演讲稿的主题应该与听众的兴趣和需求相契合，以引起他们的共鸣，预先准备好演讲稿能看出我们对演讲本身的重视程度，以下是360好工作网小编精心为您推荐的保护自我演讲稿7篇，供大家参考。
保护自我演讲稿篇1
各位老师、同学们：
大家好! 今天我演讲的题目是《防患意外学会自救》。
当我们打开电视，翻开报纸，每天都能看到车祸、食物中毒、坠楼、火灾、溺水、误伤等报道，一件件、一庄庄都让人触目惊心。我们无法体会那些人面临死亡，失去生命那一瞬间脑海里有过什么想法或是经历了什么样的恐惧，但活着的我们都能感受一个生命突然从身边消失的痛苦和无奈。
据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在"消失"。有专家指出，导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们小学生缺乏安全知识，自我保护能力差。因此，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，在面对意外或危险时，能果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置危险，我们才能快乐、平安、健康地成长。在此，我们五年级六班全体师生向大家发出号召：
一、团结同学，和同学和睦相处，不因小事和同学争吵，不打架斗殴，争做文明的好学生。
二、上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，听从老师的要求，不擅自行动，运动时不要剧烈碰撞，如有身体不适要提醒老师。
三、在课间不做剧烈的活动，上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球，避免发生各种伤害事故。
四、过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，不骑电动车、摩托车，不骑自行车带人，不乘坐超载车辆。
五、不吃零食，不喝生水，不在校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
六、不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不接受陌生人接送与来访，不同社会闲杂人员交往，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或老师。
七、上学放学不要独行，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，既要敢于见义勇为又要量力而行，最好及时拨打110或大声呼救。
同学们，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，认真学习安全知识，学会自护互救，让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
今天我演讲的题目是《保护环境,从我做起》。
同学们，古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙，我们的家园富饶而美丽，我们生活、学习的地方空气是那么的清新，环境是那么的优美。地球就像妈妈一样给我们带来幸福，带来快乐。可是，你们知道吗 ？现在人类为了自身的利益，我们生活的地球的美好的环境将遭到破坏，将地球妈妈折磨得天昏地暗。人类只有一个地球；而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
我们少先队员能为地球妈妈做些什么呢？我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。 那就从身边的小事做起吧。当你和家人出去旅游时，不但自己不乱扔果皮、包装纸，而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里，那你就是一个保护环境的好少年；在学校里看见自来水龙头没关紧，你能上前动手把它拧紧；看到光线充足，能主动把教室里的灯关掉，那你就是一名节约资源的好学生……只要大家脑子里有爱护环境的有心人，就能为我们的家园尽一份力，添一片绿，将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园。
据我收集到的一份报告说：“环境问题是由于人类不合理地开发和利用自然源所造成的。触目惊心的环境问题主要有大气污染、水质污染、噪声污染、食品污染、不适当开发利用自然资源这五大类。”一个个铁一样的事实告诉我们，它们像恶魔般无情地吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡，危害着人体健康，制约着经济和社会的可持续发展，它让人类陷入了困境。为此我作出宣告：“只要我们——人类有时刻不忘保护环境的意识，有依法治理环境的意识，地球村将成为美好的乐园”。
