是开展互动式教学的基本前提和条件。必须突出多边互动。教学过程是一个全息的过程,要促使每个学生积极参与其中,对于不主动发言的学员,教师可以采取“抛绣球”的方式,触动其思考回答问题,也可点名回答。

互动式教学相对于传统灌输式教学而言的,其主要特征在于教学过程中的“沟通”与“对话”。在教学理念上,传统教学看重的是经过教学后学生的成绩,而互动式教学则着重于教学过程中“教了什么”和“学会了什么”,是一种提倡师生交流的教学指导思想;在教学方式上,传统教学往往是教师“一言堂”、“满堂灌”,而互动式教学强调师生及学生互相之间开展讨论、交流和沟通;在师生关系上,互动式教学也区别于传统教学方式,师生关系、教学关系,不再是单向的,而是多向的、互动的;学生在教学活动中从单纯接受者的角色转变为学习过程的主体,从“要我学”到“我要学”,从接受式学习改变为发现学习、探究学习,激发学生的创新观念和创新欲望,提升学生的创新兴趣,培养学生产生新认识、新思想和创新事物的创新能力。

为了把互动学习落到实处,要做好以下几点:

1、订定计划,并严格按照这个计划开展学习;

2、目标意识,确立一个目标,有利于学习中的坚持;

3、范围的确定,从所用的教材到知识面要先确定下来,除特殊情况,一般不能改动,不能今天以这为主,明天又改成以其它为主了;

4、注重学习的氛围和环境,可以和好朋友一起开展学习上的比赛,让学习的环境活起来。

5、自我检查与相互检查。

总之,互动式教学反映了教学过程中教与学的交互、反馈和融合,使得教学过程成为一个协调的整体,是一个对话的过程,理解的过程,创新能力形成的过程。

家校互动的心得体会篇2

多媒体技术是指通过计算机技术把文字、图形、图像、活动影像和声音等多媒体信息,进行综合处理和管理,使计算机成为能以人类习惯的方式提供信息服务的一种新技术。利用多媒体技术能给学生提供界面友好、形象直观的交互式学习环境,能给学生提供图文声并茂的多重感官综合刺激,还能让学生按超文本方式组织与管理各种教学信息和学科知识,这将对学生认知结构的形成与发展起积极的作用。

当前科技发展异常迅猛,每个人,不管是教师还是学生都必须不断学习。现代化教学手段能利用多种媒体组合,优化教学过程,突破教学重点、难点,提高教学质量和效率,学生参与和学习积极主动性,也可以得到充分的发挥。教师首先通过自学及时掌握最新的科技成果,丰富教学内容,提高教学质量,改变满堂灌的教学模式,在给学生提供自学条件的基础上,让学生自主地学习。

当今社会要求教师本身彻底转变自己的教育思想观念:一方面改变过去的"应试教育"为现今的"素质教育";另一方面,要彻底改变老一套的"填鸭式教学法",也就是说弄清"教"与"学"的辩证关系,变老师主动"教"为学生主动"学"。这就要求教师首先要提高自己的素质,然后对学生"授之以渔",激发学生的学习兴趣,唤起学生的主观能动性。

孔子曰:"知之者不如好之者,好之者不如乐之者。"如何激发学生的学习兴趣呢?教师要利用现有的现代化教学条件去创设激发学生学习兴趣的情境。多媒体辅助教学是教师创设激发学生学习兴趣的情境的首选设备。多媒体教学软件集声、光、动画为一体,为学生提供生动逼真的学习情境,促使学生眼、耳、手、脑等多种器官同时接受刺激,有利于学生思维的发展,更有利于学生素质的全面提高。

一、利用多媒体创设教学情境,激发学生的学习兴趣,增强学生的参与意识。

恰当的教学情境能唤起学生强烈的求知欲望,促使他们能保持持久的学习热情,从而获得最佳的教学效果。创设一种使学生主体参与,兴趣浓厚的课堂教学学习氛围是唤起学生主体参与的前提和保证。学生在愉快而轻松的学习氛围中容易积极参与教学活动,并且能激发内在的学习要求。学生学习兴趣的提高往往离不开生动形象的教育素材。多媒体正是具有形声、动画兼备的优点,在创设情境,营造氛围方面比其他媒体来得更直接、更有效。

