演讲稿要具备一定的情感色彩，不要过于平淡，演讲稿应该言之有物，让听众有所收获， ，以下是360好工作网小编精心为您推荐的青春需要演讲稿8篇，供大家参考。
青春需要演讲稿篇1
人生就像一条小河，河中有美丽的石头，随手拾起那离你最近的一颗。或许她不是你最初所想要的，但只要细细品味同样有价值。
每个人都有自己喜欢的东西，和不喜欢的东西。但是命运往往令我们失望，我们无法遂心如意，但生命人需继续。我们没时间踌躇，更没时间忧伤。对于整个人生来说，我想青春无疑是其中那段最令人悸动的部分。 青春是一道明媚的悲壮，既有泪水，也有微笑；既是短暂，也是永恒。在我看来，青春，应如水。如水般逝去，而又如水般川流不息，纵使形骸之水干涸殆尽，但是灵魂之水却可与自然常驻。上善若水，水善利万物而无争，处众人之所恶，故几于道。
那么怎样让青春如水呢？现在的大多说年轻人都有一个共性，就是知道明天也许会更好，但是他们还是喜欢活在昨天，靠捡拾记忆的残片来度日！例如怀念过去高中生活的美好，而抱怨今天的不如意，这无疑只能令自己陷入苦恼。每个人都会有这样的感触，脚下的路越来越孰悉了，可是身边的人却越来越陌生了！现实让人变得现实！也许这样已经背离了当初的梦！但是这是每个人都要经历的。试问不经历这些何以走向成熟？
我检讨昨天的我，因为我花了太多时间去思考自己该干什么，自己能干什么。曾经过分的看重得到，却不知道，人生最大的快乐本不是得到，而是不失去。有些东西需要用尽一生的精力来守护，一旦失去了，就很难再找回来。过去我一直认为一个男人，可以无财，但不能无才。却不知，没有物质生活的人生也怕是难以熠熠生辉。不做瞧不起别人的人，更不能做被人瞧不起的人，这是我为人的宗旨。人这一辈子倒不是为了与他人一争高下，只求无愧于活着二字，而何又为活着，我愿用尽一生心血来探索之。
谢谢大家，我的演讲完毕。
青春需要演讲稿篇2
发了个稿子到博客，标题是《要成功，是否真要先发疯》。很快有个小妹来说：“千万别发疯，我们会心疼的。在我眼里，你已经很成功了。”
看她这样说，就知道她没看稿子内容，因为内容里我是在质疑为了成功去发疯的做法。我回复她说，我不成功，也不会发疯。
同时我也说，你一定没看内容。她不好意思地坦言：的确没看内容。
这是常给我留言的小妹，关注我发的说说和我写的东西。跟很多不联系但默默看着我的姐妹们一样，在我的空间和博客出没。最初我并不知道这些关注有多密切，直到有天我在空间发了点牢骚又转发个广告时，有人来留言问：姐姐你的qq中毒了吗?
为什么这么说?她们的意思是：你得注意自己的言行了。
这说法可吓了我一跳，就像这小妹上来说我已经很成功了，或是平时有人来说“老师你很厉害、__你很励志”一样。
每次听到后，我都以为自己可以沾沾自喜，事实却只是觉得更羞愧。就像认证里显示的“作家”字样，看到那两个字，再看看自己那点小人气和出息，就明白不能陶醉在这样的小圈子关注中。
写了几个豆腐块发表在报纸杂志上，出了几本有点稿费的书，不过是圈内同行或是爱好写作的新人知道你关注你而已，有什么好成功的。
所以一旦有人说我成功或励志，我就胆颤心惊，诚惶诚恐。要是哪些作者简介里被宣传方加上什么什么师或豆瓣最受欢迎类的字眼时，自己就躲在屏幕后面让脸发一会烫。
我是个有些敏感的人，敏感的好处是懂得自知之明。不论是做事还是爱情场上，我都会放低姿态，也只会低估自己在别人眼里的份量，这样就避免了一些自以为是和自作多情。
但这不表示我不自信，也不是贬低自己，我只是知道人外有人天外有天，也清楚自己只是比昨天的自己好一点。因此总惭愧自己写的还不够有趣有味，对不起喜欢我关注我的人。