同学们，你们看：因为有了我们的参与，青山格外地葱茏；因为有了我们的行动，绿水格外地清澈；因为有了我们的存在，地球妈妈欣慰地笑了!人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福了。 谢谢！
保护自我演讲稿篇2
老师和学生：
大家早上好！
夏天到了。游泳安全逐渐成为学校安全教育的热门话题。池塘、河流、小溪给人们带来欢乐和享受的同时，也隐藏着安全隐患。游泳前多做准备，多觉醒，能给我们带来欢笑，避免可能的遗憾和遗憾。预防小学溺水日的特殊教育活动从今天开始正式启动。
本着“以人为本”的精神，为确保师生安全，学校严格防止因游泳引发的安全事故的发生。在校期间，未经允许，学生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，学校给每个学生发了一份《致中小学生家长的一封信》。希望同学和家长认真学习背面印的《防水安全三字经》，《防溺水“六不”》，《四个牢记》的内容。
在家里，除非有父母陪同，否则不允许在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我们收集了相关知识。请耐心听，会有收获的。
一、游泳安全点
1、下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水，避免抽筋；
2、下水前试试水温。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一个人游；
4、下水前观察游泳场所的环境。如果有危险，你不能在这里游泳；
5、不要在地理环境不清楚的山谷里游泳。这些地方的水深浅不一，很凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6、潜水前，确保水深至少3米，水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比较安全；
7、在海里游泳时，沿海岸线平行方向游。游泳技术差或者体力不足的人，不宜深涉。在海岸上做个标记，注意自己是否被冲得太远，及时调整方向，确保安全。
二、游泳时如何防止下肢抽筋
游泳前一定要热身。
你应该在游泳前考虑你的身体状况。如果你太饱、太饿或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳时胸痛，可以用力按压胸部，等到好转后再上岸。
腹痛时，应上岸喝些热饮或汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保证游泳的健康安全，避免溺水？当你不熟悉水的条件时，很容易把你的生命置于危险之中。在溺水的情况下，专家应该让溺水的人不要惊慌，而是保持冷静，积极自救：
（1）对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。
谢谢大家！
保护自我演讲稿篇3
尊敬的领导，亲爱的老师，同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《增强安全意识，学会自我保护》。
今天我们实小两千多名学生坐在这里，大家可能觉得人真多，但是，你知道吗，根据统计，每年，有一万六千多名中小学生非正常死亡，每天，都有四十多个学生在消失，每小时，都有两个生命，永远离开的爸爸妈妈，永远离开了这个美好的世界！他们，有的死于交通事故，有的死于食物中毒，有的溺水身亡，有的触电而死，等等等等，同学们，大家想想看，这是多么可怕的事情！我们每天要在路上行走，要吃各种食物，所以，危险，就在你的身边，危险，就在他的身边，危险，就在我们周围！
生命是宝贵的，每个人只有一次生命，假如没有了生命，你的理想，你的亲人，你的爱好，你的零花钱，都是“零”！怎样更安全呢？专家告诉我们，思想上不能马虎大意，行动上要时时讲安全，事事讲安全，下面，针对大家在校园的情况，我提几点建议：
第一、交通安全最重要，要注意交通安全，严守交通规则，按时回家，不在外逗留，上学、放学路上，必须在行人道内行走，没有人行道的，须靠右边行走；过马路时要一慢二站三通过，别和汽车比赛速度，不在公路上追逐打闹。
第二、注意饮食安全，管好自己的嘴。同学们购买袋装食品时，包装破损的不要买，过期食品不要买，无生产厂家和地址的不要买。不吃陌生人的东西，不在路口和街头流动小摊购买，防止食物中毒。
第三、要注意在教室里的安全，防止触电，发现电器损坏，应向老师和学校报告，请专人修理；上下楼梯要轻声、慢步靠右行。不许坐在楼梯扶手往下滑，不准在楼梯、楼道上追逐打闹；不靠近窗户玩耍探望。
第四、要注意外出安全，交友安全。我们每个人每天都要外出，要学会保护自己，当意外发生时，要学会自救，掌握基本的防护知识和逃生本领，记住家长、老师的电话号码，大家知道报警电话是多少吗？是110；大家知道急救电话是多少吗？是120；大家知道火警电话是多少吗？是119。
同学们，安全重于泰山，重在自我保护。从我做起，从小事做起；同学们，让我们携起手来，让校园平安，让家园平安，最后，祝愿同学们每天高高兴兴上学，平平安安回家！
谢谢大家！
保护自我演讲稿篇4
尊敬的各位领导、各位评委、各位来宾：
大家上午好!
