写好作文可以培养我们的思维能力哦，在写作文的时候，用修辞写场景，这样的作文会有高分，下面是360好工作网小编为您分享的早起早睡的作文5篇，感谢您的参阅。
早起早睡的作文篇1
早晨是忙碌的，是着急的，每天早上最重要的事情就是上学，所以每天早上，都非常忙碌，非常着急。
每天早上闹铃一响，噩梦就来临了，最重要的一个困难就是——起床。我起来时，就想再想睡一会儿，可是却不敢一睡几个小时就过去了。过了五分钟左右终于清醒了，可是面临选择困难症的我又有一个难题了，今天该穿什么衣服呢？这件粉色的、白色的、黑色的、绿色的。最后只能请妈妈来帮忙了。“：今天穿白色的吧！”妈妈说。
穿好衣服准备吃饭了，吃饭前肯定还是要洗漱的我用了五分钟左右就洗漱完毕了。吃饭的时候一看手表呀，已经七点十分了，马上上学就要迟到了。随便吃了两口。吃完之后梳头发“：妈妈，妈妈这边编一个三股辫哪里编一个两股辫这里串一下那里揪一下”。我给妈妈说，妈妈给我梳着不是一会儿头发就被妈妈梳的漂漂亮亮了，准备上学。
走在路上我哼着歌，蹦蹦跳跳的，不过走到小区口的时候，还看见了我们班的一个同学，他问我“：昨天晚上有没有卷子。”我说“：有啊，不信我给你看。”我翻开书包。来找昨天晚上写的语文卷子把线拉到家里了，我飞快的跑回家。拿上卷子就往学校跑，哎呀，还是迟到了，不过迟到了五分钟，还好老师没有发现我，嘻嘻逃过了一劫。
这就是我忙碌的早上，有惊险有可怕。你们有没有这同样的经历呢？
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语文是人文社会科学的一门重要学科，作文是语文教学中十分重要的一个部分。为了提高我们的想象力，让我们的思维更加活跃，一般老师会让我们根据自己的理解写一篇早睡早起小学作文，那么在早睡早起小学作文的写作中应该注意哪些问题呢？工作总结之家小编特地为您收集整理“早睡早起身体棒小学作文”，希望能对您有所帮助，请收藏。
清晨，天还没有完全亮，露珠还在绿叶上滚动着，鸟儿刚刚眨着惺忪的眼发出第一声鸣叫。奶奶已经早早起了床，提着篮子去买菜了。
太阳可总算露了半个头了，奶奶却已经做好了早餐，去干家务了。奶奶在厕所搓着衣服，一点污渍也不许残留在衣服上。豆大的汗珠你推我攘的从奶奶的脑袋上冒了出来。
在我的印象中，奶奶不管春夏秋冬总是早早地起床。春天来临，凉风习习。奶奶又早早地起来种花。只见奶奶先拿来铲子，把土松开，小心翼翼地把种子放进去，再将土盖上，最后浇水。等奶奶做完这些，太阳才从云层里露出了头，和万物打了个招呼。
夏天时，太阳像一个永远也烧不尽的大火球一样烤着大地。不过这可不能让奶奶犯懒。每天公鸡都还没打鸣，奶奶就起来了。趁着早上的凉爽，奶奶换上运动服就下楼锻炼身体去了。台风来了，清晨的窗外“呼——呼——”的声响如同野兽的吼叫，恐怖极了，可奶奶一边为我们做早餐，一边担心她种下的花草经不经受得住考验。
冬天，北风呼啸。可是奶奶依然早起顶着寒风去买菜。等她回来时，奶奶的脸冻得通红，像一个胡萝卜。吃完饭后奶奶就开始洗碗，奶奶的手浸泡在冷冰冰的水中，可是不管水多冷，奶奶还是把碗洗得干干净净。当她把手从水里拿出来时，手被冻得青一块紫一块，像一幅两色的油画。
一日之计在于晨，奶奶始终坚持在每天都早早起来，真是让人敬佩！我也应该向奶奶学习，珍惜时间！
昨天跨年夜，虽然没有特地去玩，但也不知不觉到了凌晨之后才休息。
有人说，熬夜是因为不想太快地结束一天，仿佛晚一点睡，就把那一天给拉长了些，自己给自己创造出了多一点的时间似的。
如果是这个说法的话，那早起又仍尝不是这样的道理呢？
试想着，清晨四五点，五六点就起床的人，不就是比八九点甚至睡到大中午的人多出了好几小时更甚至一上午时间。
同样是创造”多出“的时间，有的人宁愿选择不太健康的熬夜也不喜欢早起。这种选择，在周末，假期的时刻，或者是一个需要极度自律的自由职业者那里，尤其的重要且现实。
现在的年轻人，几乎没有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又爱又恨，既想改正又觉得困难重重。我觉得，还是遵从内心吧。
尽管昨晚睡得晚，尽管知道今天是假期，但跨年的第一天，实在是不想做一个小懒虫。
我还是在保证睡眠的前提下，让自己尽可能地早起。虽说时间没有平时早，但当我从温暖的被窝里毫不犹豫地起身去洗漱的时候，还是为这个小小的战胜惰性的行为觉得开心。
新的一年，希望我们都能选择适合自己的健康的生活方式，开启更美好的生活。
我昨天晚上睡觉的时候还是十分早的，我们宿舍里还有将近一半的人依旧没有睡觉，我原本也是他们之中的一个人，可是最后发现这样实在是没有什么意思，所以也就开始了睡觉！
可是早睡不代表可以早起，我在这个夜晚就是睡不踏实，总是感觉睡觉不舒服，总是发觉自己似乎醒来了，可是又不想起床，当我看自己手机的时候，这时候也就是七点多，我原本打算看一会再去睡觉，可是拿起手机发觉还是睡觉的感觉好，所以我就又一次开始睡觉了。我今天早上又一次醒来的时候是因为有人在这里已经起床了，他起来之后就可是影响我们，这时候我就在迷迷糊糊之间醒来一会，可是最后还是睡着了。
