老师们一定要根据学生的学习能力和兴趣来编写教案,启发性的教案可以引导学生独立思考问题,以下是360好工作网小编精心为您推荐的学跳绳教案7篇,供大家参考。
学跳绳教案篇1
一、课的内容:
1、单人跳绳
2、跳绳接力
3、钻过横绳
二、教学目标:
1、身体发展目标:通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。
2、能力发展目标:巩固复习并脚跳的方法,进一步掌握1—2种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。
3、心理发展目标:通过练习使学生树立信心,积极上进,促进身心健康发展。
4、社会适应目标:学会相互配合,培养团结协作的团队精神。
三、准备部分:
1、体育委员整队,汇报出勤人数。
2、师生问好,宣布课的内容。
3、安排见习生。
四、基本部分:
第一部分
1、自由玩绳
2、个别展示,集体模仿。
第二部分
1、灵敏跳绳并脚跳
方法:双手握绳,每摇动一次,绳子从地面经身后向上向下,回旋一周
第三部分
1、跳绳比赛
规则:1分钟记时比多,每人可自由选择跳法,以绳的颜色分组。个队成绩总合多为赢。第四部分
1、(自编)单人花样跳提示:
①交换脚跳
②矮子跳
③双臂交叉跳
④向后跳
第五部分
1、跳绳接力赛
2、放松活动:钻过横绳要求:有高至低
五、结束部分:
1、整理运动
2、本课小结
3、布置课后练习
4、宣布下课
学跳绳教案篇2
一、活动目标:
1、了解游泳时需要注意的安全常识。
2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。
二、活动过程:
(一)游泳安全须知
1、游泳前必须进行身体检查,体检合格方可游泳。
2、禁止到非游泳区游泳,要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。
3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领,或结伴,不能单独游泳。
4、游泳前应做好充分的准备活动,使全身各个器官、系统得到活动。
5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好,及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的时间,每次最好不要超过2小时。特别使初学的人,在水中时间不宜过长,一般15-30分钟就要休息一下。
(二)问题及处理
1、游泳的时间或水温不当时,容易引起抽筋。
这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒缓后,要换个泳式游回岸边,一定不要乱挣扎。
2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时,要马上游回岸边。
3、游泳时遇到水中有水草缠身时,要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身,然后离开有水草的地方。
4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳,迅速上岸,用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩,并用热毛巾做头部保温。
三、活动小结:
游泳前、游泳过程中要注意安全,如果游泳时发生问题,一定要及时处理。
学跳绳教案篇3
活动目标:
1. 初步学习跳绳的基本方法,发展身体的协调性,增强下肢弹跳力。
2. 通过观察以及模仿练习,感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。
3. 能树立信心,克服困难、坚持练习。
活动准备:
1. 每人1根跳绳。
2. 教师有多种跳绳技能或请一教师准备表演。
3. 模仿操音乐磁带、录音机。
活动过程:
1. 准备活动。
听音乐,“做运动模仿操”:拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。活动全身各部位,重点活动手腕、脚腕等部位。
自由玩绳:可进行单人玩绳、多人合作玩绳,加强对跳绳的认知、体验。
2. 学跳绳。
师:今天我们来学跳绳,请小朋友自己先试一试,跳跳看。
幼儿人手1根绳,找空地方跳,教师观察指导。
师:现在呀!我想请一个小朋友来试一试,,其他小朋友注意看看,一会告诉我他是怎样来跳的。
教师小结动作要领:上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳;下肢——双脚有节奏的、连续的.、一下一下跳过;全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。
徒手练习跳绳
师:现在我请小朋友听好了,我们先用手来练习一下跳绳的动作,双手叉腰,听口令,双脚有节奏地做连续的动作。
听口令,有节奏地做模仿跳绳动作。
听口令,单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动,做跳绳模仿动作,体验手脚动作的协调性。
拿绳练习。
师:现在我们开始拿绳练习,请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头,调整绳子长度,双手垂放于双腿后侧,自然站立,进行甩绳、跳过的练习。