二、利用多媒体的直观演示,容易突破教学的重点难点。

在教学中,有些重点难点往往不易突破,主要原因是少年儿童的生活经验不丰富,观察事物不容易全面具体。因此教师要采用比较容易使学生接受的教学过程,达到知识的迁移。例如:在教学《我有一个梦想》时我运用课件的形式让整个教学流程简单明了,并且制作了《我有一个梦想》关于“揭秘马丁·路德·金的精彩演说”的微课,让学生能更深刻地感悟这一演讲词的魅力所在,同时也丰富了教学内容,让学生更好地掌握所学的知识的特征,强化了对新知识的印象。同时,教师也突破了教学的重点、难点,完成了教学目标。

三、利用多媒体辅助教学,容易拓宽学生的解题思路,适应学生的个性差异,注重培养学生的思维能力。

学生学习能力的形成与学习的方法有着密切的关系。能力的培养主要通过思维和操作形成。多媒体辅助教学,能为学生创设了一个多向思维的情境。因为它有声形并茂,生动有趣的特点,提出与新知有关的问题后往往在新知与学生的求知心理之间制造矛盾冲突,进而激发学生的强烈的求知欲望。学生在这种情境之中会积极思考,在活动中会主动参与操作。

四、利用多媒体提供多层次的练习,能有效利用有限的教学空间,并能加大练习密度。

课堂练习是学生巩固所学新知的重要环节。学生对所学新知的掌握情况也从课堂练习中体现出来。教师对课堂练习要精心设计,不但能减轻学生的作业负担,而且能提高教学质量。教师在设计课堂练习时,要充分发挥多媒体图文并茂的优势,设计多层次的问题探究,让每一个学生都能在轻松愉快的情境中练习。

在设计习题时,要照顾全体学生,就要把习题分成多层。一般来说,第一问是文本内容的概括,目的照顾比较差一点的学生;第二层是课文主题的探讨和知识点的分析,目的解决重、难点知识问题,照顾中等学生;第三层是要稍微动脑筋的思考性练习,目的照顾优秀学生。这种多层次的练习,让差生"吃得了",中等生"吃得好",优等生"吃得饱吃得好"。学生在做题时不但不感到乏味反而会产生浓厚的学习兴趣。老师也达到了培养学生整体素质的目的。

总之,多媒体辅助教学有许多优势。同时它对教师的教学活动提出了更高的要求。要给孩子们一个享受快乐学习的机会,只有把多媒体辅助教学纳入整体优化素质教育中,合理安排教学过程,充分发挥多媒体的特殊功能和艺术魅力,才能达到提高学生素质,优化课堂教学,全面提高教学质量的目的。

家校互动的心得体会篇3

一、加强领导,确保实效。

会上,学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视,增强安全意识,在学生中进行安全意识教育,抓住这次机会,提高应对紧急突发事件的能力。