我又一次醒来的时候是将近九点，这时候的我还是不想起床，我起床以后就在这里玩手机，其他人也一样，他们也都已经醒来了，可就是不起床，都是在玩手机，这手机对于我们来说已经不可以分割了，我们起床的时候也就是即将吃午饭的时候了！
这周末的早睡不早起已经成为一个习惯了，我们每一次都是这样的，总会在这里消磨时间直至可以吃午饭才会准备起床洗漱。
平时上课回家时早已累得筋疲力尽，老师还要给我们留许多的功课，而且我还要补习，每次都搞到三更半夜才睡觉。早上我七点才起床。虽然说早起的鸟儿有虫吃，可是我觉得早起的虫儿被鸟吃，所以早起对我来说简直说是一种折磨。
记得有一天，因为要去外地玩，所以我非常的期待，以致于一直睡不着觉，又因为要赶火车，我竟然三点四十分就起床了。因为是五点的火车，我们家人用最快速度坐上车到了火车站，可是却没赶上火车，不过有了这么一个早起的经验，对我来说也是很值得。
突然奇迹发生了，车站外竟然出现了日出，我只有在山上看过日出，还有在海边看到日出而已，本来冷冷清清的街道，太阳出来后，开店的人开门招揽客人，本来安静的火车站，太阳出来后，也从安静变成喧哗了，大地瞬间被太阳照亮，大地从黑暗中转成一片光明。
这一次难得早起的经验，让我知道早起也是可以得到满满的收获的，不但可以看到美丽的日出，还可以听到悦耳的鸟叫声，更可以呼吸到新鲜的空气，体会到全新的感受，所以说早起的鸟儿有虫吃就是这个道理，我希望自己能早睡早起，让身体健康。
有一天清晨，我被浴室里传来的梳洗声吵醒了！看看时间，才早上四点钟。过了一会儿，我发现爸爸妈妈要准备出门，我连忙从床上爬起来说我也要去。
原来，爸爸妈妈在清晨四点半一起出门有好一阵子了，出门的原因是因为那阵子的气候很差，有寒流又下着雨，家里只有一部车的情况下，五点钟要到公司的爸爸载着妈妈和他一起去机场上班，然后妈妈再把车开回家，以便送我去上学，避免因为骑摩托车让我吹风受冻又生病了！
下着雨、四点多的冬天清晨，天色还是很暗的，雨刷“涮！涮！”的来回摆动着，路旁黄色的路灯即使尽责的亮着，也仍是让人看不清前方的景色。路上没有什么车子，如果不是有车里的音乐声陪伴，会寂静的令人害怕！尤其是往机场的路上，空旷得让人没有安全感也容易失去方向感。我坐在车子后座，好奇的看向窗外，张望着我不熟悉的黑暗街景，心里想着妈妈是哪来的勇气，敢在爸爸下车后一个人在这么恐怖的情况下把车开回家？
返家途中，妈妈说，难得我也这么早起床，就一起去吃早餐吧！我们在24小时营业的速食店，点了我最爱吃的活力早餐，吃得饱饱的，再继续往可爱又温暖的家前进，然后睡个小小的回笼觉再起床上学。清晨的特殊经验，让我觉得真是太刺激了，一整天都精神奕奕。
一次早起的经验，才让我发现了妈妈这么辛苦的牺牲自己的睡眠时间，默默为我付出的爱，如果我没有早起，我也许不知道妈妈这么勇敢的爱我、保护我，也真正体会了“为母则强”这句话。谢谢你，亲爱的妈妈！
语文是口头语言和书面语言的简称。而写作在语文教学中是至关重要的部分。为了引导我们去观察和探索生活，锻炼我们的写作能力，老师通常会要求我们结合所学知识写一篇早睡早起小学作文，高质量的早睡早起小学作文是什么样子的呢？下面的内容是工作总结之家小编为大家整理的早睡早起精神好小学生作文，希望能为您提供更多的参考。
清凉新鲜的空气、破晓时的朝曦、轻拂的晨风、晶莹剔透的露珠、檐上小鸟的吱吱喳喳声……这些，只有早起的人才能看得到、感觉得到、听得到。
在宁睁的街道上散步、溜狗、慢跑，在空旷的广场上打羽毛球、跳土风舞、做健身操、丢飞盘……使筋骨畅快、精神振奋，休息时和同志点头寒暄，顺便话家常，这种愉快的气氛只有早起运动的人才能享受得到。
当明亮的晨光映照在窗权上，趁着神清气爽时读书，不但容易记住，而且头脑特别清醒，这种事半功倍的效果，只有早起晨读的人才能体会。
面对着清淡的清粥小菜或营养丰富的面包牛奶，只有早起的人才能从容食用，充分吸收所需的营养。
俗话说“一日之计在于晨”，只有早起的人才能把握晨光、为一天的工作做完善的准备，并快乐、精神充沛地投人一天的生活。而晚起的人。往往匆匆忙忙、睡眼惺松、精神委靡。相较之下，早起的好处就更明显了。此外，人们常说“早起的鸟儿有虫吃”，同样的道理，早起、勤劳、有健全体魄的人，当然能把事情做得更完整，更能得到人家的信赖，而有更多的机会。
我们了解了早起的好处之后，必须去身体力行，养成早起的习惯，才能真正的得到早起的好处。
放暑假了，你是不是睡到自然醒呢？古人说：“一日之计在于晨”。所以我们要好好的把握早上的时光来做一些有意的事。
早上起床时，我望着窗外，看到有许多人在晨跑，因为早上的阳光不强，而且空气新鲜，是个适合做运动的时候，在那时候运动的人，不但可以呼吸到新鲜的空气，还可以促进身体健康，真是一举两得；我看到爸爸早上去游泳，古人说：“早起的鸟儿，有虫吃”。只要对某件事有兴趣，就可以利用早晨的时光来练习，下次有人要跟你比泳技，你一定可以略胜一筹，赢得比赛！
有一次全家人到山上渡假时，我们住了一间小木屋，隔天我一大早就起床，我走到阳台，看到叶子上有一粒一粒的露水，而且吸到新鲜的空气，让我整个人神清气爽，精神提振许多。
“一日之计在于晨”和“早起的鸟儿，有虫吃”。这两句话，让我知道早起的重要性，我要养成早睡早起的好习惯，因为早起的好处实在太多了。
今天不知道为什么这么兴奋，我5点45分就在床上熬不住，要起床了。