我们大家都知道，一颗螺丝钉松懈，可能造成战斗机机毁人亡。千里之堤，溃于蝼蚁之穴。我们遭遇的麻烦，十有89是由于最初的不在意，逐渐积累以至于不可收拾。祸患积于忽微，不养成谨小慎微的习惯，粗枝大叶，是我们每一个人最大的毛病。
居安思危，是我们老祖宗的格言。戒骄戒躁，是永恒不变的真理。我们重视生产，也不能忽略安全，甚至于要强调“安全第一，生产第二”，这是因为我们认识到：人，才是最值得宝贵的，人是世间一切成就的创造者。我们身上承载着太多寄托，肩负着太多责任，这些寄托和责任不允许我们对自己的身心有丝毫的疏忽。
正因为我们不能仅仅只顾着自己，不能那么自私自利，不能只是打自己的小算盘，我们必须要考虑到上有老、下有小，我们要考虑到身边的亲人、朋友，考虑到公司，甚至于考虑到对社会的贡献和影响。想到这些，我们自然就会推想到，如果我们自己的身心受到了伤害，那些深爱着我们的人，会有多么地牵挂。不是这样的吗，是这样的!
去年我们这里就有人由于疏忽，掉进搅拌机，尸骨难寻，抛开人世间一切事业、一切亲人和朋友，独自离去，白发人送黑发人，黄泉路上，他能放心吗?我看他放不下心，满怀牵挂。活着的人呢?我看也很悲凉，很凄惨。可是为什么我们还老是吊儿郎当，毫不在意安全的问题呢?明明知道安全重于泰山，事故猛于虎豹，为什么不能以此为戒呢?看到别人的悲惨，如果稍微作一下联想，假如这样的厄运降临到自己的头上，我们自己会是什么样的感受呢。一想到这些，简直让人战战兢兢、不寒而栗。如果我们时时刻刻拉紧“安全”这根弦，把住这个关，在日常工作的每一个细节上都精益求精，全神贯注，这不是于自己，于家庭，于公司，于社会都是多方共赢的事情吗?
千里之行，始于足下。有人会说，安全是一个摸不着、看不见的东西，我们怎么着手去打造安全的环境呢?
是的，安全就是一种良好的工作和生产状态，一旦有事故发生，这种良好的平衡状态就被打破了，就成了“不安全”了。所以，最重要在于事先预防，而不在于事后着急。最安全的状态，是每个人把安全放在心中，每个人举手投足之间，一举一动都符合安全的要求，真正把安全当做人生大事，贯穿在生活和工作中每一个细节。每个人都做到了这些，人多力量大，我们就能“众人拾柴火焰高”，我们安全生产的目的就容易达到，就真正做到了“皆大欢喜”。
古人说“其安易持，其未兆易谋，为之于未有，治之于未乱”，就是讲，我们要从心里重视每一个小的事情和征兆，比如星星之火，我们要看到它可能形成燎原之势。点滴之水，我们要看到它可能形成汪洋大海。在这些隐患还没有显露出来的时候，我们就要自己去思考可能出现隐患的环节，从而在思想上重视起来，防微杜渐，未雨绸缪，一见“不安全”的苗头，立马扑灭，如果这样做，我们还会有什么了不得的安全问题吗?不会有的!
今天我们演讲的主题是“安全在我心中”，不是“安全在我口中”。只是挂在嘴里的东西是靠不住的东西，放在心里的东西才是真正有作用的东西。在这里，我还要呼吁“安全在我行动中”，我们不仅要在心里筑起安全长城的防线，还要身体力行，从身边做起，从小事做起，把一切安全隐患的妖魔鬼怪赶出我们生活和工作的世界!
谢谢大家!