二、加大宣传力度,营造活动氛围。

1、利用校大门口led显示屏进行“识别灾害风险,掌握减灾技能”的宣传,使全体师生树立“安全第一”的.观念。

3、观看防灾减灾安全教育视频,使学生增强防灾避险的能力。

4、每个班级都制作了一期“防灾减灾知识普及”板报,以图文并茂的形式宣讲防护知识。

6、利用《致家长的一封信》向全体家长宣传“防灾减灾”知识,普及防灾减灾知识。

一系列的宣传教育,大大加强了学生良好行为习惯的培养,克服麻痹思想,让学生牢固树立“时时讲安全、处处讲安全、安全第一”的思想意识。

三、加强隐患排查、确保校园安全。

5月10日,我校开展了一次安全隐患大排查。针对校园门、窗、栏杆、围栏、教室、活动室、实验室、微机室等可能存在的问题认真排查,做好记录,发现隐患并及时解决。

四、开展一次应急演练活动。

5月12日上午9:00,由市政府统一领导、多部门共同参与的安阳市20____年地震应急综合演练正式开始。在演练指挥部统一部署下,我校学生参与了避震疏散演练。在总指挥长王新伟市长宣布“进入Ⅰ级地震应急响应状态”后,二楼以上来不及逃跑的学生迅速蹲在桌旁,同时将书包置于头顶,靠墙的学生紧靠墙根蹲卧。“强震”结束后,同学们立即迅速有序按指定路线撤离至操场空地。在撤离过程中,没有不安全现象发生。安全撤离后,学校组织清点人数并上报。董校长就参加这次演练活动立即进行分析、小结和再教育。这次演练活动既是对我们应急避险的一次检验,也是师生的一次生命体验。活动不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施,而且也提高了师生实际应对和处理突发安全事件的能力,更进一步增强师生防震安全意识,真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法,提高抵御和应对紧急突发事件的能力。

地震局、人防办相关领导亲临现场,在活动结束后对同学们进行了防震减灾知识讲解。在地震发生时,要冷静沉着,做到以下几点:

(1)破坏性地震,从人感觉震动到建筑物被破坏,平均只有十二秒钟,在这短短的时间内,千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,可以迅速跑到门外。在楼房里,千万不要跳楼,应立即切断电源,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防余震。

(2)人多先找藏身处。学校里人多,如遇地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序撤离。教师等现场工作人员必须冷静指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。

(3)远离危险。如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

(4)被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

学校是国家综合防灾减灾的重要组成部分,学校的防灾减灾工作关系到千家万户的幸福,关系到青少年儿童的健康成长,关系到社会的和谐稳定。我们通过活动使学生认识到开展防灾减灾工作地重要性和必要性,使他们自觉参与防灾减灾的学习、宣传、行动之中。“防灾减灾”系列活动的开展,有助于学生掌握避灾自救的基本常识、专业知识和技能技巧,提高学生综合减灾能力,增强我校师生防灾减灾意识,程度防止灾害的发生、保障我校师生的生命安全和健康生活,确保校园安全稳定。

在以后的学校工作中,我们还将一如既往的将安全放在第一位,多方面、多渠道继续加强防灾减灾知识和技能的教育,绷紧安全教育这根弦不放松,加强生命教育,让学生安全健康快乐的成长!

家校互动的心得体会篇4

一、容易激发幼儿的学习兴趣。俗话说:“兴趣是最好的老师”,只有幼儿对学习有了深厚的兴趣,在教学中,老师讲的轻松,幼儿学得自如。在教学中所遇到的各种困难也就迎刃而解了。

二、利用童易多媒体软件进行教学,在教学中很多幼儿难以理解的问题可以比较直观地、形象地展示在幼儿面前,使幼儿更容易理解和接受。

三、符合幼儿认知特点。

看电视是一项幼儿喜欢的活动,老师只要说一声:“请小朋友学本领了”,孩子们就会都安静下来,等待老师打开电视。

童易多媒体软件教学就相当于播放电视片,电视画面鲜明生动,活泼多变,刺激性强,特别容易引起幼儿的注意,抽象单调的说教幼儿难以理解,而且容易疲劳,最终影响教育效果。而童易多媒体软件教学能将较抽象的道理和要求,借助画面表达出来,非常具体。如:在对幼儿进行安全教育中,光对幼儿说比较抽象,难于理解,光凭老师用嘴巴讲解于事无补,于是我们就选用了安全教育vcd,让幼儿通过画面来具体感知画面的内容,让他们通过观看镜头,从而知道画面上的人是怎么做的?他们为什么要这样做?使幼儿很快理解到小朋友也应该象他们一样应该注意安全。又如:在绘画《海底世界》教学活动中,可设计一个会动的画面。当画面上出现了各种各样的鱼在海底畅游的优美画面时,孩子们的情绪高涨,马上就会发表自己的见解,这样孩子们就更容易画出各种鱼的畅游的画面,而且充满童趣。