平常都是爸爸6点50来叫醒我的，可这回――居然是我叫爸爸给我拿衣服穿！爸爸把我的衣服递给我时，我发现他还是有点眼睛都睁不开的、昏昏沉沉的样子。
这么早起来了，我觉得一切都很新鲜。我飞快地穿好衣服、裤子、袜子和鞋子，然后像一阵风似地冲到楼下去了。果然，一到楼下，我惊奇地发现，全家都安安静静的，客厅里只有――外公一个人！
我先向外公问早，然后就去洗手间拿牙杯、牙刷和牙膏。可是，一进门，尽管我是轻轻地，还是把外婆吵醒了。我向外婆说了一声早上好，外婆竟然迷迷糊糊地觉得自己睡过头了。我说：外婆，还很早，你继续睡吧。于是，我就跑到阳台去刷牙了。
刷完牙，洗好脸，我到客厅里擦雪花膏和橄榄油。当一切都搞定的时候，我情不自禁地打了一个响指：“ok！”
可是，现在离上学时间还有足足一个小时啊！接下来我该干什么呢？爸爸趁机说：抓紧时间写一篇文章。当时，我就心想：早起真悲剧，起来了还要写文章。
不过，小情绪马上就过去了。我坐到了书桌前，开始认认真真构思、打草稿，然后又津津有味地把题为《早起》的这篇文章写完了。
时间差不多了，我就跑到餐厅去吃早饭――今天的早饭，好好吃啊！
我不喜欢早起，这是个问题。
每天早上，我的闹钟——妈妈。都会在同一时间，同一地点叫我起床，铃声就是：“朱一，起床了！”
每当铃声响起，我的噩梦就开始了。“朱一，起床了！”“闹钟”拿着我要穿的衣服进了屋。我翻了个身，想再闭一会眼，可“闹钟”不愿意了。竟变了铃声，“朱一，要迟到了！”我一听，想马上睁眼，可是，眼睛却跟我打了起来。我要睁开一只眼睛，可这只眼睛却不听话了，分明是在说：“烦死了，别打扰我。我还要再睡一会呢！”我没了主意只好睁另一只，但却得到了同样的结果。我只好改变策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛这才不情愿的睁开了一半。
“闹钟”见我起来了，就把衣服放到床头让我穿。我转身看了看枕边的毛绒玩具，它们好像也在为我起床费力而发愁呢！
但，随着年龄的增长，我发现早起不再是一场噩梦，而是对我的好处多多，它能让我有足够的时间吃早饭，让我的每一天有一个轻松的开始！
大家都说：“早睡早起身体好，运动精神没烦恼。”早起能让我们精神充足，才不会一整天都不快乐，所以我们精神充足，所以我们精神充足，还可以快乐一整天。
早起是一件非常重要的事情，因为大人小孩都要早点去上班上学，更重要的是，这样子“早起小精灵”才会在你身旁，让你天天早起，养成早起的好习惯，让学生考试拿满分，让工作人员事情做到好，早起也是一份补品，让我们增加双倍的能量，这样一来，我们对事物就有好奇心，让我们吸收新知识，什么事情都更清楚。
如果不早起的话，说不一定头脑会不清楚、容易昏沉，不太会对事物有好奇心，考试无法拿高分，事情也会做不好，大家就不会再喜欢你了。有时睡的更晚，用餐时间也变了，这样一来，生活作息就变的不正常了，生活作息一改变，变的不正常，自然而然就再也不会去注意时间，这样子就会让自己的生活步调变了样，如果没有早起，身体的抵抗力会变的越来越差，容易生病。
“早起小精灵”都喜欢天天早起的人，它告诉我们早起的好处以及没有早起的坏处，让我们知道早起的重要性，所以我们务必要天天早起，为了我们的身体健康和精神等等，我们要有早起早睡的好习惯。
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昨天听了一个关于早起的正能量的演说，即使刚开始看到这个话题觉得有点些老生常谈，但是十几分钟听下来，还真的是觉得又受到了激劢，也许，只要是正能量的话题，永远是经久不衰，值得一再地提倡。
文章从不同的角度讲到早起，最先讲的是一天24小时，对应我们的一年四季的24个节气，演讲者说了一大堆，我只对平常印象较深的一些节气记得会清晰些，大致就是到了深夜就是大寒，冬至的意思了，不过听到这的时候，让我觉得做为中国人，这个24节气的常识还是要背熟比较，说到做到，这算是自己的一个学习任务了。
演讲者说早晨5点起是最佳的，因为那时候阳气正好随太阳升起，起来活动活动，一天其实会很精神。我想大家肯定有过同样的一个感受，就是在如果睡懒觉，一觉睡到大中午，起来的时候，精神不一定会是最好的状态。反而有时候早起，呼吸清晨的新鲜空气，看看正渐渐泛白的天空，那种感觉更好，更有一种好像比别人的一天多出了一两小时的感觉。
演讲者提议到，如果做不到每天5点起床，至少可以在5点的时候，起来早动十几分钟，让体内地阳气升起，再去睡觉，那也是效果很不一样的，但我觉得如果再睡回笼觉，估计一两小时都睡不够。所以，还是提倡，渐渐地一天天提早一点儿时间起床，慢慢养成习惯，毕竟早起，的确是个很好的生活习惯。
早晨的时候，我的愿求便是一样，要起得早些，争取走路到学校去，而不必钻进路旁停着的空神牛里。我自然知道父母赚钱不容易，心里也是想着要节省，可是有时候懒惰起来，便不管不顾地把些零碎的钱花在坐车上。母亲常常又气又急，却没有办法地把几枚硬币塞到我手里，催着我快些走。这学期开学，却也算是下了个小小的盟誓吧，我要走着上学去。这对旁人是容易的，可是对我这样贪睡又迟缓的家伙，却是样不小的挑战。清早的脑子，多半是浸在又香又甜的梦境里，混沌却又有了些分明的滋味，于是为着心里的那个念想，不断地催促自己——起床啊起床啊。我的灵魂恍惚地要从我的壳子里脱出去了，只有这种拼了命的意味，才能促使我把疲乏地发胀的眼睛睁开。