所以得知那小妹没看稿子内容就发言时，也没觉得气恼。满世界都是好书好文字，凭什么人家会捧着你的文章逐字逐句了然于心呢。人家关注我，也许只是礼貌和客气，或是正好呆在周围而已。
就是这样持续在提醒自己的不足、还需更努力往前走才能触摸到成功。虽然我不知道接下去要多成功才算成功，也不知自己什么时候才会满意。因为这样的不满意，好像只是明白变好或成功都无止境而已。
至于跟人比较，却从来没有那样的意识。去跟自己差的人比，会没意思，那是自欺式的自我安慰。而且任何人都有长处短处，你比的，无非是你行别人不行的。但同时别人行的，你也许又不行。
跟比自己牛逼的人比吧，会活的好累。追不上的时候，难免焦躁和恨自己不成钢。所以还是算了，跟自己比吧。跟从前的自己比一比，跟昨天的自己比一比。这样一比，看到自己不断有进步，心里就坦然畅快多了。
因为我的从前，也算是一本微小的苦难史。诸如儿时穷到吃了上顿没下顿;上学时总在借学费;初中没上完就因为家里困难辍学;17岁去深山乡村做代课教师拿150块一月的工资;再后来南下做过打工妹，火锅城收银员，彩票站打票员，游戏工作室12小时两班倒昏天黑地做游戏代练……
经历过饥寒交迫，接受过嘲弄欺压，遭受过白眼冷落，睡过地板，从一个出租屋搬到另一个出租屋，地下室老鼠跑上枕头同眠，连续一星期榨菜稀饭，一年到头没有路费不敢随便回家看父母……
就是从那样生活都成问题的状态过来的。那些还只是生存的问题。对于一个至今还相信爱情的人来说，一路上的`情感纠裹就更不用说有过多少眼泪痛苦了。
自然也是叫嚷过生活为什么这么不公平，也想过活的这么困难不如去死，也骂过自己怎么这么没用，甚至绝望到一定程度时还用刀片划过手腕。
但终究还是死皮赖脸活下来了，并且一天一天好了起来。
当我发现自己什么也做不好的时候，想起了小时候的作家梦。在我快30岁的时候，才有勇气去试一试这个梦。当我第一个月投了几个稿子出去、第二月就收到稿费单时，眼晴就像被打开了，看到前面多了一条路，一条我愿意用力去走的路。我想你们若愿意坚持抗过一些困苦，最终也会找到看到自己那条路的。
当我发现稿费可以比我一个月工资高后，我放弃了那些原本就只是用来维生的工作。后来当有人问我为什么要写时，我会说：因为我没有更好的事去做。
但这条路就走的容易光芒万丈了吗?不会的，像《这个杀手不太冷》里面一样，小女孩问里昂，生活是小时候苦，还是一直这么苦。里昂只能说，一直这么苦。
当我放弃爱情从南方城市回到我的家乡，圆了我跟爸妈亲人在一起的梦后，才感觉到一家子的生活仍然紧张而混乱。收入不多，开支却不小。父母姐姐和她的女儿，一家五口人挤在一个不足一百平方的租来的套房里。
我不喜欢拼床，选择睡在客厅沙发上。白天人来人往喧哗不安，我只好戴上耳机听着音乐睡觉、等到晚上起来写稿。后来发现这样不太雅观，家里时常有邻居来，只好试着在白天戴着耳机听音乐写稿，无视身边走来走去的人和电视机里的叽哩哇啦。
后来我明白了：只要你想克服困难，都可以找到解决方法克服掉。前提是不要给自己找一点借口，也不要觉得自己很无辜很可怜。
那时候我常常想，明天我们家会不会没有饭吃，要去哪里借房租?我会不会这样孤独终老并且饿死?那是夜深人静极绝望时才会一闪而过的念头。其实这年头只要人勤劳，也不至于会没饭吃。但我想让爸妈亲人过的更好点，我告诉自己我可以，只要我足够努力。
同时我也想有属于自己的房间，不会被债务追逐或压得抬不起头来。并且即使我真的要孤独终老，也有足够的积蓄生存下去。