四、运用童易多媒体软件教学手段,可促进幼儿主动学习。

从幼儿年龄特点出发,应当引导他们积极运用感官,主动的去感知很多认识事物。这一方面,童易多媒体软件教学手段具有其它教育形式和教育方法无法比的优越性。一些事物的发生、发展过程,往往需要较长时间和一定的外界条件,若只是抽象的讲解过程,幼儿只能被动的接受,无法获得对这些过程的深入的认识,而童易多媒体软件教学手段可以将其集中在一个向当短的时间内。如:小蝌蚪是怎样变成小青蛙的?光靠说是不行的,用童易多媒体软件教学手段,让幼儿更直观的了解到小蝌蚪的演变过程。从而更能理解好故事《小蝌蚪找妈妈》的内容。总之,利用童易多媒体软件进行教学,既有助于提高教学的.灵活性和教学效果,又促进我们老师学习,提高教学能力。

家校互动的心得体会篇5

近年来,随着多媒体技术的迅速发展以及学生要求的不断提高,传统的以教师和课本为中心的教学模式已不能满足教学的需要,多媒体教学的应用已成为教学改革的必需。我根据教学安排及实际需要,在课堂教学中引入了多媒体课件。

一、制作高质量课件,体现个人教学风格。

为达到良好的教学效果,体现授课灵活多变的方法和特点,我利用powerpoint具有功能强大、简单易用、修改方便等特点制作了多媒体课件。为了满足教学的需要,共制作幻灯片近三百张,并且充分利用英特网和光盘上的共享资源,建立了个人课件素材库。在制作课件过程中,首先,在透彻了解课程内容的基础上,从实现教学目的、完成教学任务的实际需要出发,突出重点和难点。其次,课件制作的重点放在引导学生主动学习、培养素质和提高能力方面。第三,在制作过程中,根据课程内容的特点,选择合适的文档,力求使每一张幻灯片的内容精练、简明扼要,使学生一目了然,比如可根据授课内容的需要,将每一张幻灯片制作成多个文本框,重点和难点处添加特殊颜色和符号;还可根据需要,将文本框的内容制作成动画效果,同时设置对象出现的时间和顺序。

二、应用多媒体课件,改善课堂教学结构。

我根据学生的情况在多媒体教学中采用不同的教学方法,改善课堂教学结构。为此,在多媒体案例教学中尝试了“多媒体情景下的法律诊所式教学方法”,在分析讨论的过程中设置一些学生感兴趣的法律热点题,引导学生查阅有关资料,让学生分组操作,用课件形式完成对案例的分析诊断,然后组织课堂讨论,从而大大激发学生的学习热情,活跃课堂气氛。这种教学方式可以实现以教师为主导、学生为主体的教学目的,对学生进行了综合素质的训练,培养了学生的创新能力。

三、完善多媒体课件,发挥交互性的优势。

在多媒体教学中,还需要加强教师与学生之间的联系。我经常征求学生的意见,根据学生的反馈及时修改、补充和完善多媒体课堂教学内容,以满足教学主体——学生的要求。通过征求学生的建议,我经常根据教学的实际需要,把一些学生感兴趣的多媒体音像资料应用到教学中,拓展学生的知识面。这样做可以突破课堂教学的局限性,在更大的范围内创造一个以学生为主体的多媒体学习环境。

四、应用多媒体教学,促进教育观念更新。

随着信息技术的迅猛发展,多媒体技术越来越多地应用到教学领域中。为了更好地进行多媒体教学,我在课前总是占用很大一部分时间去收集并设计处理好各种教学信息,对每张幻灯片的内容、形式及技术操作等都进行精心地设计,从而做到课堂上能熟练操作计算机控制教学,及时解决教学中出现的各种问题。在多媒体教学中,我努力不断更新和完善自己的知识结构,掌握最新的理论动态,不断提高自身素质,加强能力培养,以适应现代化的教育教学需要。

家校互动的心得体会篇6

师友互助”是指在学习过程中,两名学生里头,一个是学习能力较强的“小学师”,一个是学习能力较弱的“小学友”,建立一个学习共同体,两人互相帮助、互相督促、互相检查,最终使每个人达到完成学习目标,提高学习效益的目的。 “和谐互助”真正使学生成为课堂的主人,老师讲的轻松,学生学得投入,这样的课堂才是高效的课堂,才是老师和学生想要的课堂。在课堂上,小师傅耐心的讲解,负责的提问、检查,中肯的鼓励性的评价。学友在师傅的帮助、督促下,努力地学习,师友共同收获着知识、同时思维能力、合作意识,竞争意识都不同程度得到了提高。真是“和而共谐,助而共进”。

