作文可以培养我们的判断力,因为我们需要评估和分析不同的观点和证据,通过写作文我们可以锻炼自己的观察力,发现生活中的细节,以下是360好工作网小编精心为您推荐的学跑步作文600字7篇,供大家参考。
学跑步作文600字篇1
曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀……都是跑步的技巧, 此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。
大口喘气,胸口剧烈起伏,头发被迎面吹来的风吹得乱七八糟,我觉得我再跑下去心脏就要跳出来了,是在胸口开个洞吗?这种精疲力竭的感觉让人难受,精神和身体脱节,无法思考,看着自己的脚在地面上运动,而脑袋黑暗中跳跃。但有人在心情压抑的时候疯跑一阵,发泄了所有的郁闷,享受浑身脱力的感觉,不用理会那些烦恼。也有人跑步只为锻炼身体,天天绕着小河慢跑,长长的柳枝有时会扫到他们的头顶、肩上。只是那多半是老年人,忙碌的上班族和学生是没有那么多兴致和时间的。
我知道现在练习跑步没有什么用,但早一天起步早一天有用,一点一点地练习,一点一点地锻炼,积累,可能我总有一天也可以一口气跑一千五百米的。虽有收获却无法说喜爱军训生活,只能说偶尔的军训对我们确实是有好处吧,而身为感情动物的我也对这生活也有些不舍,那种宁静,辛苦却能感到闲适的生活,和对身边的人的那种单纯,这种感觉可能再也无法忘怀了,这可能才是这次军训生活的最大收获。
学跑步作文600字篇2
疫情的到来,使我们不得不耽误了太多。其中,跑步无疑是极其重要的一步,在今日,我们终于恢复了课间跑步,也感到了其乐融融,无比快乐。
上午升完国旗,我们正在外面打扫卫生。此时刚好下课,就有几名同学冲出教室说,谢老师决定恢复跑步这一“政策”。我亦是心花怒放,转身就向操场跑去。
时隔多日,我们又能够开始于跑步中锻炼自己。也正谓“智者乐水,仁者乐山”,我已经逐渐爱上了跑步,这一光明的决定无疑是有利于我们身体的。在前面冲刺,这是一种难以言状的美妙感觉,这仿佛也成了真正的赛跑,每个人都在使尽全力,比与不比,大都可为。
但第一节下课后的跑步有些力不从心,可能是没好好吃早饭的原因,双腿迈开需要更费力,这也督促了我以后要吃好早饭,真是一举两得。
下午我却因跑步闹了囧事。下了第一节课,我和王子轩同时下楼跑步,但当我从操场出来后,却傻眼了,为什么连一个人都没有?正在我纳闷之际,楼上却响起了掌声,我于猛然间恍然大悟,原来只有我一个人跑步了。上楼后,看着同学们一脸幸灾乐祸的神情,我却认为我一点儿也不亏,毕竟这是在为自己着想。
同时,我又发现,早跑完早回教室就能够早一点儿开始学习,亦能够把握住分分秒秒。虽说可能就只有一两分钟,但长期积累下去也是一笔不小的“财富”。由此一来,我又可以多付出一些了,还能节约时间。
第一天的跑步体验还是不错的,这也如晨练,唯有每天坚持,方能有所收获。
学跑步作文600字篇3
一度不喜欢剧烈运动的我竟然会爱上跑步。说起来,连我自己都难以置信,那么我究竟是怎么爱上跑步的呢?
就在上周四,我突然有个想法,想用跑步来代替每天跳绳和踢毽子的体育作业。我不想一个人跑,于是我就拉上爸爸和我一起跑。
因为是第一次跑步,爸爸说先慢跑两圈适应一下,我们沿着桃花河绕圈跑起。咦!跑着跑着就不见了爸爸的踪影,等到两圈跑完,我等了快一分钟,才看到爸爸满头大汗、气喘吁吁的身影。见到爸爸这付狼狈模样,我笑得上气不接下气,在笑的同时,也大大地增强了我的信心。
我立马要求和爸爸赛跑一圈,爸爸勉强同意了,可是出师不利,才跑了半圈我突然肚子很痛,就像得了阑尾炎一样,我忍着疼痛,捂着肚子一瘸一拐地挪向终点。呀!就这这时,原本被我甩得远远的爸爸要超上来啦。我赶紧用尽全力冲向终点。耶,又获胜了!