保护自我演讲稿篇5
各位老师，同学们：
大家好！
我们知道，在生活中，鸟有自己的歌声；花有自己的色彩；山有自己的姿态；树有自己的翠绿……但无论哪一种东西，太多了势必造成祸患。我们这个泱泱大国随着经济的繁荣，随着交通事业的突飞猛进，身边的交通事故直线上升，不幸也随之而来了。
人走人行道，自行车走非机动车道，汽车，摩托车等走机动车道，这些都是妇幼皆知的常识。然而，我们不难发现，摩托车走人行道，自行车走机动车道，车辆在道路上随意拐弯，调头，闯红灯等违章事例却屡见不鲜。如此明知顾犯，拿生命当儿戏的愚蠢之举，实在令人叹息。
今年七月二十九日，在高加岭隧道，一辆客车因超速超载与另一辆从梅林驶往象山的车相撞，造成四人死亡，十人受伤。两辆客车翻倒在地上，车头等部分已明显凹进去。车里的人不幸的重伤甚至死亡，幸运的躺在医院里，心惊胆寒，忙着进行全面检查。号啕声声，哭声阵阵，那殷红的鲜血，那悲惨的场面在告诫人们：请遵守交通规则！
去年暑假，我校一名学生的母亲侧坐在摩托车后座，没戴安全头盔，并且还撑着一把太阳伞。一阵风来，她连人带伞吹刮在地，头部着地导致脑内大量出血而死亡。啊！她死了？她真的死了？她还有一个女儿呀，她还有一个未成年的女儿呀！她的女儿小学都还没有毕业，你叫她该怎么办？怎么办？
可怜的小姐姐过早地失去了母亲，失去了母爱！当她看见别人的母亲抚摸着自己的小孩的时候，她的眼泪夺眶而出；当她看见别的小孩抱着母亲撒娇的时候，泪水早已模糊了她的视线！自从母亲去世以后，小姐姐明显沉默了许多，她不喜欢与人交流了。以前那个活泼可爱，喜欢对人扮鬼脸的小女孩早已离她而去，小小年纪她却整天生活在忧郁之中！
这些令人痛心的画面，曾使多少个家庭妻离子散，曾使多少个家庭家破人亡，又曾使多少颗甜蜜之心在一刹那间打碎？！那一起起血淋淋的交通事故使他们失去了朋友，失去了亲人，失去了仅有的一次生命啊！这种种的不幸都是因为不遵守“交通规则“而酿成的！交通安全，必不可少；交通安全，至关重要！上个世纪，全世界因交通事故共死亡2585万人，而我国的交通事故死亡人数居世界第一！难道这个世纪我们还要重蹈覆辙吗？不！不能够啊！
同学们，我们是新世纪的接—班人，是未来的希望。可是有些同学根本不顾身上担负的重任，拿自己的生命开玩笑，有的在走楼梯时乱冲乱撞；有的没有大人陪同跳进湖里去游泳；还有的为争一时之勇，抢着上车下车……这样做是很危险的，有可能会发生意外。同学们，让我们遵守交通规则。在高山，成为挺拔的青松；在草原，成为奔驰的骏马；在戈壁，成为顽强的红柳；在蓝天，成为翱翔的雄鹰。让我们注意交通安全，健康成长，让我们青春的花朵开得更加绚丽多彩！让安全与我们同行，让安全永驻我们心间。
保护自我演讲稿篇6
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我是六（2）班的刘婷，今天我“国旗下讲话”的题目是《学会自我保护》。
我想先给同学们提几个问题：你会拨打紧急救助电话吗你能准确背出爸爸妈妈的电话吗？如果有人危急你的生命怎么办？如果有人抢夺你的财物该怎么办你和爸爸、妈妈在一个不熟悉的地方走散了，你该找谁帮助
俗话说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，人生中难免有陷于险境、受到危害的时候。我们小学生是未成年人，年龄小，体力小，属于社会中的弱势群体。在受到不法侵害时，如果听天由命、顺其自然的话，境况会变得更加糟糕，使自己失去获救的机会。只有提高自我保护的.意识，学会自我保护的本领，随机应变、奋力抗争才能化险为夷、转危为安。