教师引导幼儿用心体会,感受如何才能有节奏、连续地跳绳。观察幼儿动作,对还未掌握的幼儿予以帮助,表扬坚持练习的幼儿。
3. 调节运动,展示学习。
让能连续跳五个的幼儿进行展示。
教师展示多种跳绳的方法:花样跳绳、跳快绳、双人跳等,幼儿观看,进一步激发对跳绳的兴趣。
幼儿再次练习跳绳。
4. 放松活动。
幼儿听音乐拍打腿部,并找同伴捏捏捶捶。
活动反思:
学跳绳教案篇4
一、活动目标:
1 、探索跳绳的多种玩法。
2、 掌握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。
3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。
二、活动重难点:
重点:掌握跳绳的多种玩法。
难点:学会手脚协调地连续跳绳。
三、活动准备:
跳绳每人一根﹑音乐
四、活动过程:
(一)导入
热身运动:听音乐变换队形,并展开四肢做操。
(二)展开活动
1、出示跳绳,引导幼儿尝试练习。
①示范自己的跳绳技能。(比比看谁跳的多,谁的玩法多)
②学习用双脚连续跳绳的方法。
(双手在体侧,手腕转动向前挥动绳子,绳子到脚下后轻轻跳过去,重心在脚掌,一个接着一个跳)
2、 探索绳子的多种跳法
除了双脚外,还可以怎样跳?(单脚跳、反跳、穿花跳…)
3、 教师小结并演示几种跳法,激发幼儿玩绳的兴趣。
4 、启发幼儿运用绳子创意造型,发展幼儿想象力及创造能力。
(用绳分别摆出数字、字母及多种图案…)
5 、游戏《小马郊游》,增加活动的趣味性。
(三)、结束
1、 组织幼儿收绳﹑放绳。
2 、听音乐做放松活动。
学跳绳教案篇5
教学内容:跳绳
教学目标:
1、探索并掌握两位数减两位数退位减法的计算方法,进一步
体会计算法多样化。
2、发展初步的会算意识和解决实际问题的能力。
教学重点:探索两位数减两位数退位减的计算方法。 教学过程:
一、情境引入。
通过跳绳的活动,引入。
1、先引导学生看懂主题图中的统计表,然后让学生提出总是
也可以让学生进行模拟表演,并记录学生当时 跳绳的'次数,让学生提出数学问题。
2、学生可能会提出很多总是可以先引导学生先解决类似“小
东比小红跳几下”这样的问题
3、让学生尝试列出算式。
二、解决问题。
鼓励学生用自己的方法尝试解决问题,并在小组和全班进行交流。
教科书上三种方法是学生在探索的过程中可能出现的方法,不是要求每个学生都要掌握的。对一些有困难的学生要及时给帮助。
三、试一试。
让学生根据统计表独立列出算式,用自己喜欢的方法计算。
四,想一想。
100——48, 先让学生估算,然后放手让学生独立试算。
五、练习反馈。
1、用竖式计算。
请4位学生板演,再集体校对,
2、买一个羽毛球拍多少钱?
先让学生看懂图意,再列式解答,交流说说自己是怎样想的?
3、第3题中()+40的答案不唯一。可先让学生进行猜测,如果是其它数,它就无家可归了。
学跳绳教案篇6
教学目标:
在音乐实践中,准确有感情地演唱《跳绳》,并试着在歌曲中加入三角铁伴奏,探索三角铁的敲击方法,掌握姿势,能在《跳绳》的.间奏加入锣鼓镲的伴奏,感受为歌曲伴奏的愉快。
教学重点:
准确有感情地演唱《跳绳》
教学难点:
加入打击乐伴奏
教学准备:
电子琴、录音机
教学内容及过程:
一、开始部分:
1、听音乐问好!
2、复习上节课内容。
3、复习柯尔文手势。
二、基本部分:
1、导言:
2、表演《跳绳》
(1)完整地聆听音乐录音。
(2)提示各种唱出了哪些内容?复听歌曲。
(3)随着录音轻轻敲击双响筒。
3、编创与活动——双响筒的认识
4、表演《跳绳》
(1)提示学生注意听觉与视觉相结合。
(2)跟着歌曲录音,用听唱法学会歌曲。
(3)提示学生,没有歌词的旋律时间奏部分,有锣鼓镲伴奏。
5、编创与活动——认识三角铁
6、编创与活动——锣鼓镲的创编
三、结束部分:
小结。结束全课。
学跳绳教案篇7
活动目标:
1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳的跳绳方法。
2、培养幼儿不怕失败,不断努力的坚韧精神。活动准备:每位幼儿一根跳绳。活动过程一、
开始部分。
1、绳操。头部运动:双手叉腰,头部跟着节奏做前、两侧、后的`摇动。腿部运动:伸脚、勾脚、屈腿、伸直等。手腕和脚踝运动:双手五指相交摇动手腕、脚尖地绕环等。
二、基本部分。
1、引导幼儿自由探索跳绳的方法:跳绳有许多种玩法,现在我们用手中的跳绳玩一玩。
2、幼儿分散玩跳绳。
3、幼儿集中,重点讲解双脚并拢向上跳绳的方法:你们用了什么方法玩跳绳?请小朋友来示范一下他的方法。
4、小结并分解示范:看清楚他是怎样跳的吗?双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。
5、幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳,老师巡回指导。
三、跳绳大擂台。
1、全体幼儿进行跳绳比赛。在一分钟时间内,跳绳没有间断者为胜。
2、鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁,继续练习,一定能够跳好绳。
四、放松活动。
1、幼儿两两结伴,将绳子拉成两条平行线当“小船”,幼儿坐在小船上,以“在河里洗脚”等情节拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
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