停在狭长的窄路上的三三两两的神牛，发出咯吱咯吱的声音、前后地动起来，他们有时是一大清早刚赶到这儿，有时便是送了几回学生后又回来候着的。他们会朝着我轻轻地向外拉开薄塑料的车门，或者是对着我吆喝那么几声，自然是种简短的问询与期许了，因此，不坐车的我心中常觉得对不起他们似的，低下头灰灰地走过去。可是，我却又暗自觉察，自己是对得起父母的血汗和这个早晨的光阴——我并没有坐在神牛里与晨光错过，而是扬起头遇见它。
其实没有走过早晨的路的人是不会懂这种欢欣又清新的气息的。这也使我感激学生时代必须要早起上学的规则，因为我可以走在最干净的夹着日光的天空里，面对着从楼群里挪动起来的一团红黄色，闪闪发亮的那一轮太阳。对于城市里的孩子，自然二字是内心缺失的感知，可是人的生命本就从自然里诞生，所以当在生活里找到自然的踪迹时，有的不是漠然而是熟悉是深切的感动。倘若我一直将这些欢笑放在长长的梦里，又有什么意义呢？无论现实是怎样，是悲伤还是彷徨，它都比恬谧的梦境要令人喜欢，因为现实二字，便是最美好的馈赠。在现实里活着，而不要在一个无法醒来的梦里死去。我想拥有每一个早晨，拥有完整的开始与结束。所以拼命起床的缘由，并不全是为着怕上学迟到，更是因为，我也想成为这诗一样的时光里，一个小小的人物啊。变成一段不算珍贵却独一无二的风景，将我拉长变短的影子，映照在初升的太阳下。
爸爸说每天早上家旺都会有很多好吃早点，品种很多，面条、蛋炒饭、都有。我听了之后，那是个馋呀，刚刚吃完饭就又感觉饿了。我便让爸爸早上带我去吃。
“让我带你去你要早起诶，不然我会迟到。”爸爸这样对我说。哼，你以为这样就会打消我对美食的热爱吗？当然不能！“早起没问题！”我信心满满地说。“六点半就要出发诶！”六点半？那不是六点钟就要起来吗？可是，真的好想吃那里的早点啊……哎呀！不管他了，反正早睡早起是好习惯，早起一点没关系的。于是，我便爽快的答应啦。
第二天清晨。“现在是几点了啊？今天还要早起哦。”我迷迷糊糊的醒了，眯着眼睛看到窗外已经有点光了，担心会起晚，正要起来看钟，妈妈就到我房间里来了，来给我铺被子。我被子已经盖的横过来了，难怪把脚伸直会感到冷飕飕的呢。“妈妈，几点了啊？”我问妈妈。“五点半了，你再睡一会吧。”五点半，离六点还有一会，再睡一会儿吧。我又闭上眼睛继续睡。
“小雨，起来了！”忽然，耳边传来了妈妈的声音，“六点了。”要起来了！我从床上坐起来，发现都不怎么困了，就没有像平常一样坐在床上缓一下再起来，而是直接穿好衣服裤子。六点五分了，窗外还是灰蒙蒙的，和半个小时之前差别不大。
正在洗脸刷牙的时候，发现路上已经有车来来往往了，天很暗，风吹在身上十分凉爽。几分钟的功夫，原本灰暗的天空突然变得发光了，整个世界都亮起来了，这才像迎来新的一天嘛！
六点三十分，我们准时出门，今天感觉天空格外明亮，就像延迟了一个小时出门一样。
早起早起，坚持早起！
早晨是忙碌的，是着急的，每天早上最重要的事情就是上学，所以每天早上，都非常忙碌，非常着急。
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早起早睡的作文篇2
丝丝是个爱睡懒觉的女孩。太阳公公为了帮她改掉这个坏习惯，发动小闹钟·喜鹊帮她找到早起的理由！
清晨6：30，小闹钟用美妙的铃声唤醒丝丝：“主人，起床啦！起床啦！”丝丝不耐烦地把小闹钟给关了，小闹钟哭了。这被在等候的太阳公公看到了，于是太阳公公向站在丝丝窗前树枝上的喜鹊们示意。这时丝丝的窗外传来了一阵喜鹊的叫声：“吉家家，吉家家······”同时太阳公公也发出了刺眼的光芒，直照在丝丝床前······在被窝里的丝丝想：它们这么早起来干嘛呀？被窝里多舒服呀！我多睡一会。这时丝丝想起妈妈qq里曾说过的'一句话：早起的鸟儿有虫吃，早起的虫子被鸟吃。那我是虫子是鸟儿呢？丝丝为这事纠结时，“吉家家，吉家家·····”喜鹊告诉了她答案。丝丝被它们的真诚感动了······一骨碌从床上爬了起来。第二天，第三天······大家一直陪丝丝坚持了21天。丝丝终于改掉了爱睡懒觉的坏习惯，找到了早起的理由。每天清晨6：30，小闹钟就用美妙的铃声来唤醒丝丝起床；能听到喜鹊们新编的歌曲；拉开窗帘，能看到太阳公公在“蓝天公司”忙碌的情景。丝丝也很好地利用时间，静下心来看书了······美好的一天就这样开始了！大家看到丝丝已经养成了每天早起的好习惯，开心地笑了······
早起早睡的作文篇3
初春，早起。
窗外远望，淡白的山头缠绕着空气的清爽，道路两旁挂白的小树，一丝不苟的守护这洁白静谧，吸收阳光。只有仔细听才能听到那山间的乐章，那是在迎接希望，天空依依可爱湛蓝。
这是春回大地的前兆，也是一年耕耘播种的开始。
又是一年新学期，站在拥挤人群，想起家长期许的目光，暗自对自己加油。经过漫长假期，对学校有点陌生了，所以漫步校园小径，寻找当初的熟悉，感觉好像就在昨天。沿途风景可见，我庆幸我没有忘记你。