我没有在小城试图找工作，一个没有文凭没有技术的大龄女人，能做的怕是只有到超市去做收银或整理货物。这个没有工厂一条街十几分钟就走完的小城，即使有个工作工资也不超过1500。于是我专注于文字，即使知道短期无法靠它发家致富，却就是相信这条路有无限可能。既然我能走出第一步，如果我不放弃，那就还有更多未知的可能在等我。
这当然不是一帆风顺的事情，但很快，我们还是解决了住处的问题。房子不大，但至少不用再担心交不起房租被赶走。父母在身边，不用再担心没有路费回家看他们陪他们。在这样略微心安的状态里，我在这条文字路上又挣扎着多走了一段。
即使现在还不承认也不被承认自己是个真正的作家，但这个小时候随口一说的梦想，至少是看到了一点曙光。文字虽然是些豆腐块，但变成铅字的感觉，是种找到位置被认可的喜悦。书虽然不畅销，但至少是拿了稿费被肯定的。虽然不成系统，却有愿意跟自己学写作经验的兄弟姐妹，他们愿意交学费跟着我，也有其它网络培训班愿意出课时费请我去他们的课上胡说八道分享经验。这此细微的迹象表明，自己至少不像昨天的自己那样一无是处了。
这一切的转变过程，我不知算不算是在奋斗，但我知道这样的过程里，我是一定付出过努力的。这努力里包括耐住寂寞，包括放弃爱情，包括挑灯夜游不断学习，也包括每一天对自己文字不满意而不断审视和练习。
我不知道最终我会成为一个什么样子的人，我似乎并不在意结果如何，因为我一直在认真对待我的每一天和每一步。我知道我可以不管结果，但很在乎每件事的过程。
我在这个一路走来的过程里，从未放弃过坚持，从未觉得当下就是成功而止步。如果一定要我说什么是成功，我想完成每一个阶段的小我也算成功。因为我掌控不了过去和未来，我能做的只有在当下做我能做的，并一点一点看到突破。
青春需要演讲稿篇3
尊敬的各位评审，老师们，同学们：
大家晚上好!
我是____号选手____，我今天的演讲题目是我有一个梦想!
同学们，为了各自的梦想，我们齐聚一堂，我们背负梦想的行囊，寻求美好的未来。我相信在做的每一位都有自己的梦想，也都在为那份梦想努力打拼。同样，我也有属于我自己的梦想。
上小学时，我们学校没有电铃，校长从家里带来一把破旧的锄头挂在柱头上，靠敲它来提示学生们上下课，进了中学，我看见了电铃，那时的我就梦想以后我要为我们村的小学安上一个电铃;每当我看见乡亲们每次进城都要准备两双鞋子，到了城外脱下已经很脏的那双，换上干净鞋在进城时，我就梦想我以后要为我们村修一条很好的公路，让乡亲们不用再走那泥泞的小路;去年地震后，我们那里来了一批恢复重建的挖掘机，我邻居家的一位老爷爷看见了挖掘机，他很是兴奋的感叹道，这东西多先进啊，现在的技术就是发达啊!前不久，我姐姐打电话告诉我说那位老爷爷去世啦，在弥留之际，他把子女叫到跟前，的一句话却是：我还想再进城去看一眼挖掘机。那时我心里有一种说不出的震撼，我就梦想等我大学毕业了，我要回去建设我的家乡，改变家乡的贫穷，开阔家乡人的视野。这便是我曾经的梦想
而如今，已经是大学生的我们，我想每个人的梦想都应该在大学里进一步的'升华，升华的更伟大更崇高。不错，风华正茂的我们，意气风发的我们，任重道远的我们，胸怀天下的我们，就应该有一份伟大而崇高的梦想。古人云：天下兴亡，匹夫有责。唯有心忧天下，方能立志高远。
也许大家会笑话我的梦想太过低俗，没有爱过的豪情壮志，没有报国的义胆云天，那么我想想问问在做的大学生们，当祖国边陲物质的群众被蒙蔽双眼，浅薄的__以为拿着一根注射器就可以一颗芝麻顶破天的时候，你有没有梦想过做一名政治家，__远瞩，春风化雨?当一个个反倾销案接踵而至，一批批中国制造被拒之门外时，你有没有梦想过当一名经济学家，妙手回春，从中斡旋?当面对闹得满城风雨的流感侵袭，你又有没有梦想过当一名生命科学研究者来造福亿万苍生?