今天,我又和爸爸赛跑,我们直接跑了四圈。哎,就差一点儿,我就可以套他一整圈了。不过,我感觉我们都跑得越来越快了,好像我也瘦了一些,更加高兴的是:我又突破了自己的极限——第四圈。我发现一个规律,每多跑一圈,我就会在新增加的那一圈开始肚子疼,爸爸说那是自己的运动极限,可以通过锻炼不停地突破。
我也从中领悟出一个道理:人生如跑步,在没有到达终点时谁也不能退缩,不然就会被人赶超。并且,谁也不能断言,当你赢得了这场比赛,会获得怎样的快乐和自信。
学跑步作文600字篇4
跑的体验在我看来纯粹就是受罪。如果有人说“跑步能使身心愉悦”,那我告诉你,这家伙绝对是个极少运动的懒虫。偶尔跑跑步确实感觉不错,但跑得多了,就快感全无,甚至烦得要死,跟某种见不得人的勾当一个德行。比如说我现在去健身房,最怯的不是深蹲或卧推,而是刚开始的那几分钟跑步热身(我骑单车到健身房的,跑步之前的走动热身就免了)。
首先,跑得再热也不能喝水,不然水飞快的从胃流到小肠,从小肠又流到大肠,再颠簸两下,与食物残渣搅拌均匀使其蓬松涨大,迅速刺激大肠壁膜与肛门扩约肌,很容易就产生强烈的便意。然后,跑步时肠胃晃得很厉害。如果中饭吃得太多,那么下午在跑步机上就能清晰的领悟到“胃下垂”的真谛。
都说跑步能减肥,这大家都知道。但要想减肥产生效果,至少得跑三十分钟以上,这恐怕就没几个人晓得了。脂肪的消化分解需要一种酶。有氧运动三十分钟以后,它在人体内的含量才开始显著上升。持续跑步三十分钟——你们知不知道这是什么样一个概念。你现在如果是在上班不方便跑动,不妨在办公桌下悄悄抬起你尊贵的左腿,放落,再抬右腿,放落,如此循环,看看能坚持的时间离“三十分钟”有多远吧。
我的结论是,跑步这事,就跟生活一样,一样的混蛋。你想舒服就不让你舒服,要舒服先得吃苦,吃了苦也不一定让你舒服,但舒服了肯定让你厌倦,厌倦以后舒服又变得不舒服。所以虽然我目前待业在家啥工作也不找,就只去健身房跑跑步健健身,但从本质上来讲,我和那些削尖了脑袋作牛作马也要往大城市钻的同辈人一样,都是对生活乐观,为人生而积极向上的年轻有为好青年。
学跑步作文600字篇5
因为我从小对体育就比较有天赋,尤其是在跑步这方面,我认为跑步不仅可以锻炼我们的身体,也可以让我变得快乐和愉快,所以在这一次运动会之中,我积极的参报了3千米的男子长跑比赛,我觉得这对我来说是一种挑战,因为我从来没有跑过3千米,平时也会慢跑,但是这是比赛,也就是说我肯定会冲刺的,所以我认为这对于我来说是一项很艰巨的挑战,也是一项自我挑战。
在运动会开始之前我就有意识的在寻求自己的耐力和爆发力,我是这样计划的,在前面我要匀速跑步,然后再到最后一圈的时候开始冲刺,因为我不能一开始就把我的力气用完,很快运动会便开始了,我在此之前喝了一些葡萄糖来补充我的能量,然后便开始站在跑道上面准备了。我看我的对手,他们一个个都穿得很凉快,估计也是想要得到很好的成绩吧,他们每个人脸上都挂着坚毅和信念,好像都要勇夺第一似的。但是我不会为此而被震慑到,因为我觉得第一是属于我的,不是第一我也要争前三。
当裁判将枪声响起时,我们便开始毫不犹豫地跑了起来。一开始我是觉得很轻松的,毕竟是匀速的对我来说慢跑,但是其实是这样的因素,经过了长时间的跑步之后,我也觉得有些筋疲力尽了,但是我知道我现在不能放弃,因为我还有很多要跑,最后还要冲刺,所以我要为自己加油,于是我开始更加努力的调整我的呼吸,来告诉自己,我一定可以。快到最后一圈的时候,我开始做好冲刺的准备,但是这个时候我的腿好像已经抬不起来了,我觉得我真的要倒下了,但是我有想到我的目标我就不能放弃,于是我的腿突然开始蹬了起来,这个时候我就开始冲刺了起来速度比之前快了不少,我的对手也都一个个在赶超我,我前面也有一两个人,但是我不服输,我又加快了冲刺的速度,他们显然都已经耗尽体力了,所以我第1个冲向了终点。
这次运动会跑步比赛我得了第1名,这是我奋斗和努力的结果。
学跑步作文600字篇6
一天,小兔和小猫这一对好朋友碰面了,他们痛快地玩起来。突然,小猫说:“我们举行一场跑步比赛吧!”