又是一年新学期，寂寞了一个寒假的校园热闹起来，还记得高一新生报到，虽然很忙，很热，很吵，但看到了有我的桌子，我的床，我的班级，我知道从那一刻起，我已经是一名四中的学生了。身体很累，但脸上是笑着的。高一上半学期，为了初高中的成功对接，我们每天朝五晚九，读书百遍，孜孜不倦。脑子很困，但心里是满着的。一路走来，那遗忘的点滴，等岁月安放时而被轻轻唤醒，时而在慢摇着它昼夜安眠，但从未忘记。
又是一年新学期，看到新同学，老朋友，剪一段如水的岁月把往事深藏，再见老师走上那久违的讲台，让心放逐，一卷经年的领悟，端坐于文字的馥郁，跟随老师的思路在知识花海中翩跹着，飞花逐丹，让微凉芬芳成诗雨。
早起早睡的作文篇4
漫长的假期终于来了，我多想在这难得的时机好好地睡睡，松弛一下紧绷的神经，缓解一下精神的疲惫啊。可是，天不遂人愿，妈妈每天不厌其烦地催我早起，什么“呼吸新鲜空气啦”，“晨练增强体质啦”……这些老掉牙的调子听得我心烦意乱。还好，爸爸和我一样是个贪睡的大懒虫，有了他的庇护，我睡到什么时候都无所谓了。
可是，这几天妈妈来真的了。她买了一台闹钟，把定时针调在六点。第一天我就招架不住了。雷鸣般的铃声震得我难受，我捂着耳朵，恳切地央求妈妈给我二十分钟，妈妈不答应，我只好拿出两元钱达成交易。六点二十到了，我还想睡，一边说好话，一边又掏出两元钱勉强买下十分钟。越是想睡，时间越跟我作对。刚刚眯上眼，六点半就到了。为了不掏空口袋，我只好不情愿地爬起来，嘟嘟囔囔地穿好衣服，走出家门，跟着妈妈来到公园。
妈妈在前面小跑，我像一只羔羊紧紧地跟在后面。真没想到，跑了几圈，虽然有点累，但身上热乎乎的。我呼吸着新鲜空气，沐浴着习习晨风，欣赏着公园美景，一种从未有过的神清气爽油然而生。这一整天，我感到心情轻松愉悦、精神饱满，浑身充满活力，往日那沉闷、倦怠一下子弃我而去。我尝到了晨练的甜头，理解了妈妈的用意。当天晚上，我叮嘱妈妈：“明天六点，不见不散！”
就这样，时间一天天过去了，虽然每天晨练的时间不长，但我彻底告别了贪睡，养成了早起的好习惯。
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演讲者说早晨5点起是最佳的，因为那时候阳气正好随太阳升起，起来活动活动，一天其实会很精神。我想大家肯定有过同样的一个感受，就是在如果睡懒觉，一觉睡到大中午，起来的时候，精神不一定会是最好的状态。反而有时候早起，呼吸清晨的新鲜空气，看看正渐渐泛白的天空，那种感觉更好，更有一种好像比别人的一天多出了一两小时的感觉。
演讲者提议到，如果做不到每天5点起床，至少可以在5点的时候，起来早动十几分钟，让体内地阳气升起，再去睡觉，那也是效果很不一样的，但我觉得如果再睡回笼觉，估计一两小时都睡不够。所以，还是提倡，渐渐地一天天提早一点儿时间起床，慢慢养成习惯，毕竟早起，的确是个很好的生活习惯。
早晨的时候，我的愿求便是一样，要起得早些，争取走路到学校去，而不必钻进路旁停着的空神牛里。我自然知道父母赚钱不容易，心里也是想着要节省，可是有时候懒惰起来，便不管不顾地把些零碎的钱花在坐车上。母亲常常又气又急，却没有办法地把几枚硬币塞到我手里，催着我快些走。这学期开学，却也算是下了个小小的盟誓吧，我要走着上学去。这对旁人是容易的，可是对我这样贪睡又迟缓的家伙，却是样不小的挑战。清早的脑子，多半是浸在又香又甜的梦境里，混沌却又有了些分明的滋味，于是为着心里的那个念想，不断地催促自己——起床啊起床啊。我的灵魂恍惚地要从我的壳子里脱出去了，只有这种拼了命的意味，才能促使我把疲乏地发胀的眼睛睁开。
停在狭长的窄路上的三三两两的神牛，发出咯吱咯吱的声音、前后地动起来，他们有时是一大清早刚赶到这儿，有时便是送了几回学生后又回来候着的。他们会朝着我轻轻地向外拉开薄塑料的车门，或者是对着我吆喝那么几声，自然是种简短的问询与期许了，因此，不坐车的我心中常觉得对不起他们似的，低下头灰灰地走过去。可是，我却又暗自觉察，自己是对得起父母的血汗和这个早晨的光阴——我并没有坐在神牛里与晨光错过，而是扬起头遇见它。
其实没有走过早晨的路的人是不会懂这种欢欣又清新的气息的。这也使我感激学生时代必须要早起上学的规则，因为我可以走在最干净的夹着日光的天空里，面对着从楼群里挪动起来的一团红黄色，闪闪发亮的那一轮太阳。对于城市里的孩子，自然二字是内心缺失的感知，可是人的生命本就从自然里诞生，所以当在生活里找到自然的踪迹时，有的不是漠然而是熟悉是深切的感动。倘若我一直将这些欢笑放在长长的梦里，又有什么意义呢？无论现实是怎样，是悲伤还是彷徨，它都比恬谧的梦境要令人喜欢，因为现实二字，便是最美好的馈赠。在现实里活着，而不要在一个无法醒来的梦里死去。我想拥有每一个早晨，拥有完整的开始与结束。所以拼命起床的缘由，并不全是为着怕上学迟到，更是因为，我也想成为这诗一样的时光里，一个小小的人物啊。变成一段不算珍贵却独一无二的风景，将我拉长变短的影子，映照在初升的太阳下。
爸爸说每天早上家旺都会有很多好吃早点，品种很多，面条、蛋炒饭、都有。我听了之后，那是个馋呀，刚刚吃完饭就又感觉饿了。我便让爸爸早上带我去吃。
“让我带你去你要早起诶，不然我会迟到。”爸爸这样对我说。哼，你以为这样就会打消我对美食的热爱吗？当然不能！“早起没问题！”我信心满满地说。“六点半就要出发诶！”六点半？那不是六点钟就要起来吗？可是，真的好想吃那里的早点啊……哎呀！不管他了，反正早睡早起是好习惯，早起一点没关系的。于是，我便爽快的答应啦。