“和谐互助”高效课堂教学模式以“五步十环节”模式为载体,同桌两人为一组,师友互助为特征,通过“交流预习”“互助探究”“分层提高”“总结归纳”“巩固提高”五个环节,突出了课堂教学中自学探究、合作学习、师生互动、精讲多练特点。采用五步十环节的模式流程,五步固定,十环节活用。具体如下:交流预习——互助探究——分层提高——总结归纳——巩固提高。各学科在具体实施中,又各有其灵活性,复习课、新授课、训练课也各有差别。

即墨二十八中的“和谐互助”简单地说就是学生同桌两人为一个单元组,学习优秀的做“师傅”,学习较弱的做“学友”,如果学友遇到不会的问题,师傅就负责把学友教会,如果师傅也不会,就先向其他师傅请教,再教会学友,如果师傅都不会,最后由教师讲解。这样,通过学生帮助学生,达到兵教兵、亦师亦友、师友双赢。

为了更好地促进“和谐互助”他们制定了具体使用的划分标准。即:①智力水平、学业成绩、认知基础、学习能力、学习习惯、心理素质、兴趣爱好、性格因素、交往能力综合考虑,班主任用心搭配;②优化组合。优势互补、相互促进,按照优秀带一般,良好带薄弱的均衡标准,避免优质资源浪费。师友产生方式也不相同:指定式、自荐自选式、民主式、综合式相结合,进行动态管理,强化培训。培训分为:课堂集体培训、课堂个别培训和专题培训。

1、课堂集体培训:①思想意识培训,明确责任、调动积极性;②教学方式培训,教师示范、学生模仿,教给学生教的方法和注意事项;③培养问题意识。

2、课堂个别培训:教师在课堂上一对一或一对几的培训,指导师傅如何讲解、怎样合作,教师巡视指导很重要,及时表扬与鼓励。

3、专题培训:

①专题培训师傅。包括教育方法培训、知识系统培训。

②专题培训学友。教师不但要培训师傅,更要注重学友的培训,培训学会沟通、交流,培训他们学会发现师傅的优秀品德,培训他们如何模仿。

③专题培训师友。定期在班级选择优秀师友进行经验交流。

④角色轮换培训。为了增强师友互助的凝聚力、理解力,师友间在擅长学科的课堂上进行角色互换,增强理解与支持,共同体验。

⑤专题培训教师。学校利用教师例会、级部例会、备课组活动,进行专题讲座、现身说法、经典案例培训。

“和谐互助”的课堂特点是:

①以学生为主体。把时间权还给学生,把学习权还给学生,把话语权还给学生,把探究权还给学生,把教学权还给学生。

②以和谐、灵动、高效为特点。

③先学后教,以学定导,学导和谐,问题评价,互助共赢。

即墨二十八中的教学模式带给我很多收获与感悟:

1、课堂教学模式简便、科学、易学。

从即墨二十八中课堂教学来看,教学模式易于操作,简便而科学,课堂既凸显学生的主体地位,又兼顾了教师的主导作用。教师与学生间的角色定位准确,学生互助合作,有助于培养学生的综合能力。课堂既自主开放,又能够灵活掌控,收放自如。

我非常赞同一个观点:课堂教学模式改革不能流于形式,外表的浮华喧闹下要有内涵,所以课堂教学模式改革是为内容服务的,重在通过形式的改变提高学生对知识的理解、掌握,培养学生自主、合作、探究能力。

2、注重培养学生的团队意识。

与即墨二十八中的课堂教学模式相适应的是即墨二十八中注重学生团队意识的培养,学校组织了丰富多彩的活动,往往是以团队形式来评价,使学生在活动中加强团结、同伴互助,实现共赢。