下面，我就给大家介绍5条小学生自我保护的方法，希望大家能牢记在心。
1、记住家人的电话，这样在遇到侵害时，可以及时寻求他们的帮助。
2、放学时要排路队结伴回家，途中不随意逗留，以免受诱骗。不要轻信陌生人的甜言蜜语，不贪小便宜。不因贪吃、贪玩上当受骗。
3、上下学时，身上不要装过多的钱，不要携带珍贵物品，有大道走时不走僻静的小巷。如果路遇他人索要钱财，要留心坏人的特征，尽量拖延时间，巧设计谋，瞅空溜走报告老师或家长，也可向路人呼救。看到同学被威胁利诱，随行同学应主动迅速报告。
4、遭到坏人劫持、伤害等暴力侵害时，不要硬拼，要镇静下来想办法，找准时机发出求救信息。
5、遇到问题、遭遇侵害时，一定要及时告知家长、老师。
同学们，让我们从小学会自我保护的本领，珍惜生命，善待生命!让我们一起在同一片蓝天下，自由、快乐、健康地成长吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
保护自我演讲稿篇7
各位领导、职工朋友们，大家好!今天能在这里为大家演讲我非常激动。现在全国上下各个行业都在轰轰烈烈地开展“讲安全、学安全”活动，作为一名煤矿职工，我也来谈谈我对安全的理解和认识。
人的生命是宝贵的，生命对于每个人来说只有一次，当我们有时听到或看到工作当中一个又一个鲜活的生命，因一次次小小的疏忽而瞬间消逝的时候，无不为他们感到惋惜，如果他们在工作时能注意一下，旁边有谁能提醒一下，也许许多的事故可以防范，悲剧就不会上演，然而没有也许，一次小小的疏忽将会使你后悔终身。
前车之鉴，后事之师，如果我们不能从这些故事中吸取经验教训，那么故事就会不期而遇。职工同志们!当您在工作岗位上违章的那一刹那，您是否会想到因为自己的一次小小的违章会导致事故的发生，会使自己或者工友受到伤害。安全，是我们企业赖以生存的保障，请我们牢记“科学发展、安全发展”这个永恒的主题。
还记得“5.12”汶川大地震那短短的几十秒吗?顷刻间，就让无数个拥有妻儿老小美满家庭的鲜活生命永远撒手而去了，一时间多少豪情壮志，有多少放飞的梦想，多少美丽的依恋，多少还未来得及报答的恩情，一切都不复存在了，生命，就在我们不经意间用一种悲壮，惨烈，不去诠释着它的脆弱与珍贵。
天灾，或许是我们任何人都无法抗拒的，可是，对于生命，我们能做到的只有珍惜，相信我们在坐的各位都听说过或亲身经历过一些煤矿灾难，那些鲜活的生命在痛苦中结束，与这个美好的世界告别。
每每想起这些都会使我黯然泪下，只是因为他们的一时疏忽，导致了生命的结束，家庭的破碎，企业的损失。生命只有一次，每一个人都想笑语常在，每一个家庭都愿幸福美满，每一个企业都愿兴旺发达，然而这一切都离不开安全，安全是企业发展的主题，是我们安全生产的天字号大事。我们必须要彻底摒弃以往“讲起来重要，干起来次要，忙起来不要”的安全思想，要牢固树立“安全生产人人有责，安全责任重于泰山”的意识。
安全牢记心中，是我们自我保护的宗旨，安全牢记心中，是抵御事故隐患的防火墙，安全是每一名煤矿职工应当牢固树立的意识，安全就是我们的身影，与我们形影不离，安全是我们的战友，与我们一路同行，安全是我们的保护神，保障着我们的幸福生活。
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