第二天清晨。“现在是几点了啊？今天还要早起哦。”我迷迷糊糊的醒了，眯着眼睛看到窗外已经有点光了，担心会起晚，正要起来看钟，妈妈就到我房间里来了，来给我铺被子。我被子已经盖的横过来了，难怪把脚伸直会感到冷飕飕的呢。“妈妈，几点了啊？”我问妈妈。“五点半了，你再睡一会吧。”五点半，离六点还有一会，再睡一会儿吧。我又闭上眼睛继续睡。
“小雨，起来了！”忽然，耳边传来了妈妈的声音，“六点了。”要起来了！我从床上坐起来，发现都不怎么困了，就没有像平常一样坐在床上缓一下再起来，而是直接穿好衣服裤子。六点五分了，窗外还是灰蒙蒙的，和半个小时之前差别不大。
正在洗脸刷牙的时候，发现路上已经有车来来往往了，天很暗，风吹在身上十分凉爽。几分钟的功夫，原本灰暗的天空突然变得发光了，整个世界都亮起来了，这才像迎来新的一天嘛！
六点三十分，我们准时出门，今天感觉天空格外明亮，就像延迟了一个小时出门一样。
早起早起，坚持早起！
早晨是忙碌的，是着急的，每天早上最重要的事情就是上学，所以每天早上，都非常忙碌，非常着急。
每天早上闹铃一响，噩梦就来临了，最重要的一个困难就是——起床。我起来时，就想再想睡一会儿，可是却不敢一睡几个小时就过去了。过了五分钟左右终于清醒了，可是面临选择困难症的我又有一个难题了，今天该穿什么衣服呢？这件粉色的、白色的、黑色的、绿色的。最后只能请妈妈来帮忙了。“：今天穿白色的吧！”妈妈说。
穿好衣服准备吃饭了，吃饭前肯定还是要洗漱的我用了五分钟左右就洗漱完毕了。吃饭的时候一看手表呀，已经七点十分了，马上上学就要迟到了。随便吃了两口。吃完之后梳头发“：妈妈，妈妈这边编一个三股辫哪里编一个两股辫这里串一下那里揪一下”。我给妈妈说，妈妈给我梳着不是一会儿头发就被妈妈梳的漂漂亮亮了，准备上学。
走在路上我哼着歌，蹦蹦跳跳的，不过走到小区口的时候，还看见了我们班的一个同学，他问我“：昨天晚上有没有卷子。”我说“：有啊，不信我给你看。”我翻开书包。来找昨天晚上写的语文卷子把线拉到家里了，我飞快的跑回家。拿上卷子就往学校跑，哎呀，还是迟到了，不过迟到了五分钟，还好老师没有发现我，嘻嘻逃过了一劫。
这就是我忙碌的早上，有惊险有可怕。你们有没有这同样的经历呢？
语文是口头语言和书面语言的简称。而写作在语文教学中是至关重要的部分。为了引导我们去观察和探索生活，锻炼我们的写作能力，老师通常会要求我们结合所学知识写一篇早睡早起小学作文，高质量的早睡早起小学作文是什么样子的呢？下面的内容是工作总结之家小编为大家整理的早睡早起精神好小学生作文，希望能为您提供更多的参考。
清凉新鲜的空气、破晓时的朝曦、轻拂的晨风、晶莹剔透的露珠、檐上小鸟的吱吱喳喳声……这些，只有早起的人才能看得到、感觉得到、听得到。
在宁睁的街道上散步、溜狗、慢跑，在空旷的广场上打羽毛球、跳土风舞、做健身操、丢飞盘……使筋骨畅快、精神振奋，休息时和同志点头寒暄，顺便话家常，这种愉快的气氛只有早起运动的人才能享受得到。
当明亮的晨光映照在窗权上，趁着神清气爽时读书，不但容易记住，而且头脑特别清醒，这种事半功倍的效果，只有早起晨读的人才能体会。
面对着清淡的清粥小菜或营养丰富的面包牛奶，只有早起的人才能从容食用，充分吸收所需的营养。
俗话说“一日之计在于晨”，只有早起的人才能把握晨光、为一天的工作做完善的准备，并快乐、精神充沛地投人一天的生活。而晚起的人。往往匆匆忙忙、睡眼惺松、精神委靡。相较之下，早起的好处就更明显了。此外，人们常说“早起的鸟儿有虫吃”，同样的道理，早起、勤劳、有健全体魄的人，当然能把事情做得更完整，更能得到人家的信赖，而有更多的机会。
我们了解了早起的好处之后，必须去身体力行，养成早起的习惯，才能真正的得到早起的好处。
放暑假了，你是不是睡到自然醒呢？古人说：“一日之计在于晨”。所以我们要好好的把握早上的时光来做一些有意的事。
早上起床时，我望着窗外，看到有许多人在晨跑，因为早上的阳光不强，而且空气新鲜，是个适合做运动的时候，在那时候运动的人，不但可以呼吸到新鲜的空气，还可以促进身体健康，真是一举两得；我看到爸爸早上去游泳，古人说：“早起的鸟儿，有虫吃”。只要对某件事有兴趣，就可以利用早晨的时光来练习，下次有人要跟你比泳技，你一定可以略胜一筹，赢得比赛！
有一次全家人到山上渡假时，我们住了一间小木屋，隔天我一大早就起床，我走到阳台，看到叶子上有一粒一粒的露水，而且吸到新鲜的空气，让我整个人神清气爽，精神提振许多。
“一日之计在于晨”和“早起的鸟儿，有虫吃”。这两句话，让我知道早起的重要性，我要养成早睡早起的好习惯，因为早起的好处实在太多了。
今天不知道为什么这么兴奋，我5点45分就在床上熬不住，要起床了。
平常都是爸爸6点50来叫醒我的，可这回――居然是我叫爸爸给我拿衣服穿！爸爸把我的衣服递给我时，我发现他还是有点眼睛都睁不开的、昏昏沉沉的样子。
这么早起来了，我觉得一切都很新鲜。我飞快地穿好衣服、裤子、袜子和鞋子，然后像一阵风似地冲到楼下去了。果然，一到楼下，我惊奇地发现，全家都安安静静的，客厅里只有――外公一个人！
我先向外公问早，然后就去洗手间拿牙杯、牙刷和牙膏。可是，一进门，尽管我是轻轻地，还是把外婆吵醒了。我向外婆说了一声早上好，外婆竟然迷迷糊糊地觉得自己睡过头了。我说：外婆，还很早，你继续睡吧。于是，我就跑到阳台去刷牙了。