3、没有爱就没有教育。

即墨二十八中的教育与教学有机结合起来,学校在抓教学的同时,更重视教育功能。他们提出了“用爱心和智慧开启未来”的校训,为此,学校组织开展学雷锋活动,每年都有学雷锋活动月,长年坚持、扎实开展。在活动中,教师为学生做好事,学生为学生做好事,师生关系融洽、生生关系密切,每年的活动都有新的主题,雷锋精神重新构建了学生的价值观、教师的育人观、学校的发展观,在“爱”的感召下营造了和谐互助的校园氛围,为教育教学蕴育了极大的潜能。 “予人玫瑰,手有余香”,“独学而无友,则孤陋而寡闻”,和谐互助、共享共赢中人格不断提升。教师的`责任心增强了,学生拥有阳光般的心里,必将产生激情燃烧的热情,并产生理想的效果。

4、打造师友文化,德育工作保驾护航。

设立竞赛评比栏目,征集学生感言,开展演讲比赛,打造各种艺术社团等。在活动中,培养学生良好品德;在活动中,提升学生综合能力。实践过程比结果更重要,“最好的课堂是和人生课程联系在一起的”,和谐是一种状态、互助是一种品质。

5、要打造优秀的教师队伍。

课堂教学模式改革需要优秀的教师队伍,无论怎么改革教学模式都是以高素质教师为保障的。任何一种教学模式都是在教师的掌控与指导下进行的。现在课堂教学模式改革课堂上更凸显学生的主体地位,但是教师在课前、课下的功夫要更强,课前的备课与导学案的设计需要功力、课上的驾驭点拨指导需要功力、课下的检查批改分析需要功力、教师对学生学法教法指导需要功力??

“教育应该是简明而高效的,把复杂的问题简单化才是真正的智者和教育者。”这是一种新的教学策略,简洁、高效,可操作性强,让我们一起努力,构建属于我们自己的高效课堂吧!

家校互动的心得体会篇7

5月25日是全国大学生心理健康日。近年来,大学生心理健康成热议话题。大学生如何判断自己是否有心理疾病?怀疑自己有心理疾病后,可以怎么做?高校应该如何呵护大学生心理健康?

大学生心理健康状况如何?

前不久,中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社联合发布了《2024年大学生心理健康状况调查报告》。其调查结果显示:当代大学生心理健康状况总体良好。报告指出,21.48%的大学生可能存在抑郁风险,45.28%的大学生可能存在焦虑风险。同时,报告还披露,重点院校的学生抑郁焦虑风险比非重点院校的大学生更高;本科生的抑郁和焦虑风险显著高于专科生。

广东医科大学人文与管理学院副院长、心理健康教育与咨询中心主任、心理学博士、心理学副教授谭健烽向羊城晚报记者介绍,大学生高发的精神疾病,较有代表性的有抑郁症、焦虑症、双相情感障碍。其中,双相情感障碍近几年的发病率有所提升,双相情感障碍与抑郁症、焦虑症相比,其治疗方式更复杂,更容易被身边人忽略。“高校和全社会要提升对双相情感障碍的关注。”谭健烽说。

“空心病”也是近年来出现的新概念。所谓空心病,指的是学生学习没有动力,生活没有追求,也没有任何感兴趣的事情,甚至与他人的交流和接触也越来越少。谭健烽指出,有些大学生不懂得把握“劳逸结合”的尺度,一味追求安逸享乐。在多重因素的影响下,大学生群体中空心病的趋势已越发明显。

如何判断自己是否有心理疾病?

不少同学在经历挫折的时候,会体会到悲伤等情绪,严重者甚至会影响生活。那么,大学生如何正确判断自己是心情不好,还是有心理疾病呢?