“好呀!”小兔拍手称快,“但总不能就咱俩比赛吧!”
“这你放心,我们再召集几种小动物 就行了。”小猫蛮有把握地说。
三天后,在动物公路上,小鸭子、小猫、小狗、小马、小兔开始比赛,可小鸭子说:“我游水很快,但我跑不快呀!”
“没事,你尽力就行,我们还会给你鼓励奖呢!”小猫说。
随着主裁判小猴一声令下,大家飞快地跑起来。小猫冲刺力强,前四分之一的路程他稍胜小马一筹,跑在第一,小狗和小兔紧追不舍,小鸭子在最后,跑到一半多一点的时候,小猫的速度慢了下来,第一的位置被小兔顶替,后面的小马落后十几厘米,小狗第三,小猫排到了第四,到四分之三的路程时,竞争异常激烈,小马第一,后面的小狗落后一分米,小兔紧追小狗,小猫落后小兔一点,到了冲刺阶段,小马依靠良好的身体素质冲到了前面,领先第二名小狗六十厘米,小兔和小猫紧追 小狗,到最后,小马抢先越过终点线,获得了冠军,小狗 靠冲刺阶段 的良好表现夺得银牌, 小猫和小兔几乎同时越线, 根据主裁判小猴的照片和计时裁判大象伯伯的秒表,小兔领先0。22秒,获得季军,小猫排在第四,不擅于跑步的小鸭子排在了第五。
第二天的颁奖仪式上,小马获得了一块闪亮亮的金牌,荣誉证书,200元森林币和5千克鲜嫩的青草,小狗获得了亮晶晶的银牌,证书,100元森林币和5千克肉骨头,小兔获得了铜牌,证书,50元森林币和750克胡萝卜,1千克青草,小猫获得了纪念品——狮子国王铜制雕塑和5条鲜鱼,小鸭子也获得了鼓励奖10森林币和3条鱼,大家都非常高兴。
这是多么有意义的一天啊!
学跑步作文600字篇7
“砰!”一声枪声,我的400米开跑了。但,那却早已是回忆了。
那年,四年级,我代表班级参加了学校运动会女子400米比赛。
我将一颗糖含在嘴里,甜甜的,站在了起跑线上。起跑线上,我一身橙色的运动服,格外鲜艳,剪了一头中短发,俏皮可爱。我自信满满地等待发令。“各就各位……预备……砰!”枪声响了,我却抖了抖,反应过来后,赶紧向前冲。
四年级时,我是班里跑400米数一数二的,运动会第一次长跑,我就被选上了。虽说在班里不错,但一到校级比赛,我便成了一个弱妹子。其他班的女生,各个身材健壮,身高惊人,看看我,虽然长得比她们好看,但不论是身高还是身材,都比不过,肯定是跑不过她们了。
我奋力地跑,可是,腿上像被挂上了铁球一样,迈也迈不开。我喘着气,还有半圈,快了,快了,加油!
我跑到了终点。嘴里的糖还没有化掉,心砰砰直跳,呼吸急促,手挂在两侧,人晕乎乎的,好想躺下。我摇摇晃晃地走向观众席。喉咙里含着血的味道,嘴巴干涩,大口喘气着。我是紧咬着嘴唇跑到的!我撑到了最后!我竟然跑到了,我原以为我会中途放弃呢!
从这以后,我便再也不要跑400米了。我开始厌恶它,变得反感、害怕,也许是因为那次的运动会吧!虽说,我是跑到了,但却是最后一名。
这成了我心中的一道创伤。
现在跑400米,我总是不情愿,尖叫着不想跑,或是慢慢跑。甚至找借口,说肚子痛。一次次的逃避、躲闪、害怕……现在的我,跑400米会拖拉,会恶心,会肚子痛,甚至会哭,不再是当年了。
400米,像一根鱼骨头,卡在了我的喉咙里,划下一道创伤,但它却带有一丝的甜意,甚至美好,告诉自己,也曾坚持跑过400米……
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