刷完牙，洗好脸，我到客厅里擦雪花膏和橄榄油。当一切都搞定的时候，我情不自禁地打了一个响指：“ok！”
可是，现在离上学时间还有足足一个小时啊！接下来我该干什么呢？爸爸趁机说：抓紧时间写一篇文章。当时，我就心想：早起真悲剧，起来了还要写文章。
不过，小情绪马上就过去了。我坐到了书桌前，开始认认真真构思、打草稿，然后又津津有味地把题为《早起》的这篇文章写完了。
时间差不多了，我就跑到餐厅去吃早饭――今天的早饭，好好吃啊！
我不喜欢早起，这是个问题。
每天早上，我的闹钟——妈妈。都会在同一时间，同一地点叫我起床，铃声就是：“朱一，起床了！”
每当铃声响起，我的噩梦就开始了。“朱一，起床了！”“闹钟”拿着我要穿的衣服进了屋。我翻了个身，想再闭一会眼，可“闹钟”不愿意了。竟变了铃声，“朱一，要迟到了！”我一听，想马上睁眼，可是，眼睛却跟我打了起来。我要睁开一只眼睛，可这只眼睛却不听话了，分明是在说：“烦死了，别打扰我。我还要再睡一会呢！”我没了主意只好睁另一只，但却得到了同样的结果。我只好改变策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛这才不情愿的睁开了一半。
“闹钟”见我起来了，就把衣服放到床头让我穿。我转身看了看枕边的毛绒玩具，它们好像也在为我起床费力而发愁呢！
但，随着年龄的增长，我发现早起不再是一场噩梦，而是对我的好处多多，它能让我有足够的时间吃早饭，让我的每一天有一个轻松的开始！
大家都说：“早睡早起身体好，运动精神没烦恼。”早起能让我们精神充足，才不会一整天都不快乐，所以我们精神充足，所以我们精神充足，还可以快乐一整天。
早起是一件非常重要的事情，因为大人小孩都要早点去上班上学，更重要的是，这样子“早起小精灵”才会在你身旁，让你天天早起，养成早起的好习惯，让学生考试拿满分，让工作人员事情做到好，早起也是一份补品，让我们增加双倍的能量，这样一来，我们对事物就有好奇心，让我们吸收新知识，什么事情都更清楚。
如果不早起的话，说不一定头脑会不清楚、容易昏沉，不太会对事物有好奇心，考试无法拿高分，事情也会做不好，大家就不会再喜欢你了。有时睡的更晚，用餐时间也变了，这样一来，生活作息就变的不正常了，生活作息一改变，变的不正常，自然而然就再也不会去注意时间，这样子就会让自己的生活步调变了样，如果没有早起，身体的抵抗力会变的越来越差，容易生病。
“早起小精灵”都喜欢天天早起的人，它告诉我们早起的好处以及没有早起的坏处，让我们知道早起的重要性，所以我们务必要天天早起，为了我们的身体健康和精神等等，我们要有早起早睡的好习惯。
语文是人文社会科学的一门重要学科，作文是语文教学中十分重要的一个部分。为了提高我们的想象力，让我们的思维更加活跃，一般老师会让我们根据自己的理解写一篇早睡早起小学作文，那么在早睡早起小学作文的写作中应该注意哪些问题呢？工作总结之家小编特地为您收集整理“早睡早起身体棒小学作文”，希望能对您有所帮助，请收藏。
清晨，天还没有完全亮，露珠还在绿叶上滚动着，鸟儿刚刚眨着惺忪的眼发出第一声鸣叫。奶奶已经早早起了床，提着篮子去买菜了。
太阳可总算露了半个头了，奶奶却已经做好了早餐，去干家务了。奶奶在厕所搓着衣服，一点污渍也不许残留在衣服上。豆大的汗珠你推我攘的从奶奶的脑袋上冒了出来。
在我的印象中，奶奶不管春夏秋冬总是早早地起床。春天来临，凉风习习。奶奶又早早地起来种花。只见奶奶先拿来铲子，把土松开，小心翼翼地把种子放进去，再将土盖上，最后浇水。等奶奶做完这些，太阳才从云层里露出了头，和万物打了个招呼。
夏天时，太阳像一个永远也烧不尽的大火球一样烤着大地。不过这可不能让奶奶犯懒。每天公鸡都还没打鸣，奶奶就起来了。趁着早上的凉爽，奶奶换上运动服就下楼锻炼身体去了。台风来了，清晨的窗外“呼——呼——”的声响如同野兽的吼叫，恐怖极了，可奶奶一边为我们做早餐，一边担心她种下的花草经不经受得住考验。
冬天，北风呼啸。可是奶奶依然早起顶着寒风去买菜。等她回来时，奶奶的脸冻得通红，像一个胡萝卜。吃完饭后奶奶就开始洗碗，奶奶的手浸泡在冷冰冰的水中，可是不管水多冷，奶奶还是把碗洗得干干净净。当她把手从水里拿出来时，手被冻得青一块紫一块，像一幅两色的油画。
一日之计在于晨，奶奶始终坚持在每天都早早起来，真是让人敬佩！我也应该向奶奶学习，珍惜时间！
昨天跨年夜，虽然没有特地去玩，但也不知不觉到了凌晨之后才休息。
有人说，熬夜是因为不想太快地结束一天，仿佛晚一点睡，就把那一天给拉长了些，自己给自己创造出了多一点的时间似的。
如果是这个说法的话，那早起又仍尝不是这样的道理呢？
试想着，清晨四五点，五六点就起床的人，不就是比八九点甚至睡到大中午的人多出了好几小时更甚至一上午时间。
同样是创造”多出“的时间，有的人宁愿选择不太健康的熬夜也不喜欢早起。这种选择，在周末，假期的时刻，或者是一个需要极度自律的自由职业者那里，尤其的重要且现实。
现在的年轻人，几乎没有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又爱又恨，既想改正又觉得困难重重。我觉得，还是遵从内心吧。