对此,谭健烽表示,认知,情感和意志是人的三种基本的主观心理活动,是评估一个人心理健康与否的三个维度。认知主要是关于“是如何”的认识,情感主要是关于“应如何”的认识,意志主要是关于“怎么办”的认识。要从这三个方面进行纵向比较(与过去的自己作比较)、横向比较(跟身边的人、与大众标准作比较)、判断自身情况与现实环境是否相符。

“如果在三个层面上面有较大差异、不匹配的时候,就需要考虑心理疾病、精神疾病的可能。”谭健烽说,如果同学们在经历了遭遇了某一个创伤以后,有1个月甚至3个月的时间都沉浸在情绪中难以脱身,这可能属于“心理问题”的阶段;如果超过了6个月,而且影响正常生活与人际交往,那么可能已经发展到“心理障碍”层面。“如果发展成心理疾病,就要及时去救治。”谭健烽强调。

高校如何呵护大学生心理健康?

如今,不少高校都开展了心理健康日摆摊等活动,也建有心理咨询室、配备有心理咨询师等,开设《大学生心理健康教育》必修课,同时利用公众号、班会等形式进行心理知识科普。

广东技术师范大学的徐同学表示,该校经常开展心理健康相关活动,班委定期转发相关公众号的心理相关推文,通过新媒体的方式传播心理学相关知识,鼓励和呼吁大学生重视心理健康问题。广东金融学院的陈同学表示,该校大学生心理健康活动较丰富,有心理知识竞赛、手语操大赛等,还有相关的团辅活动。陈同学说:“我觉得这些活动能让大学生了解到相关的知识,帮助他人也帮助自己。”

当我们发现身边的同学有心理疾病或心理障碍的时候,又该如何对待他们呢?

谭健烽表示,我们要以“接纳”的态度面对有心理疾病或心理障碍的同学。具体要做三件事:第一是倾听支持,他们很渴望有人倾听理解。第二是理解接纳,有时候,他们的行为可能会让普通人觉得有点怪,不理解对方为何会产生如此想法。当表达关心的时候,建议尝试转换角度与问法,从质问的语句“你为什么要这样”变成“是什么让你产生这样的想法呢”,展现出“我想了解你、关心你”“你不是一个人孤军奋战”的友善态度。第三是陪伴就医,作为身边人,可以陪伴对方前往精神心理科等寻求帮助,积极治疗。

除了宣传预防和医学治疗,谭健烽还特别提到:“学校和家庭要创造一个‘接纳’的环境,让问题的主人能够安顿下来,从而很坦然地把问题、成因呈现出来。”谭健烽表示,要用欣赏的眼光看孩子,不能用过去的评价标准和所谓的个人生活经验来去判断、定义、贴标签。(记者 孙唯 实习生 郑若彤)

家校互动的心得体会篇8

我们这个家庭是一个伴着浓浓书香的快乐之家,我们崇尚快乐读书。我们的口号是“在读书中感悟人生,在读书中学会思考,在读书中快乐成长”,这次学校开展亲子读书活动以来,我们家长把学校推荐的必读书目进行了认真研究,还抽空学习了许多家教方面的书籍。在亲子阅读中,我们不断总结读书的经验,形成了一些适合我们家庭的读书方法。

一是固定读书时间。

我们把晚上七点至八点作为亲子阅读的固定时间,在这段时间里。孩子已完成当日的作业,预习完功课。家长做完了家里的杂物,关闭电视和电脑。全家一起漫步在书中。享受读书的快乐。

二是选择读书姿势。

我们采取了{依偎}的亲子方式,在舒适的床上和沙发上,让孩子依偎着家长。家长用手揽着孩子,不时摸摸孩子的头,拍拍孩子的脸蛋,营造具有浓郁亲情的读书氛围。

三是注意读书的语调。

我们在为孩子读书时,避免平和的语调,注意富有表情的朗读,放慢阅读的节奏。

四是做好导读准备。

根据孩子的读书水平,将全书划分精读,选读,略读的不同区域,重点为孩子阅读书中的精华内容,因为阅读时间不长,还要注意编排,阅读时不妨找一个留有悬念的地方停下来,吊足孩子的胃口,增加读书的趣味性。{行万里路,读万卷书。}读书就是和指着对话,读书是心灵的旅行。我们在亲子阅读中从被动读书慢慢转变为主动读书,亲子阅读正在成为我们一家人良好的习惯。以后我们会不断改进方式方法,进一步激发孩子的读书,求索和创造的热情、使孩子与书为友,与书为伴,在读书中健康快乐地成长。

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