同学们，报国并非无门，报国并非要你抛头颅，洒热血。并非要你豪情壮志，叱咤风云。也并非要你惊天动地，扭转乾坤。关注一下我们身边的事情吧，那里有许多报国的大门为你敞开。我就有这么一个梦想，梦想每个人在幸福的时候能够想起有一可怜的孩子正被社会遗忘;梦想不再看见他们那一双双冻得红肿，甚至裂开，稚嫩而沧桑的小手;梦想他们不用再走几十里山路去上学;梦想他们不再因买不起笔而用树枝在地上写字;梦想他们的父母不再为了供养他们而去远方做苦工;梦想他们不再用那含着泪光的眼睛遥望远方，思念他们的爹娘。同一片天空下，他们没有理由遭受贫穷，同一片土地上，我们谁也没有理由熟视无睹!年轻的我们或者不再年轻的我们，还有什么可犹豫的呢?在飞逝的时光中为自己找一个梦想吧，它可大可小，可远可近。只要你，矫健的雄鹰煽动者翅膀，无畏的目光就会为你点亮前行的路，闭上你的双眼，让我们一起飞翔!
同学们，梦想二字虽小，分量却重，它不仅是简单的口号，更是实际的行动，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴就是终其一生来诠释这两个字的含义。让我们拿出吹尽黄沙始到金的毅力，拿出直挂云帆济沧海的勇气，用汗水来锻造明日的辉煌!同学们，是龙，你就该龙腾四海，是凤，你就该凤舞天!
最后，我想说，华诞六十年，祖国的成就举世瞩目，但在民族复兴路上，万里长征，我们才迈出了第一步，所谓一万年太久，只争朝夕，我愿与在座的各位怀揣梦想与抱负，共上高楼，望尽天涯路!
我的演讲到此结束，谢谢!
青春需要演讲稿篇4
尊敬的各位评委、各位老师，亲爱的同学们，大家晚上好!
非常荣幸，也非常感谢你们给了我这个机会站在这里为你们做一个简短的演讲，今天，我演讲的主题是“青春与梦想”!
青春，是我们人生中最美好的阶段，而梦想，则是我们人生中最大的追求。梦想与青春，仿佛是磁铁的两极，互相吸引，彼此靠近。
高尔基曾说过“青春是一个普通名词，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦与磨练。”那是因为追逐梦想的道路不会是一帆风顺的。幼年的时候，也许我们就会开始树立梦想，可是那时候的梦想，并不成熟;中年时期，我们大多忙于事业、忙于家庭，梦想这码事，估计也就无暇顾及了;到了老年，就更不用讲了，人生都已经快要走到尽头了，相信绝大部分人都已经心有余而力不足了吧!但是，青春，却可以说是人的生命历程中最靠近梦想的时期，在这一时期，我们充满了激情，充满了活力，我们斗志昂扬，我们无所畏惧，不论是披星戴月，还是满路荆棘，我们都会一心向前。当然，以上所述并非绝对，有些人可以终其一生去追逐梦想，这样的人着实令人敬佩!可是，你却不可以否认刚刚我所说的，是适用于大部分人的，所以，我想说的是，去追寻梦想吧，趁着青春韶华。
处在大学的我们，就是青春的标志和象征，就是青春的代名词。在大学里，你可以干一切你想干的，没有做不到，只有想不到!在大学里，我们都是一个个追梦人，用各自的方式奔向自己的象牙塔。我们追逐梦想，让青春飞扬。我们不畏惧困难，让青春释放光彩。有莘莘学子为了自己的理想在考研这充满荆棘的路上义无反顾地艰难前进;有踌躇满志的毕业生踏上了西部之旅，支援祖国经济建设;有无私奉献的学生加入红十字会，做义工;更有千千万万的充满理想和抱负的大学生投入到了志愿者服务中。
美国有8所知名大学被称作常春藤大学。每次看到“常春藤”三个字，我都觉得其实所有的大学都可以被比作常春藤。因为不管这些大学是不是有着顶级的学术研究成果，是不是出过名人，只要有大学生在的地方，那里都是充满朝气、充满阳光的。我们都将自己青春最美好的时光放在了这里，我们都在这里延续自己的梦想，都通过这里实现自己的梦想。在这里，我们将青春的光芒释放，让大学生涯沉浸在逐梦扬威的氛围里。
最后，在这里，我想用一首诗歌与你们共勉：情思悠然，弹奏出了青春的和弦。 宽广无垠的蓝天，原野般的情怀拓展在我们的胸间。
青春如鸟雀欢跃在森林，如痴如醉。
坦荡的通途将走向何方，追梦青春，畅想未来。
浩荡五彩的世界，演绎了诗意般的激情。
青春的梦想徘徊在人生的殿堂。
踌躇的十字路口，要勇敢的向前，走过那片灼人的思念。
慢慢星空，青春难眠，今夜无梦。
难眠赐给了青春无限的诱惑。
追梦，赠予青春的星空无限的孤独。
青春追梦那楔入心底的颤粟。
追梦青春，一路追寻绚丽丰胰的温馨和甜香。
青春需要演讲稿篇5
大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们，撇下我们无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成了一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?
谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人曾经说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些没有志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?在青葱岁月里，每当我忧伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒温暖着我。
做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这个样不够可怕吗?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!
青春需要演讲稿篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
青春，就像那早上七点钟的太阳，充满活力，却又在雾的笼罩下显得朦朦胧胧。
“叮铃铃”的下课铃声回响在耳边，像是魔鬼的嘶吼声在慢慢迫近。因为，我们马上就要下楼跑步了。虽然心里有些不情愿，可我还是加快了步伐向楼下跑去。黑暗的天空中突出丝丝缕缕的灯光，朦朦胧胧看不真切。
今天，总有一股莫名的滋味埋在心间。
望着那慢慢暗下的天空，最后一抹夕阳也在调皮中，跑向远方。我慢吞吞地跟着队伍跑了起来，经过一周的训练，突然觉得今天跑起来并不是很累，可是在第三圈时，腿像是灌了铅似的抬不起来。“就这样吧，算了吧，慢慢跑吧。”顿时间，这样的念头充满了脑海。我扭头看了看四周，男生留下的人已经很少很少了，但还是有人仍在坚持着，即便是有了一两步的落后，不一会儿便能看见他们咬着牙又冲了上来。一滴滴汗珠在夕阳的照耀下顺着他们坚毅的脸庞慢慢爬下，最终汇聚在下颚处，不堪负重的汗珠狠狠地砸在塑胶跑道上，发散出迷人的芳香。
那不放弃的模样深深印在心里，却又挑起一股不知名的战火。
他们都可以做到为什么唯独我要放弃呢?紧了紧满是汗水的手，咬咬牙向前冲了起来。好似身后一片黑暗，只有朝前方奔跑才能寻着那丝丝缕缕的光亮。最后一圈时，许多同学都冲刺起来。我有些无奈的迈着沉重的双腿，心里却叫嚣着：不!我不可以这样!我不要这样!有着强烈好胜心的我，受不了这么“娇弱”的我。我可以的，我一定可以的，坚持下去!想到这里，我有加快了脚步，开始属于我自己的冲刺。不顾一切的向前冲着，就像那飞蛾扑火，即使知道最后是死亡，也要努力寻找黑暗中的光明。
正值青春年少的我坚持到了终点，没有放弃，用那雷打不动毅力获得了属于我自己的成功。青春需要坚持，只有有毅力的青春，坚持到底的青春才不是一触即破的肥皂泡，而是一颗钻石，绽放出属于自己的绚丽。
青春需要演讲稿篇7
年青是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。
作为年青一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。
孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。
今天的我们，应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。
也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。
后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。
每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。
基础年级期中考试刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。
市统考即将临近，作为一名高三学子，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的复习，争取取得市统考的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为明年的高考建立我们应有的自信。
同学们，我们一起努力吧!让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧!