尽管昨晚睡得晚，尽管知道今天是假期，但跨年的第一天，实在是不想做一个小懒虫。
我还是在保证睡眠的前提下，让自己尽可能地早起。虽说时间没有平时早，但当我从温暖的被窝里毫不犹豫地起身去洗漱的时候，还是为这个小小的战胜惰性的行为觉得开心。
新的一年，希望我们都能选择适合自己的健康的生活方式，开启更美好的生活。
我昨天晚上睡觉的时候还是十分早的，我们宿舍里还有将近一半的人依旧没有睡觉，我原本也是他们之中的一个人，可是最后发现这样实在是没有什么意思，所以也就开始了睡觉！
可是早睡不代表可以早起，我在这个夜晚就是睡不踏实，总是感觉睡觉不舒服，总是发觉自己似乎醒来了，可是又不想起床，当我看自己手机的时候，这时候也就是七点多，我原本打算看一会再去睡觉，可是拿起手机发觉还是睡觉的感觉好，所以我就又一次开始睡觉了。我今天早上又一次醒来的时候是因为有人在这里已经起床了，他起来之后就可是影响我们，这时候我就在迷迷糊糊之间醒来一会，可是最后还是睡着了。
我又一次醒来的时候是将近九点，这时候的我还是不想起床，我起床以后就在这里玩手机，其他人也一样，他们也都已经醒来了，可就是不起床，都是在玩手机，这手机对于我们来说已经不可以分割了，我们起床的时候也就是即将吃午饭的时候了！
这周末的早睡不早起已经成为一个习惯了，我们每一次都是这样的，总会在这里消磨时间直至可以吃午饭才会准备起床洗漱。
平时上课回家时早已累得筋疲力尽，老师还要给我们留许多的功课，而且我还要补习，每次都搞到三更半夜才睡觉。早上我七点才起床。虽然说早起的鸟儿有虫吃，可是我觉得早起的虫儿被鸟吃，所以早起对我来说简直说是一种折磨。
记得有一天，因为要去外地玩，所以我非常的期待，以致于一直睡不着觉，又因为要赶火车，我竟然三点四十分就起床了。因为是五点的火车，我们家人用最快速度坐上车到了火车站，可是却没赶上火车，不过有了这么一个早起的经验，对我来说也是很值得。
突然奇迹发生了，车站外竟然出现了日出，我只有在山上看过日出，还有在海边看到日出而已，本来冷冷清清的街道，太阳出来后，开店的人开门招揽客人，本来安静的火车站，太阳出来后，也从安静变成喧哗了，大地瞬间被太阳照亮，大地从黑暗中转成一片光明。
这一次难得早起的经验，让我知道早起也是可以得到满满的收获的，不但可以看到美丽的日出，还可以听到悦耳的鸟叫声，更可以呼吸到新鲜的空气，体会到全新的感受，所以说早起的鸟儿有虫吃就是这个道理，我希望自己能早睡早起，让身体健康。
有一天清晨，我被浴室里传来的梳洗声吵醒了！看看时间，才早上四点钟。过了一会儿，我发现爸爸妈妈要准备出门，我连忙从床上爬起来说我也要去。
原来，爸爸妈妈在清晨四点半一起出门有好一阵子了，出门的原因是因为那阵子的气候很差，有寒流又下着雨，家里只有一部车的情况下，五点钟要到公司的爸爸载着妈妈和他一起去机场上班，然后妈妈再把车开回家，以便送我去上学，避免因为骑摩托车让我吹风受冻又生病了！
下着雨、四点多的冬天清晨，天色还是很暗的，雨刷“涮！涮！”的来回摆动着，路旁黄色的路灯即使尽责的亮着，也仍是让人看不清前方的景色。路上没有什么车子，如果不是有车里的音乐声陪伴，会寂静的令人害怕！尤其是往机场的路上，空旷得让人没有安全感也容易失去方向感。我坐在车子后座，好奇的看向窗外，张望着我不熟悉的黑暗街景，心里想着妈妈是哪来的勇气，敢在爸爸下车后一个人在这么恐怖的情况下把车开回家？
返家途中，妈妈说，难得我也这么早起床，就一起去吃早餐吧！我们在24小时营业的速食店，点了我最爱吃的活力早餐，吃得饱饱的，再继续往可爱又温暖的家前进，然后睡个小小的回笼觉再起床上学。清晨的特殊经验，让我觉得真是太刺激了，一整天都精神奕奕。
一次早起的经验，才让我发现了妈妈这么辛苦的牺牲自己的睡眠时间，默默为我付出的爱，如果我没有早起，我也许不知道妈妈这么勇敢的爱我、保护我，也真正体会了“为母则强”这句话。谢谢你，亲爱的妈妈！
早起早睡的作文篇5
我在破晓时分醒来，此时，我饥肠辘辘。清晨时分，气候偏凉，天色较暗，滴滴露珠滴在我的身体上，催我快快起床，捉虫子吃。有句俗话说，“早起的鸟儿有虫吃”嘛！
我立刻起了床，周围静悄悄的，看不见其它鸟和动物的影子。我舒展舒展翅膀，做了一下体操，再仰头高歌一番，就展开那宽大的翅膀，以惊人的速度起飞了。这片林子里所有鸟中，我是最大的，因为我有早起捉虫吃的习惯。清晨时分，虫子是最多的，而鸟却是最少的。
我飞呀飞呀，半天看不见一只虫子。奇怪，今天的虫子怎么起得那么晚！在这个时候，竟没什么虫子！我感到非常的意外。
突然，我看到下面有成千上万的毛毛虫，它们结成队，一大群一大群地在一起，贪婪地吃着绿叶。哈，我从来没有见过这么多毛毛虫！今天，我又可以饱餐一顿了！
我先在它们上空停了很久，接着就来了一个突然袭击，我猛扑上去，捉了一只最肥最大的来吃。其他毛毛虫见了，慌忙地逃走。可我的速度比他们快得多，一只、两只……不一会儿，我就饱了。我又叼了20只虫子，以便回家喂我的宝宝，就心满意足地走了。
“早起的鸟儿有虫吃”的确说得不错，在此，我也奉劝大家要早起！勤奋的人，才能收藏更多。你说呢？
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