如果说天才出于勤奋那么勤奋就出于惜时，还有十几天，高三的同学就要走进高考的考场了，一年之后就是我们，一年的时间可以很短，也可以很长，关键看我们如何利用。
实现高考目标，最重要的资源莫过于时间。
但惜时绝不是无限度的开夜车、加班加点。
真正的“惜时”是有效率地完成每一件事，真正的“惜时”是节约时间而不是延长时间。
高考复习就像长跑一样是有氧运动，因此，我们不能采取短跑的冲刺战略。
复习时间安排应该遵循“持久和高效学习”的原则。
也就是说在时间安排方面要立足长远，保证高考复习过程中大脑机能和身体活动能力处于良好水平，至少不能有明显下降。
在此基础上，再来考虑提高效率，做到高效率的学习和生活。
要保证自己的学习生活高效，可以遵循着两条基本原则：
第一、劳逸结合，科学用脑
它要求我们一张一驰地安排生活，换言之，我们要把学习活动和其他活动有机地结合起来安排。
这样既保证了各项活动的顺利完成，也保证了大脑得到休息和身体机能得到较好的维持。
第二、交叉安排，高效学习
不要长时间复习同一门课程，也不要长时间采取同一种学习活动方式。
具体说，交叉安排表现在：a不同学科复习时间的交叉安排，比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排，不要长时间进行一门课程的复习;b不同学习形式之间交叉安排，比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排，不要长时间采取同一种学习形式。
这样既使大脑得到放松，又提高了学习效率。
如果说努力是学习的基础，惜时是学习的保障，那更为重要的就是学习的结果，它是由考试反映出来的，有许多同学在平时学习非常努力，却总是无法在考试中发挥出最佳水平。
这就不能不考虑到考前状态的调整，考前是最为关键的时刻，这时不要因为学习任务繁多，就阵脚大乱，有这样一道智力竞赛题，如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允许抢救出一幅画，你会抢哪一幅?最佳答案相信大家都知道“离出口最近的那幅画。
”我们学习时也一样，如果在自习课前不知该从何人手，不要烦躁，把所有的事情都列出来，找出最迫切需要解决的，一件一件的来，你会发现事情远不像你想的那么多。
如果是因为前几次考试都没有考好而信心不足，那么把上次的考卷拿出来，将不该丢掉的分数加上去，看着考卷告诉自己，这才是我真正的实力。
多给自己一些积极的暗示，少给自己一些不必要的压力，踏踏实实地走进考场，将曾经的错误一一改正，就一定会取得最棒的成绩。
同学们!年轻是我们的资本，学习是我们的动力。
也许我们不小心输在了起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。
孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。
今天的我们也应记住这句话，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，用心的进行思考，使自己拥有亮丽的人生。
给自己一个梦想，相信梦有多远，我们就能走多远。
青春需要演讲稿篇8
亲爱的老师同学们：
大家早上好!
我是心理辅导室的王老师。今天我讲话的主题是《奋斗的青春最美丽》。
我相信，在场的我们都记得运动会最拉风的项目：迎面接力赛，我们为我们的参赛同学呐喊助威，我们为我们的参赛教师咆哮加油!今天的你我站在迎接期中考试的赛场上，这更是一个充满活力年青的战场，我们将与过去的我们，与我们的同学小伙伴们来一场新的迎面接力赛。心理学研究表明，人往往是在和自己的同年人、同期生相比时才能获得最大的幸福感和满足感。你看，比你优秀的人，还在努力;比你暂时落后的人，还在没有放弃;你还有什么借口不坚持下去。“世界上最恐怖的事就是比你优秀的人比你更努力”!因此，梦想还是要有的，万一你一加油就实现了呢!冲呀(鸭)亲爱的童鞋们!
期望我们在青春里，能坚持用拼搏为自己注解，用奋斗为成功奠基。所以，奋斗是青春最美丽的底色，没有奋斗的青春是苍白的，没有可供回忆的青春是悲哀的，只有奋斗才能展现青春的绚烂多彩。“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也”。人们历来把青春视为花朵一般美丽、黄金一样宝贵。古今中外，但凡有作为、有成就的人都是从青少年时期打下基础、崭露头角，做出了重大贡献。我们又有什么理由不去珍惜青春年华，抓住时间骏马的缰绳，去拼搏、去奋斗呢?难道要等到青春老去，再悲哀的唱起《老男孩》：青春如同奔流的江河，一去不回、来不及告别，只剩下麻木的我没有了当年的热血。这学年我作为上元1988级的学子，牵手20级的学子和20级的学子，每一天你们的青春活力感染着我，谢谢你们;我们都是上元人：我们积极向上，元气满满。我相信，通过我们全体老师与同学们的努力，我们能记得学校是自己一生当中到过的最美好的地方!让我们的青春在奋斗中闪光!
同学们我们又是何其幸运，在最美的年华，在最该奋斗的年纪，和我们的同学在一起。我们的青春印刻在书声朗朗的教室里，我们的青春跳动在绿草茵茵的操场上，我们的青春飞扬在丰富多彩的活动中，我们的青春更浮现在老师殷切的目光里。我们奋斗过的青春留在上元的每一个角落，是我们的学校和老师，让我们的青春无悔，让我们的青春更有意义!
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线;人生奋斗过，生命才会烙下坚实的印记。正如《功夫熊猫》的台词所说：yesterday is history。tomorrow is mystery。today is a gift。thats why its called the present。昨天是历史，明天是神秘未知，而今天则是一份礼物。这就是为什么被称作“活在当下”原因。
让我们活在当下，为梦想挥洒青春的热血，书写属于我们的辉煌春秋!让上元为我们奋斗的青春自豪!
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